AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

5 tratamente naturiste pentru unghii

de AlegeSanatos.ro 19 Dec 2019

Tags: unghii sanatoase tratament tratament naturist


5 tratamente naturiste pentru unghii

Unghiile reprezinta oglinda mainilor tale si au nevoie de o ingrijire speciala, mai ales daca sunt fragile, se rup, se exfoliaza sau cresc foarte greu.

Potrivit specialistilor, unghiile sunt formate din cheratina, un material dur de proteine, regasit si in firele de par si cresc cu aproximativ 3 mm pe luna. Amintim ca unghiile de la maini cresc mai repede decat cele de la picioare, dar si mai mult in timpul verii. 
 
Cresterea lenta a unghiilor poate fi influentata de starea ta de santatate, de faptul ca sistemul tau imunitar este slabit sau ca iti lipseste calciul din organism. Este important sa mananci alimente care contin vitaminele A si B. 
 
Daca si tu cauti o solutie pentru unghiile tale, urmareste aceste tratamente naturiste:
 
1. Inmoie-ti unghiile intr-un bol cu apa, zeama de lamaie, o lingura de ulei si o lingura de glicerina. Dupa 10 minute puteti sa scoateti mainile si sa masati usor. Aceasta este o masca hranitoare pentru unghii.
 
2. Foloseste un tratament pe baza de ulei de masline, repetat de 2-3 ori pe saptamana, pentru cresterea unghiilor. Ai nevoie doar de uleiul de masline, pe care il puteti gasi si in plafar. Aplica-ti uleiul pe unghii si mentine-l timp de 20 de minute. La final este indicat sa-ti masezi unghiile pana ce uleiul intra in piele.
 
3. Pentru intarirea unghiilor este recomandat sa amesteci doua galbenusuri de ou, lapte si o lingura de miere. Tine-ti mainile in acest amestec aproximativ 15 minute. Repetat de cateva ori pe saptamana, unghiile vor fi mai puternice, datorita calciului din lapte si proteinelor pe care le contin ouale.
 
4. Poti utiliza si usturoiul pentru unghii care nu se rup. Maseaza-ti unghiile cu jumatate de catel de usturoi si lasa-l sa actioneze cateva minute. De asemenea, poti pisa usturoiul pana ce devine pasta si o poti aplica pe unghii. Este recomandat sa repetati tratamentul de cateva ori pe saptamana.
 
5. Un alt tratament naturist care vine in sprijinul unghiilor tale este vitamina E. Vitamina E este o resursa foarte hranitoare si ajuta la fortifierea oaselor, a parului si a unghiilor dar si a pielii.
Daca o folosesti pentru unghii, este necesar sa adaugi si cateva picaturi de unei esential si sa incalzesti putin compozitia. Tine-ti unghiile cateva minute in acest amestec si lasa-l sa actioneze peste noapte. 
 
Sfaturi pentru ingrijirea corecta a unghiilor:
 
-taie-ti unghiile in mod regulat si foloseste o forfecuta speciala;
-nu iti taia colturile unghiilor, mai ales daca acestea sunt incarnate, este recomandat sa folosesti o pila;
-foloseste manusi atunci cand utilizezi diverse produse de curatare, pentru a-ti proteja unghiile;
-incearca sa eviti taierea cuticulelor, hidrateaza-le;
-indeparteaza impuritatile de sub unghii cu o perie speciala;
-este indicat sa faci pauze intre manichiuri; lasa unghiile sa respire;
-aplica tratamente naturiste macar o data pe saptamana unghiilor tale;
-nu iti mai roade unghiile.
 
La mentinerea unghiilor frumoase si sanatoase contribuie si alimentatia.
 
Va recomandam o serie de alimente pe care sa le includeti in dieta dumneavoastra: 
 
-pestele, in special somonul, tonul, sardinele si pastravul; acesta contine omega 3, vitaminele B-12 si D, care contribuie la cresterea unghiilor, favorizand absorbtia calciului;
-lactatele (branza, laptele, ouale); sunt o sursa de proteine si intaresc unghiile;
-carnea rosie, de pui si de curcan; reprezinta o sursa de fier si de proteine;
-kiwi, portocale si grapefruit – citricele contin multa vitamina C, care favorizeaza producerea de colagen, astfel unghiile tale nu se vor mai rupe atat de usor;
-migdalele- sunt sursa de magneziu si de proteine -benefice in cresterea unghiilor;
-ovazul- contine nutrienti precum cupru si zinc si mentine sanatatea unghiilor.
 
Tu cata atentie acorzi unghiilor tale?
 




Spune-ne opinia ta despre
"5 tratamente naturiste pentru unghii"

8 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"5 tratamente naturiste pentru unghii"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

4 remedii naturale pentru a scapa de matreata

4 remedii naturale pentru a scapa de matreata

de AlegeSanatos.ro 05 Oct 2020

Ai incercat sa folosesti sampoane antimatreata? Ai apelat chiar si la cei mai renumiti doctori si tot nu ai reusit sa scapi de aceasta problema inestetica a parului tau? [detalii]

Cum sa scapi de gustul amar din gura. Tratamente naturiste

Cum sa scapi de gustul amar din gura. Tratamente naturiste

de AlegeSanatos.ro 15 Sep 2020

Cu siguranta nu doar o singura data ti s-a intamplat sa ai gust amar in gura. Uneori il avem dupa ce consumam anumite alimente, dupa ce ne trezim sau pur si simplu fara niciun motiv aparent. S-ar putea ca acesta sa fie cauzat de anumite probleme de sanatate. [detalii]

4 intrebuintari mai putin cunoscute ale musetelului

4 intrebuintari mai putin cunoscute ale musetelului

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Musetelul este una dintre cele mai cunoscute si utilizate plante din Romania. In general il folosim in ceaiuri, pentru aroma placuta, sau pentru a trata diferite afectiuni, pentru ca musetelul are o serie de proprietati benefice organismului. [detalii]

Ceaiuri care te ajuta sa scapi de stres si de anxietate

Ceaiuri care te ajuta sa scapi de stres si de anxietate

de AlegeSanatos.ro 14 Aug 2020

Stresul si anxietatea sunt doar cateva stari cu care se confrunta majoritatea persoanelor din ziua de astazi. Un ritm de viata alert, un job care pune presiune sau alte probleme personale s-ar putea sa fie punctul de plecare al acestor dereglari. [detalii]

Uleiul de morcovi- Remediu natural impotriva caderii parului

Uleiul de morcovi- Remediu natural impotriva caderii parului

de AlegeSanatos.ro 13 Aug 2020

Ai incercat tot felul de tratamente impotriva caderii parului? Ai apelat chiar la medici specialisti sau la produse naturale, insa nimic nu a avut efect? Este momentul sa profiti de toate proprietatile uleiului de morcovi! [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016