Traieste sanatos Traieste sanatos
Un proiect editorial marca Rentrop&Straton
Liderul informatiilor specializate din Romania
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

7 motive sa incepi sa mananci ghimbir zilnic

de Andreea Pestisan 09 Aug 2021

Tags: ghimbir motive sa consumi zilnic ghimbir proprietatile ghimbirului

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

7 motive sa incepi sa mananci ghimbir zilnic

Ghimbirul este un aliment care poate contribui in mod esential la sanatatea organismului tau. Ca sa te bucuri de efectele sale benefice timp indelungat, poti sa il incluzi pe lista ta de obiceiuri alimentare zilnice.

Iata 7 motive sa faci acest lucru:


1. Ghimbirul are proprietati antiinflamatorii si din aceasta cauza poate fi consumat de persoanele care fac sport zilnic. Reuseste sa detensioneze muschii in urma antrenamentelor intense si sa te scape de dureri.

2. Proprietatile antiinflamatorii mentionate mai sus alaturi de cele antioxidante reusesc sa diminueze simptomele cauzate de inflamatii.

3. Poate fi extrem de util in echilibrarea nivelului de zahar din organism. Acest lucru inseamna ca ajuta si insulina sa functioneze mai bine.

4. Atunci cand stomacul nostru produce prea mult acid din cauza consumului de alimente nepotrivite, ghimbirul sustine digestia si ajuta la eliminarea acidului.

5. O cana de ceai de ghimbir face minuni cand ai dureri cauzate de perioada menstruatiei. Nu trebuie decat sa bei o cana de dimineata sau atunci cand incep sa se resimta simptomele si in scurt timp vor fi ameliorate.

6. Ghimbirul este potrivit si pentru femeile insarcinate (Atentie! Doar in primul trimestru de sarcina). Poate functiona cu succes impotriva greturilor cauzate de sarcina.

7. Pentru o dantura stralucitoare si curata poti mesteca putin ghimbir. 



Ghimbirul este un aliment extrem de sanatos si merita sa il consumi zilnic! Atentie insa, poate avea reactii aadverse daca suferi de hemofilie, daca te confrunti cu afectiuni cardiace sau hepatice sau daca ai febra.


 




Spune-ne opinia ta despre
"7 motive sa incepi sa mananci ghimbir zilnic"

9 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"7 motive sa incepi sa mananci ghimbir zilnic"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum iti afecteaza stresul digestia si ce poti face pentru a-ti recapata echilibrul

Cum iti afecteaza stresul digestia si ce poti face pentru a-ti recapata echilibrul

de Alege Sanatos

Intr-o lume in care ritmul alert a devenit norma, stresul este o prezenta constanta in viata noastra. Desi il asociem adesea cu probleme de sanatate mintala sau cu oboseala, putini sunt constienti de impactul sau profund asupra sistemului digestiv. Legatura dintre creier si intestin este atat de stransa incat orice perturbare emotionala sau mentala se poate manifesta fizic, adesea sub forma de disconfort abdominal. [detalii]

Un nou studiu real-world arata ca semaglutida reduce cu 57% riscul de infarct, AVC sau deces, comparativ cu tirzepatida

Un nou studiu real-world arata ca semaglutida reduce cu 57% riscul de infarct, AVC sau deces, comparativ cu tirzepatida

de Alege Sanatos

Un studiu observational realizat pe date reale de la peste 21.000 de pacienti cu obezitate si boli cardiovasculare, dar fara diabet, arata ca semaglutida reduce cu 57% riscul de infarct, accident vascular cerebral sau deces din orice cauza,... [detalii]

Alergiile de interior - 4 surse ascunse din locuinta si strategii de control

Alergiile de interior - 4 surse ascunse din locuinta si strategii de control

de Alege Sanatos

Atunci cand ne gandim la alergii, de cele mai multe ori ne vine in minte polenul de afara, specific sezonului de primavara sau vara. Insa, pentru un numar tot mai mare de persoane, simptomele neplacute precum stranutul, ochii iritati sau nasul infundat persista pe tot parcursul anului si se agraveaza tocmai in interiorul casei. Acestea sunt alergiile de interior, declansate de factori care se ascund adesea in locuri nebanuite din propria locuinta. [detalii]

Cum reactioneaza ficatul la dietele drastice si postul prelungit

Cum reactioneaza ficatul la dietele drastice si postul prelungit

de Alege Sanatos

Sunt persoane care apeleaza la diete drastice sau la posturi prelungite in incercarea de a slabi sau de a-si "curata" organismul. Desi aceste metode pot parea atractive pe termen scurt, mai ales prin scaderi rapide in greutate, este important sa intelegem cum reactioneaza ficatul la astfel de schimbari. [detalii]

Top greseli in organizarea meselor festive (si cum le poti evita)

Top greseli in organizarea meselor festive (si cum le poti evita)

de Alege Sanatos

Mesele festive sunt momente speciale, pline de bucurie, conversatii si preparate delicioase. Totusi, chiar si cele mai bine intentionate gazde pot face greseli care strica din farmecul evenimentului. Fie ca vorbim despre o masa de sarbatoare in familie, un brunch de weekend sau o cina aniversara, organizarea necesita atentie la detalii. [detalii]

Abonare Newsletter
Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.