AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

7 motive sa incepi sa mananci ghimbir zilnic

de AlegeSanatos.ro 09 Aug 2021

Tags: ghimbir motive sa consumi zilnic ghimbir proprietatile ghimbirului

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

7 motive sa incepi sa mananci ghimbir zilnic

Ghimbirul este un aliment care poate contribui in mod esential la sanatatea organismului tau. Ca sa te bucuri de efectele sale benefice timp indelungat, poti sa il incluzi pe lista ta de obiceiuri alimentare zilnice.

Iata 7 motive sa faci acest lucru:


1. Ghimbirul are proprietati antiinflamatorii si din aceasta cauza poate fi consumat de persoanele care fac sport zilnic. Reuseste sa detensioneze muschii in urma antrenamentelor intense si sa te scape de dureri.

2. Proprietatile antiinflamatorii mentionate mai sus alaturi de cele antioxidante reusesc sa diminueze simptomele cauzate de inflamatii.

3. Poate fi extrem de util in echilibrarea nivelului de zahar din organism. Acest lucru inseamna ca ajuta si insulina sa functioneze mai bine.

4. Atunci cand stomacul nostru produce prea mult acid din cauza consumului de alimente nepotrivite, ghimbirul sustine digestia si ajuta la eliminarea acidului.

5. O cana de ceai de ghimbir face minuni cand ai dureri cauzate de perioada menstruatiei. Nu trebuie decat sa bei o cana de dimineata sau atunci cand incep sa se resimta simptomele si in scurt timp vor fi ameliorate.

6. Ghimbirul este potrivit si pentru femeile insarcinate (Atentie! Doar in primul trimestru de sarcina). Poate functiona cu succes impotriva greturilor cauzate de sarcina.

7. Pentru o dantura stralucitoare si curata poti mesteca putin ghimbir. 



Ghimbirul este un aliment extrem de sanatos si merita sa il consumi zilnic! Atentie insa, poate avea reactii aadverse daca suferi de hemofilie, daca te confrunti cu afectiuni cardiace sau hepatice sau daca ai febra.


 




Spune-ne opinia ta despre
"7 motive sa incepi sa mananci ghimbir zilnic"

6 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"7 motive sa incepi sa mananci ghimbir zilnic"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa scapi de fumat cu ajutorul ceaiului de pedicuta

Cum sa scapi de fumat cu ajutorul ceaiului de pedicuta

de AlegeSanatos.ro 18 Ian 2022

Fumatul face parte din rutina de zi cu zi a multor persoane. Din pacate este un obicei de care scapi destul de greu si probabil ca ai incercat si tu acest lucru pana acum daca esti fumator. Noi venim insa cu o solutie la care nu te-ai gandit: bea ceai de pedicuta. [detalii]

7 beneficii ale consumului de vitamina D

7 beneficii ale consumului de vitamina D

de AlegeSanatos.ro 04 Nov 2021

Vitamina D nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta saptamanala. Studiile au demonstrat ca este vitala pentru a preveni sau ameliora: diabetul, osteoporoza, scleroza multipla, cancerul, bolile de inima sau chiar depresia. [detalii]

 3 indulcitori cu care poti inlocui zaharul din comert

3 indulcitori cu care poti inlocui zaharul din comert

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Zaharul din comert este destul de daunator pentru tine, mai ales daca este consumat in mod exagerat. Indicat este sa reduci consumul lui sau sa incerci sa folosesti alte alternative mai sanatoase, care vor reda gustul dulce, dar care nu vor dauna organismului. [detalii]

Tipuri de ceai pe care sa le consumi toamna

Tipuri de ceai pe care sa le consumi toamna

de AlegeSanatos.ro 01 Nov 2021

Toamna, dupa o zi incarcata si obositoare la munca te poti relaxa alaturi de o cana de ceai fierbinte. Ceaiul reuseste sa iti sustina imunitatea, sa te protejeze de aparitia racelii, stimuleaza functiile organelor interne si pe deasupra te scapa si de starile de anxietate. [detalii]

5 legume care pot fi folosite in detoxifierea organismului

5 legume care pot fi folosite in detoxifierea organismului

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pentru detoxifierea organismului este indicat sa consumi cat mai des lichide si sa mananci legume si fructe, insa nu in mod exagerat. [detalii]

Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016