AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

7 motive sa incepi sa mananci ghimbir zilnic

de AlegeSanatos.ro 09 Aug 2021

Tags: ghimbir motive sa consumi zilnic ghimbir proprietatile ghimbirului

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

7 motive sa incepi sa mananci ghimbir zilnic

Ghimbirul este un aliment care poate contribui in mod esential la sanatatea organismului tau. Ca sa te bucuri de efectele sale benefice timp indelungat, poti sa il incluzi pe lista ta de obiceiuri alimentare zilnice.

Iata 7 motive sa faci acest lucru:


1. Ghimbirul are proprietati antiinflamatorii si din aceasta cauza poate fi consumat de persoanele care fac sport zilnic. Reuseste sa detensioneze muschii in urma antrenamentelor intense si sa te scape de dureri.

2. Proprietatile antiinflamatorii mentionate mai sus alaturi de cele antioxidante reusesc sa diminueze simptomele cauzate de inflamatii.

3. Poate fi extrem de util in echilibrarea nivelului de zahar din organism. Acest lucru inseamna ca ajuta si insulina sa functioneze mai bine.

4. Atunci cand stomacul nostru produce prea mult acid din cauza consumului de alimente nepotrivite, ghimbirul sustine digestia si ajuta la eliminarea acidului.

5. O cana de ceai de ghimbir face minuni cand ai dureri cauzate de perioada menstruatiei. Nu trebuie decat sa bei o cana de dimineata sau atunci cand incep sa se resimta simptomele si in scurt timp vor fi ameliorate.

6. Ghimbirul este potrivit si pentru femeile insarcinate (Atentie! Doar in primul trimestru de sarcina). Poate functiona cu succes impotriva greturilor cauzate de sarcina.

7. Pentru o dantura stralucitoare si curata poti mesteca putin ghimbir. 



Ghimbirul este un aliment extrem de sanatos si merita sa il consumi zilnic! Atentie insa, poate avea reactii aadverse daca suferi de hemofilie, daca te confrunti cu afectiuni cardiace sau hepatice sau daca ai febra.


 




Spune-ne opinia ta despre
"7 motive sa incepi sa mananci ghimbir zilnic"

5 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"7 motive sa incepi sa mananci ghimbir zilnic"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 alimente care iti afecteaza somnul

3 alimente care iti afecteaza somnul

de AlegeSanatos.ro 05 Mai 2022

Pentru a avea un organism sanatos si o mintea agila ar trebui sa dormi in fiecare seara aproximativ 8 ore. In timpul somnului corpul nostru se reface si de aceea este necesar sa avem un program strict din acest punct de vedere. [detalii]

3 semne clare ca mananci pe fond nervos

3 semne clare ca mananci pe fond nervos

de AlegeSanatos.ro 15 Apr 2022

Mancatul pe fond nervos a inceput sa devina o problema din ce in ce mai populara in ultima perioada, mai ales printre persoanele care lucreaza in medii toxice si se simt presate de toate activitatile pe care trebuie sa le indeplineasca in mod eficient si corect pana la finalul zilei. [detalii]

3 ceaiuri care trateaza durerile de cap

3 ceaiuri care trateaza durerile de cap

de AlegeSanatos.ro 22 Mar 2022

Durerile de cap sunt afectiuni destul de des intalnite si chiar daca multe persoane nu le baga in seama, ele ar putea ascunde boli mai grave. Daca durerea nu trece in cateva ore, ar fi bine sa consultati un specialist. [detalii]

4 afectiuni care pot fi tinute sub control cu ajutorul ceaiului de catina

4 afectiuni care pot fi tinute sub control cu ajutorul ceaiului de catina

de AlegeSanatos.ro 21 Mar 2022

In ultimele decenii catina a inceput sa fie din ce in ce mai folosita pentru a trata in mod natural diferite afectiuni si boli. Poate fi regasita sub forma de ceai, pastile, pulbere, tinctura sau ulei. Daca esti adeptul consumului de ceaiuri, ar fi bine sa il introduci si pe cel de catina in rutina ta zilnica. [detalii]

5 situatii in care nu trebuie sa consumi alimente iuti

5 situatii in care nu trebuie sa consumi alimente iuti

de AlegeSanatos.ro 15 Mar 2022

Este foarte cunoscut faptul ca daca mananci alimente iuti in cantitati moderate organismul tau va fi mai sanatos. Insa exista anumite situatii in care trebuie sa renunti la consumul acestor produse, fie doar si pentru o durata scurta de timp. [detalii]

Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016