AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ceaiuri care te ajuta sa scapi de stres si de anxietate

de Alege Sanatos 14 Aug 2020

Tags: ceaiuri care reduc stresul ceaiuri care te scapa de anxietate

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Ceaiuri care te ajuta sa scapi de stres si de anxietate

Stresul si anxietatea sunt doar cateva stari cu care se confrunta majoritatea persoanelor din ziua de astazi. Un ritm de viata alert, un job care pune presiune sau alte probleme personale s-ar putea sa fie punctul de plecare al acestor dereglari.

Daca si tu te simti mai stresat si mai anxios in aceasta perioada, trebuie sa apelezi cu incredere la cateva antidepresive naturale, din plante. Acestea au rolul sa te linisteasca si sa iti redea o stare de bine fara sa iei tratament medicamentos.

CEAIURI CARE TE SCAPA DE STRES SI DE ANXIETATE

1. CEAIUL DE SUNATOARE

Ingrediente:
 
-flori de sunatoare (sau pliculete);
-miere;
-suc de lamaie.

Mod de preparare:
 
-clocoteste apa;
-adauga apa peste florile de sunatoare;
-acopera ibricul cu o farfurie pentru 10-15 minute;
-adauga miere si lamaie, in functie de preferinte.

Acest ceai este relaxant si te scapa de frica sau teama de anumite situatii. Incearca sa consumi cel putin 1-2 cani pe zi.

2. CEAIUL DE PADUCEL

Ingrediente:

-doua pliculete de ceai d paducel;
-miere.

Mod de preparare:

-se fierbe apa si se adauga pliculetele;
-se lasa la infuzat 15 minute;
-se adauga miere.

Proprietatile acestui ceai sunt minunate pentru persoanele care se lupta cu insomnii sau care au stari de nervozitate. Ajuta la calmare si te scapa de stres.

 
 
Incearca si tu aceste ceaiuri daca simti ca starile de stres si de antietate nu iti mai dau pace. Totusi, daca ele continua si dupa o cura cu aceste ceaiuri, trebuie sa mergi la un control specializat.
 




Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiuri care te ajuta sa scapi de stres si de anxietate"

5 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiuri care te ajuta sa scapi de stres si de anxietate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 metode pentru a tine sub control transpiratia vara

3 metode pentru a tine sub control transpiratia vara

de Alege Sanatos 03 Iul 2024

Transpiratia excesiva apare, de obicei, atunci cand este foarte cald afara, insa poate fi si efectul ingerarii anumitor medicamente sau al unor conditii medicale. [detalii]

Cum sa nu racesti cand este frig afara

Cum sa nu racesti cand este frig afara

de Alege Sanatos 28 Mai 2024

Imunitatea organismului nostru poate scadea drastic in anumite conditii, iar acest lucru iti poate afecta sanatatea. Vei raci mai repede si poti dezvolta si alte boli mai acute. [detalii]

Bicarbonatul de sodiu. 3 beneficii mai putin cunoscute

Bicarbonatul de sodiu. 3 beneficii mai putin cunoscute

de Alege Sanatos 21 Mai 2024

Bicarbonarul de sodiu a fost dintotdeauna de mare ajutor oamenilor, fiind folosit in diferite scopuri. [detalii]

Ingrijirea parului. Greseli frecvente care il strica

Ingrijirea parului. Greseli frecvente care il strica

de Alege Sanatos 17 Apr 2024

Daca si tu iti doresti sa ai un par stralucitor, ferm, care sa nu se rupa, trebuie sa ai o ingrijire a parului bine stabilita, sa folosesti produse de calitate, adaptate tipului tau de par, dar si sa eviti cateva greseli frecvente pe care le faci dupa baie. [detalii]

Cele mai importante utilizari ale uleiului de rozmarin

Cele mai importante utilizari ale uleiului de rozmarin

de Alege Sanatos 10 Apr 2024

Uleiul de rozmarin este foarte cunoscut pentru utilizarea sa in imbunatatirea aspectului si cresterii parului. Desi este minunat de folosit in acest scop, mai exista si alte utilizari importante ale sale. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016