Ceaiuri care te ajuta sa scapi de stres si de anxietate

de Alege Sanatos 14 Aug 2020

Tags: ceaiuri care reduc stresul ceaiuri care te scapa de anxietate

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Ceaiuri care te ajuta sa scapi de stres si de anxietate

Stresul si anxietatea sunt doar cateva stari cu care se confrunta majoritatea persoanelor din ziua de astazi. Un ritm de viata alert, un job care pune presiune sau alte probleme personale s-ar putea sa fie punctul de plecare al acestor dereglari.

Daca si tu te simti mai stresat si mai anxios in aceasta perioada, trebuie sa apelezi cu incredere la cateva antidepresive naturale, din plante. Acestea au rolul sa te linisteasca si sa iti redea o stare de bine fara sa iei tratament medicamentos.

CEAIURI CARE TE SCAPA DE STRES SI DE ANXIETATE

1. CEAIUL DE SUNATOARE

Ingrediente:

-flori de sunatoare (sau pliculete);

-miere;

-suc de lamaie.

Mod de preparare:

-clocoteste apa;

-adauga apa peste florile de sunatoare;

-acopera ibricul cu o farfurie pentru 10-15 minute;

-adauga miere si lamaie, in functie de preferinte.

Acest ceai este relaxant si te scapa de frica sau teama de anumite situatii. Incearca sa consumi cel putin 1-2 cani pe zi.

2. CEAIUL DE PADUCEL

Ingrediente:

-doua pliculete de ceai d paducel;

-miere.

Mod de preparare:

-se fierbe apa si se adauga pliculetele;

-se lasa la infuzat 15 minute;

-se adauga miere.

Proprietatile acestui ceai sunt minunate pentru persoanele care se lupta cu insomnii sau care au stari de nervozitate. Ajuta la calmare si te scapa de stres.

Incearca si tu aceste ceaiuri daca simti ca starile de stres si de antietate nu iti mai dau pace. Totusi, daca ele continua si dupa o cura cu aceste ceaiuri, trebuie sa mergi la un control specializat.

Momentul adevarului pentru iubitorii de istorie a Regalitatii Romane Descopera detalii inedite privind Casa Regala Romanei, vezi AICI >>

Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiuri care te ajuta sa scapi de stres si de anxietate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa eviti senzatia de balonare dupa mesele grele

de Alege Sanatos

Mesele grele nu trebuie sa fie o povara. Afla cele mai simple trucuri pentru a evita balonarea si a te bucura de momentele delicioase fara disconfort. Mesele copioase pot fi o adevarata placere, mai ales in timpul sarbatorilor sau la ocazii speciale. Totusi, ele sunt adesea insotite si de un pret nedorit: balonarea. Aceasta senzatie neplacuta, cauzata de digestia dificila sau de consumul excesiv de alimente, poate sa-ti strice confortul si buna dispozitie. Din fericire, exista metode simple si eficiente pentru a preveni balonarea si pentru a te bucura de mesele bogate fara griji. [detalii]

Remedii

5 cauze mai putin cunoscute ale durerilor de cap

de Alege Sanatos

Durerile de cap sunt neplacute si de multe ori tindem sa ne repezim la pastile in speranta ca vom scapa de ele, insa ar trebui, pentru inceput, sa incercam sa cautam cauza acestora. [detalii]

Remedii

Uleiul de ricin. 3 intrebuintari mai putin cunoscute

de Alege Sanatos

Uleiul de ricin este destul de popular la noi, mai ales in randul femeilor care il folosesc pentru cresterea parului, ca tratament pentru varfurile despicate sau pentru unghii cu probleme. [detalii]

Remedii

3 metode pentru a tine sub control transpiratia vara

de Alege Sanatos

Transpiratia excesiva apare, de obicei, atunci cand este foarte cald afara, insa poate fi si efectul ingerarii anumitor medicamente sau al unor conditii medicale. [detalii]

Remedii

Cum sa nu racesti cand este frig afara

de Alege Sanatos

Imunitatea organismului nostru poate scadea drastic in anumite conditii, iar acest lucru iti poate afecta sanatatea. Vei raci mai repede si poti dezvolta si alte boli mai acute. [detalii]

Remedii

Abonare Newsletter

Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Sfaturi si date esentiale

Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.

Top 5 produse nocive

Top cele mai citite articole din site

Abonare Newsletter

Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.