Cum sa folosesti cochilia de stridii ca sa tratezi articulatiile dureroase

de Alege Sanatos 15 Feb 2024

Tags: articulatii dureroase cum sa tratezi articulatiile dureroase cochilie de stridii

Durerile articulare sunt neplacute si pot afecta chiar si persoanele mai tinere. Un remediu neobisnuit, dar extrem de eficient in acest sens, este cochilia de stridii.

Cochilia de stridii este bogata in calciu si astfel reuseste sa intareasca articulatiile si oasele, dar si sa reduca deteriorarea lor. In plus, contine colagen, extrem de benefic pentru mentinerea elasticitatii si mobilitatii articulatiilor, dar si zinc. Zincul din compozitia cochiliei de stridii are efect pozitiv asupra inflamatiei si astfel calmeaza durerile.

Cum sa folosesti cochilia de stridii ca sa tratezi articulatiile dureroase

1. Suplimente alimentare

Poti sa incepi sa folosesti cochilia de stridii treptat, adica sa incepi, chiar si de la o varsta nu foarte inaintata, suplimente alimentare care contin acest ingredient. Atentie! Este recomandat sa le utilizezi cu acordul medicului.

2. Pulbere de cochilie de stridie

Pulberea de cochilie de stridie poate fi regasita in magazinele de tip plafar, in general in capsule, sau ca ingredient in anumite alte medicamente. O poti utiliza in bauturi si mancaruri, insa ar fi bine sa consulti un medic in acest sens.

3. Infuzie de cochilie de stridie

O alta metoda prin care poti sa utilizezi cochilia de stridie ca sa scapi de durerile articulare este prin infuzie. Fierbe cochilia de stridie si apoi las-o la racit. Consuma zilnic una sau doua cani din aceasta bautura ca sa observi o imbunatatire cu privire la articulatiile tale.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si: