Cum sa iti ingrijesti acasa arsurile solare minore

de AlegeSanatos.ro 13 Iun 2023

Tags: arsuri solare tratare arsuri solare

Atunci cand mergem la plaja tindem sa stam la soare la ore nepotrivite sau sa nu folosim produse de protectie si astfel cresterm riscul sa ne ardem pielea.

Cum sa iti ingrijesti acasa arsurile solare minore

1. Este recomandat ca imediat ce ai venit de la plaja si simti ca te strange sau ustura pielea sa intri sa faci un dus racoritor.

2. Aplica local o crema hidratanta care va reduce stimptomele de usturime si durere usoara.

3. Mergi la farmacie si cumpara o crema care trateaza arsurile solare.

4. In cazul in care te confrunti cu o arsura destul de suparatoare, poti sa infasori zona respectiva cu o batista sau cu un tifon si mai apoi sa pui gheata ca sa desumfli eventualele umflaturi.

5. Daca te-ai ales cu arsuri la picioare este bine ca seara sa incerci sa dormi cu picioarele usor ridicate (poti folosi o perna), ca sa elimini imflamatia si umflatura.

6. Bea cat mai multa apa in tot acest timp, pentru ca organismul tau este deshidratat.

7. Poti sa iei, pana sa mergi la doctor ( daca nu te simti mai bine in 2-3 zile), pastile antiinflamatoare daca simptomele sunt mai grave decat te-ai fi asteptat.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Leacuri pentru raceala si gripa care chiar functioneaza

de Alege Sanatos

Nas infundat, gat iritat, frisoane, dureri musculare si senzatia ca ai vrea sa ramai toata ziua in pat. Cand apar primele simptome de raceala sau gripa, tentatia este sa incerci orice remediu despre care ai auzit ca te poate pune rapid pe picioare. [detalii]

Remedii

Doza de Omega 3 nu incepe pe eticheta: cum alegi intre sardine, EPA si DHA

de Alege Sanatos

Daca mananci rar peste, ai trigliceride crescute sau cauti o formula pentru sustinerea inimii si a functiei cognitive, acest articol ti se adreseaza. [detalii]

Remedii

Cand sunt necesare 6 implanturi in loc de 4

de Alege Sanatos

Osul maxilar superior se comporta diferit fata de mandibula: este mai putin dens, mai poros, iar implanturile plasate in el castiga stabilitate primara mai greu. Aceasta particularitate anatomica sta la baza uneia dintre cele mai frecvente dileme din implantologia de reabilitare completa, si anume daca patru puncte de ancorare sunt suficiente sau daca arcada necesita sase. [detalii]

Remedii

Ce calmant natural pot lua pentru stres fara sa dea somnolenta? TOP produse in 2026

de Alege Sanatos

Stresul se poate manifesta prin neliniste, iritabilitate, oboseala psihica sau probleme de concentrare. [detalii]

Remedii

Ce inseamna cu adevarat un supliment testat: de la eticheta la analizele de laborator

de Alege Sanatos

Cand alegem un supliment alimentar, eticheta este primul lucru pe care il vedem. Lista de ingrediente, cantitatile, portia zilnica si informatiile il vedem. Lista de ingrediente, cantitatile, portia zilnica si informatiile despre producator sunt esentiale, dar ele nu spun singure intreaga poveste despre controlul calitatii. [detalii]

Remedii