de Alege Sanatos 13 Iun 2023
Tags:
Atunci cand mergem la plaja tindem sa stam la soare la ore nepotrivite sau sa nu folosim produse de protectie si astfel cresterm riscul sa ne ardem pielea.
Cum sa iti ingrijesti acasa arsurile solare minore
1. Este recomandat ca imediat ce ai venit de la plaja si simti ca te strange sau ustura pielea sa intri sa faci un dus racoritor.
2. Aplica local o crema hidratanta care va reduce stimptomele de usturime si durere usoara.
3. Mergi la farmacie si cumpara o crema care trateaza arsurile solare.
4. In cazul in care te confrunti cu o arsura destul de suparatoare, poti sa infasori zona respectiva cu o batista sau cu un tifon si mai apoi sa pui gheata ca sa desumfli eventualele umflaturi.
5. Daca te-ai ales cu arsuri la picioare este bine ca seara sa incerci sa dormi cu picioarele usor ridicate (poti folosi o perna), ca sa elimini imflamatia si umflatura.
6. Bea cat mai multa apa in tot acest timp, pentru ca organismul tau este deshidratat.
7. Poti sa iei, pana sa mergi la doctor ( daca nu te simti mai bine in 2-3 zile), pastile antiinflamatoare daca simptomele sunt mai grave decat te-ai fi asteptat.
Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa iti ingrijesti acasa arsurile solare minore"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Dieta pentru un ficat sanatos: alimente benefice si obiceiuri nutritive
Alimentele pe care le consumam sunt "combustibilul" organismului nostru si au un rol esential in buna functionare a tuturor organelor. Sanatatea ficatului depinde, in mare masura, de dieta, dar si de micile obiceiuri de zi cu zi. O varietate de probleme medicale din sfera hepatica pot aparea, se pot agrava, dar se pot si trata ori preveni prin alimentatie. In acest articol iti vom spune care sunt "prietenii" si "dusmanii" ficatului, care sunt alimentele benefice, care sunt cele nocive si ce greseli sunt de evitat. [detalii]
Cum sa previi reaparitia paduchilor: sfaturi importante pentru parinti
Paduchii sunt o problema cu care multi copii se confrunta, fiind o sursa de stres si de ingrijorare pentru parinti. In acest articol, iti spunem cum se poate preveni reaparitia paduchilor si iti dam si alte informatii importante despre transmiterea si simptomele declansate. [detalii]
4 remedii eficiente si sigure pentru tratarea hemoroizilor in mod natural
Hemoroizii sunt o afectiune destul de suparatoare, mai ales daca nu este tratata la timp. Aceasta problema este caracterizata prin simptome precum mancarime, sangerare sau chiar durere in zona rectala. [detalii]
Guta si alimentatia: 5 alimente benefice pentru persoanele cu guta
Guta este o afectiune cauzata de acumularea de acid uric in organism si se poate traduce ca fiind un fel de artrita, pentru ca ambele boli au simptome similare: inflamatii, dureri mari si umflaturi in articulatii. [detalii]
4 trucuri pentru a-ti mentine pozitia corecta a spatelui
In ziua de astazi foarte multe persoane au probleme cu spatele, mai ales cele care lucreaza la birou si sunt nevoite sa stea peste 7-8 ore pe scaun. In aceste conditii este necesara corectarea pozitiei cât mai rapid, pentru a preveni eventualele afectiuni mai grave. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"
