Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Dieta bogata in peste, remediu pentru astmul la copii

de Laura Galescu 14 Oct 2019

Tags: dieta bogata in peste consum peste copii astm astm bronsic astm la copii


Dieta bogata in peste, remediu pentru astmul la copii

Un studiu condus de cercetatorii de la La Trobe University a aratat ca un consum ridicat de peste precum somonul, pastravul sau sardinele ca parte dintr-o dieta sanatoasa poate reduce simptomele astmului la copii.

Studiul a aratat ca cei mici cu astm care au avut o dieta mediteraneana bogata in peste si-au imbunatatit sanatatea plamanilor dupa sase luni, potrivit Medical Xpress.
 
Autoarea principala a studiului, Maria Papamichael de la La Trobe, a precizat ca descoperirile reprezinta dovezi in plus ca o dieta sanatoasa poate reprezenta o posibila terapie pentru astm la copii. „stim deja ca o dieta bogata in grasimi, zahar si sare poate influenta dezvoltarea si progresia astmului la copii si acum avem dovezi ca este de asemenea posibila controlarea simptomelor astmului prin mancat sanatos”, a afirmat Papamichael.
 
"Pestele gras este bogat in omega-3, care are proprietati antiinflamatorii. Studiul nostru arata ca un consum de peste de doar doua ori pe saptamana poate duce la descresterea semnificativa a inflamatiei plamanilor in copiii cu astm", a adaugat cercetatoarea.
 
Catherine Itsiopoulos, coautoarea studiului, a precizat ca rezultatele sunt promitatoare.

"Urmand o dieta traditionala mediteraneana care este bogata in alimente vegetale si in ulei de peste poate fi o metoda sigura si eficienta de a reduce simptomele de astm la copii", a mentionat aceasta.
 
"Astmul este cea mai des intalnita boala respiratorie la tineri si este una dintre cauzele principale pentru internarile in spital la copii", a precizat Bircan Erbas, cercetator la School of Psychology and Public Health din cadrul La Trobe, expert in astm si alergii care a supervizat studiul.
 
Studiul clinic a implicat 64 de copii din Atena, Grecia, cu varstele cuprinse intre 5 sli 12 ani, care aveau o forma slaba de astm. Jumatate dintre acestia au urmat noua dieta mediteraneana cu peste gras de doua ori pe saptamana (de cel putin 150 de grame), timp de sase luni, in timp ce restul au continuat dieta normala. La sfarsitul studiului, cercetatorii au gasit ca grupul care a mancat peste prezenta o reducere a bronsitei cu 14 unitati fata de grupul care a urmat dieta fara peste. Tot ce este peste 10 unitati este considerat "semnificativ" in termeni medicali. 
 
Studiul a fost publicat recent in Journal of Human Nutrition and Dietetics.




Spune-ne opinia ta despre
"Dieta bogata in peste, remediu pentru astmul la copii"

5 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"Dieta bogata in peste, remediu pentru astmul la copii"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 ceaiuri care contribuie la detoxifierea organismului

3 ceaiuri care contribuie la detoxifierea organismului

de AlegeSanatos.ro 07 Mai 2020

Organismul uman trebuie protejat impotriva radicalilor liberi si curatat de toxinele care pot sa favorizeze apartia anumitor afectiuni. De aceea este bine sa consumam din cand in cand ceaiuri pentru detoxifiere. [detalii]

Semne ca ai deficit de vitamina C in organism

Semne ca ai deficit de vitamina C in organism

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Vitamina C este o vitamina usor solubila in apa si se regaseste in mod natural in anumite produse sau in suplimentele alimentare. Aceasta este responsabila pentru multe functii din corpul uman. Spre exemplu, creste si repara tesuturile din organism. [detalii]

5 semne ca suferi de lipsa de calciu

5 semne ca suferi de lipsa de calciu

de AlegeSanatos.ro 13 Apr 2020

Calciul este mineralul care contribuie la sanatatea oaselor si a dintilor, insa organismul tau are nevoie de acesta si pentru a stabiliza presiunea sangvina sau bataile inimii. [detalii]

5 alimente care te intineresc

5 alimente care te intineresc

de AlegeSanatos.ro 27 Feb 2020

Pentru ca nu exista "tinerete fara batraneteā€, multi dintre noi apelam la diverse tratamente si creme din dorinta de a incetini procesul natural de imbatranire. Vrem riduri estompate si ten cat mai ferm si stralucitor. Putini din noi stim insa ca exista anumite alimente care sustin intinerirea. [detalii]

Cum sa prevenim anemia in mod natural

Cum sa prevenim anemia in mod natural

de AlegeSanatos.ro 24 Feb 2020

Anemia este o afectiune neglijata de foarte multe ori, pentru ca persoanele care resimt stari de oboseala, ameteala sau de irascibilitate tind sa fie induse in eroare de aceste simptome. Totusi, anemia trebuie tratata si prevenita in mod corespunzator. Din fericire, avem la indemana diferite trucuri naturiste. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016