de AlegeSanatos.ro 09 Sep 2022
Tags:
Fiecare femeie resimte menopauza in mod diferit. Unele persoane au simptome mai greu de gestionat, in timp ce altele nu observa nicio schimbare radicala d.p.d.v. psihologic sau fizic. In mod cert insa, corpul trece printr-o schimbare.
Menopauza aduce, de cele mai multe ori, simptome neplacute. Printre cele mai cunoscute amintim starile de oboseala, bufeurile de caldura, nervozitate, palpitatii, insomnii. Multe femei aleg sa tina sub control bufeurile si simptomele menopauzei apeland la tratamente naturiste, precum ceaiuri, tincturi si capsule naturiste.
3 metode naturiste prin care poti scapa de simptomele suparatoare
1. Tinctura de paducel
Tinctura de paduce amelioreaza starile de iritabilitate si bufeurile de caldura. Trebuie sa o consumati o data pe zi. Puneti 10 picaturide tinctura in 200 ml de apa.
2. Ceaiul de salvie
Ceaiul de salvie are efect antisudorific, regleaza activitatea endocrina generala si detoxifiaza organismul. Pentru a avea efectul scontat trebuie sa consumati 2 cani pe zi inaintea meselor principale
Se prepara astfel:
Puneti o lingura de planta la 250 ml de apa clocotita si lasati la infuzat timp de 15 min .
3 Ginseng capsule
Capsulele deginseng sunt eficiente daca aveti in perioada menopauzei dese tulburari de somn si buna dispozitie. Se consuma de preferinta dupa sfatul medicului sau dupa prospectul din cutie.
Spune-ne opinia ta despre
"Menopauza. 3 metode naturiste prin care poti scapa de simptomele suparatoare"
Spune-ne opinia ta despre
"Menopauza. 3 metode naturiste prin care poti scapa de simptomele suparatoare"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Solutii naturale pentru pielea crapata si uscata
Pentru o piele sanatoasa trebuie, in primul rand, sa avem o alimentatie sanatoasa si echilibrata. Totusi, in cazul in care ne-am ales cu o piele foarte crapata si uscata, putem apela la solutii naturale ca sa remediem problema, mai ales in perioada toamnei, cand temperaturile incep sa scada. [detalii]
3 remedii naturiste pentru a scapa de matreata
Matreata este o problema a pielii capului destul de inestetica si afecteaza mai mult de jumatate din populatia lunii. Vestea cea buna este ca poti scapa rapid de aceasta fara sa mergi neaparat la doctor. [detalii]
4 produse alimentare care te scapa de durerile de cap
Durerile de cap sunt destul de frecvente la majoritatea persoanelor si de multe ori pot aparea din cauza unui program foarte incarcat, atunci cand stai prea mult cu ochii in ecranul calculatorului, daca esti stresat sau chiar atunci cand nu dormi suficient. [detalii]
3 alimente care iti afecteaza somnul
Pentru a avea un organism sanatos si o mintea agila ar trebui sa dormi in fiecare seara aproximativ 8 ore. In timpul somnului corpul nostru se reface si de aceea este necesar sa avem un program strict din acest punct de vedere. [detalii]
3 semne clare ca mananci pe fond nervos
Mancatul pe fond nervos a inceput sa devina o problema din ce in ce mai populara in ultima perioada, mai ales printre persoanele care lucreaza in medii toxice si se simt presate de toate activitatile pe care trebuie sa le indeplineasca in mod eficient si corect pana la finalul zilei. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"
Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"
