de AlegeSanatos.ro 09 Sep 2022
Tags:
Fiecare femeie resimte menopauza in mod diferit. Unele persoane au simptome mai greu de gestionat, in timp ce altele nu observa nicio schimbare radicala d.p.d.v. psihologic sau fizic. In mod cert insa, corpul trece printr-o schimbare.
Menopauza aduce, de cele mai multe ori, simptome neplacute. Printre cele mai cunoscute amintim starile de oboseala, bufeurile de caldura, nervozitate, palpitatii, insomnii. Multe femei aleg sa tina sub control bufeurile si simptomele menopauzei apeland la tratamente naturiste, precum ceaiuri, tincturi si capsule naturiste.
3 metode naturiste prin care poti scapa de simptomele suparatoare
1. Tinctura de paducel
Tinctura de paduce amelioreaza starile de iritabilitate si bufeurile de caldura. Trebuie sa o consumati o data pe zi. Puneti 10 picaturide tinctura in 200 ml de apa.
2. Ceaiul de salvie
Ceaiul de salvie are efect antisudorific, regleaza activitatea endocrina generala si detoxifiaza organismul. Pentru a avea efectul scontat trebuie sa consumati 2 cani pe zi inaintea meselor principale
Se prepara astfel:
Puneti o lingura de planta la 250 ml de apa clocotita si lasati la infuzat timp de 15 min .
3 Ginseng capsule
Capsulele deginseng sunt eficiente daca aveti in perioada menopauzei dese tulburari de somn si buna dispozitie. Se consuma de preferinta dupa sfatul medicului sau dupa prospectul din cutie.
Castiga lupta cu bolile de inima!
Comanda lucrarea Inima Sanatoasa in Corp Sanatos >>Spune-ne opinia ta despre
"Menopauza. 3 metode naturiste prin care poti scapa de simptomele suparatoare"
Spune-ne opinia ta despre
"Menopauza. 3 metode naturiste prin care poti scapa de simptomele suparatoare"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Schimbari mici, efecte mari: cum sa ai mai multa grija de corpul tau
De multe ori, organismul iti trimite semnale subtile ca are nevoie de o pauza sau de o ajustare a stilului de viata. Totusi, programul incarcat te face sa ignori aceste avertismente pana cand oboseala devine cronica. [detalii]
Primele semne urinare - jet mai slab, senzatia ca vezica nu se goleste complet sau treziri frecvente noaptea - ii fac pe multi barbati sa caute rapid o solutie. Desi instinctul duce adesea spre o pastila, recomandarile urologice internationale merg in alta directie la inceput: schimbarile de stil de viata. [detalii]
Ati primit diagnosticul de "pungi parodontale adanci" si nu stiti exact ce inseamna pentru dintii dumneavoastra? Poate observati sangerare la periaj, respiratie neplacuta sau chiar usoara mobilitate dentara. Aceste semne indica, de cele mai multe ori, o forma de parodontita - o afectiune care afecteaza gingia si osul ce sustine dintii. [detalii]
Grija pentru echilibrul interior: cum sustinem imunitatea in mod natural
Starea de bine nu este un obiectiv fix, ci mai degraba un parcurs in care invatam sa ne ascultam corpul si sa ii oferim resursele necesare. Imunitatea noastra, acest sistem silentios care lucreaza pentru noi in fiecare secunda, se bazeaza pe o colaborare armonioasa intre odihna, nutritie si o stare de spirit optimista. In loc sa privim sanatatea ca pe o lista de reguli rigide, o putem vedea ca pe o forma de respect fata de propria persoana. [detalii]
Echilibrul digestiv: Cum sa alegi solutii sigure pentru sanatatea tranzitului tau
Sanatatea sistemului digestiv reprezinta unul dintre pilonii fundamentali ai starii generale de bine. Atunci cand apar dezechilibre, intregul organism resimte un disconfort care ne afecteaza activitatile zilnice, nivelul de energie si chiar capacitatea de concentrare. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
