AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Menta - beneficii pentru sanatate

de AlegeSanatos.ro 26 Apr 2019

Tags: beneficii menta menta

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Menta - beneficii pentru sanatate

Menta este o planta ierboasa aromatica folosita de mii de ani, nu doar pentru gustul sau mirosul pe care-l are, ci si pentru beneficiile pentru sanatate.

Frunzele de menta contin numeroase uleiuri esentiale, printre care se numara mentol, menton si limonen si, pentru ca cel mai cunoscut si consumat ceai este cel de menta, acesta este folosit nu doar pentru gust, ci si pentru beneficiile pentru sanatate.
 
Menta: beneficii pentru sanatate
 
Planta amelioreaza disconfortul de la nivelul stomacului si are compusi care ajuta la relaxarea tesuturilor tractului intestinal. In urma catorva studii s-a demonstrat ca, pe langa alte ierburi, menta ajuta la eliminarea durerilor de stomac ale copiilor, in timp ce alte studii arata ca poate ajuta la eliminarea starilor de greata si voma din urma chimioterapiei.
 
Aceasta trateaza simptomele sindromului de intestin iritabil. Studiile arata ca acele capsule de ulei de menta pot ajuta la reducerea simptomelor care apar in urma sindromului de intestin iritabil: gaze, dureri de stomac, constipatie si diaree.
 
Menta te scapa de durerile de cap. Ingredientul activ pe care il contine menta este mentolul. Mici studii au aratat ca aceasta are proprietati de reducere a migrenelor. De asemenea, aceasta reduce alte simptome precum sensibilitatea, starile de greata si voma, in timp ce alte studii au aratat ca aplicarea uleiului de menta pe frunte si tample poate ajuta la eliminarea tensiunii de la nivelul capului. 
 
De asemenea, menta distruge germenii din cavitatea bucala. Pe langa faptul ca ofera o respiratie proaspata, menta are proprietati antibacteriene care ajuta la eliminarea sursei mirosurilor neplacute: germenii.




Spune-ne opinia ta despre
"Menta - beneficii pentru sanatate"

3 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Menta - beneficii pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

7 beneficii ale consumului de vitamina D

7 beneficii ale consumului de vitamina D

de AlegeSanatos.ro 04 Nov 2021

Vitamina D nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta saptamanala. Studiile au demonstrat ca este vitala pentru a preveni sau ameliora: diabetul, osteoporoza, scleroza multipla, cancerul, bolile de inima sau chiar depresia. [detalii]

 3 indulcitori cu care poti inlocui zaharul din comert

3 indulcitori cu care poti inlocui zaharul din comert

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Zaharul din comert este destul de daunator pentru tine, mai ales daca este consumat in mod exagerat. Indicat este sa reduci consumul lui sau sa incerci sa folosesti alte alternative mai sanatoase, care vor reda gustul dulce, dar care nu vor dauna organismului. [detalii]

Tipuri de ceai pe care sa le consumi toamna

Tipuri de ceai pe care sa le consumi toamna

de AlegeSanatos.ro 01 Nov 2021

Toamna, dupa o zi incarcata si obositoare la munca te poti relaxa alaturi de o cana de ceai fierbinte. Ceaiul reuseste sa iti sustina imunitatea, sa te protejeze de aparitia racelii, stimuleaza functiile organelor interne si pe deasupra te scapa si de starile de anxietate. [detalii]

5 legume care pot fi folosite in detoxifierea organismului

5 legume care pot fi folosite in detoxifierea organismului

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pentru detoxifierea organismului este indicat sa consumi cat mai des lichide si sa mananci legume si fructe, insa nu in mod exagerat. [detalii]

15 moduri inedite prin care puteti evita stresul

15 moduri inedite prin care puteti evita stresul

de AlegeSanatos.ro 13 Sep 2021

Stresul face parte din viata noastra de zi cu zi, fie ca vrem, fie ca nu. Si pentru ca nu putem scapa de tot de stres, este extrem de important modul in care il evitam sau il gestionam atunci cand apare. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016