AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Remedii naturiste pentru stimularea memoriei

de Raluca Garbea 05 Iun 2018

Tags: memorie sanatate remedii naturiste

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Remedii naturiste pentru stimularea memoriei

Remediile naturiste pentru stimularea memoriei includ: consumul de mere, nuci, ardei, migdale si fructe, precum si exercitii de memorie si meditatie.

Iata care sunt remediile care iti stimuleaza memoria!


1) Mere


Un mar poate fi foarte bun pentru stimularea memoriei si pentru tratarea amneziei. Merele au vitamine si minerale benefice, anume fosfor si potasiu. Este indicat sa mananci marul cu o lingurita de miere si un pahar de lapte.


2) Nuci


Nucile sunt benefice pentru memorie. Ele sunt folosite pentru a depasi alte tulburari de memorie, de asemenea, cum ar fi: pierderile de memorie sau amnezie. Consuma in mod regulat 20 de grame de nuci pentru a iti proteja creierul.


3) Salvie


Salvia actioneaza asupra cortexului din creier. Aceasta este o planta benefica in ce priveste tratarea amneziei. De asemenea, joaca un rol important in atenuarea epuizarii mentale. Se recomanda sa bei ceai preparat din frunze de salvie pentru protejarea creierului.


4) Migdale


Migdalele fac creierul mai puternic. Ele au proprietati speciale pentru stimularea memoriei.


5) Fructe


Fructele care contribuie la stimularea memoriei sunt smochinele, portocalele, merele si strugurii. Nu uita de stafide si smochine.

Pe langa alimentatie, poti incerca exercitii pentru stimularea memoriei. De exemplu, noteaza intr-o agenda tot ceea ce ai de facut in fiecare zi. Astfel, iti va fi mai usor sa tii minte indatoririle zilnice si vei elimina gandul ca ai putea sa uiti ceva important.

De asemenea, poti incerca meditatia. Sistemul nervos trebuie sa functioneze corect in aceasta stare. Asigura-te ca ai dormit suficient inainte sa incepi exercitiile de meditatie. Acestea te vor ajuta sa te linistesti, sa elimini stresul si sa iti stimulezi memoria.







Sursa foto: pexels.com

 




Spune-ne opinia ta despre
"Remedii naturiste pentru stimularea memoriei"

6 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Remedii naturiste pentru stimularea memoriei"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Plante medicinale pentru tratarea arsurilor la stomac

Plante medicinale pentru tratarea arsurilor la stomac

de AlegeSanatos.ro 03 Nov 2020

Arsurile la stomac sunt destul de deranjante si pot fi semnul unei afectiuni mai grave. De obicei, acestea apar in urma unui stil de viata nesanatos si daca te confrunti des cu astfel de simptome ar trebui sa mergi la un consult de specialitate. [detalii]

4 remedii naturale pentru a scapa de matreata

4 remedii naturale pentru a scapa de matreata

de AlegeSanatos.ro 05 Oct 2020

Ai incercat sa folosesti sampoane antimatreata? Ai apelat chiar si la cei mai renumiti doctori si tot nu ai reusit sa scapi de aceasta problema inestetica a parului tau? [detalii]

Cum sa scapi de gustul amar din gura. Tratamente naturiste

Cum sa scapi de gustul amar din gura. Tratamente naturiste

de AlegeSanatos.ro 15 Sep 2020

Cu siguranta nu doar o singura data ti s-a intamplat sa ai gust amar in gura. Uneori il avem dupa ce consumam anumite alimente, dupa ce ne trezim sau pur si simplu fara niciun motiv aparent. S-ar putea ca acesta sa fie cauzat de anumite probleme de sanatate. [detalii]

4 intrebuintari mai putin cunoscute ale musetelului

4 intrebuintari mai putin cunoscute ale musetelului

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Musetelul este una dintre cele mai cunoscute si utilizate plante din Romania. In general il folosim in ceaiuri, pentru aroma placuta, sau pentru a trata diferite afectiuni, pentru ca musetelul are o serie de proprietati benefice organismului. [detalii]

Ceaiuri care te ajuta sa scapi de stres si de anxietate

Ceaiuri care te ajuta sa scapi de stres si de anxietate

de AlegeSanatos.ro 14 Aug 2020

Stresul si anxietatea sunt doar cateva stari cu care se confrunta majoritatea persoanelor din ziua de astazi. Un ritm de viata alert, un job care pune presiune sau alte probleme personale s-ar putea sa fie punctul de plecare al acestor dereglari. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016