de Alege Sanatos 07 Mai 2023
Tags:
Simptomele menstruatiei difera de la o femeie la alta, iar daca tu te numeri printre cele mai putin norocoase care de fiecare data se simt rau si trebuie sa stea mai mult in pat, iti punem la dispozitie cateva tratamente naurale care te vor ajuta sa te simti mai bine.
Tratamente naturale care te scapa de simptomele neplacute ale menstruatie
1. Comprese cu apa calda
In cazul in care te confrunti cu dureri si crampe musculare in zona abdomenului, iti recomandam sa folosesti comprese cu apa calda. Poti sa folosesti ori un prosop inmuiat in apa calda si sa il pui pe zona cu dureri sau poti sa utilizezi o sticla. In scurt timp durerea va fi ameliorata.
2. Ceaiuri din plante
Ceaiul este un remediu natural extrem de eficient, mai ales pentru a scapa de simptomele neplacute ale menstruatiei precum crampe, dureri, etc. Poti sa consumi ceai de musetel, ghimbir, menta, galbenele, in general ceaiuri din plante naturale si vei scapa de dureri. Poti sa le folosesti si ca tratament local ( foloseste o discheta demachianta, inmoai-o in ceai si aplica pe zona in care simti durere).
3. Alimentatie corecta
Desi poate parea ca nu functioneaza, o alimentatie crespunzatoare te poate scapa de inflamatie si de durere atunci cand esti la menstruatie. Este ideal sa nu consumi alcool si nici produse cu mult zahar. Axeaza-te pe fructe, legume si in general preparate cat mai curate, fara multe uleiuri si prajeli.
Spune-ne opinia ta despre
"Tratamente naturale care te scapa de simptomele neplacute ale menstruatiei"
Spune-ne opinia ta despre
"Tratamente naturale care te scapa de simptomele neplacute ale menstruatiei"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Dieta pentru un ficat sanatos: alimente benefice si obiceiuri nutritive
Alimentele pe care le consumam sunt "combustibilul" organismului nostru si au un rol esential in buna functionare a tuturor organelor. Sanatatea ficatului depinde, in mare masura, de dieta, dar si de micile obiceiuri de zi cu zi. O varietate de probleme medicale din sfera hepatica pot aparea, se pot agrava, dar se pot si trata ori preveni prin alimentatie. In acest articol iti vom spune care sunt "prietenii" si "dusmanii" ficatului, care sunt alimentele benefice, care sunt cele nocive si ce greseli sunt de evitat. [detalii]
Cum sa previi reaparitia paduchilor: sfaturi importante pentru parinti
Paduchii sunt o problema cu care multi copii se confrunta, fiind o sursa de stres si de ingrijorare pentru parinti. In acest articol, iti spunem cum se poate preveni reaparitia paduchilor si iti dam si alte informatii importante despre transmiterea si simptomele declansate. [detalii]
4 remedii eficiente si sigure pentru tratarea hemoroizilor in mod natural
Hemoroizii sunt o afectiune destul de suparatoare, mai ales daca nu este tratata la timp. Aceasta problema este caracterizata prin simptome precum mancarime, sangerare sau chiar durere in zona rectala. [detalii]
Guta si alimentatia: 5 alimente benefice pentru persoanele cu guta
Guta este o afectiune cauzata de acumularea de acid uric in organism si se poate traduce ca fiind un fel de artrita, pentru ca ambele boli au simptome similare: inflamatii, dureri mari si umflaturi in articulatii. [detalii]
4 trucuri pentru a-ti mentine pozitia corecta a spatelui
In ziua de astazi foarte multe persoane au probleme cu spatele, mai ales cele care lucreaza la birou si sunt nevoite sa stea peste 7-8 ore pe scaun. In aceste conditii este necesara corectarea pozitiei cât mai rapid, pentru a preveni eventualele afectiuni mai grave. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"
