de Alege Sanatos 22 Iun 2023
Tags:
Pentru a-ti pastra sanatatea fizica si emotionala intr-o lume atat de agitata si plina de stres este esential sa mentii o stare interioara echilibrata. Parfumurile nu sunt doar accesorii pentru frumusete, ci ele pot fi si instrumente eficiente pentru a imbunatati starea de spirit si pentru a sustine echilibrul interior.
Unele arome au proprietati terapeutice cunoscute si pot influenta emotiile tale in mod pozitiv. De aceea, este benefic sa alegi parfumuri care contin arome potrivite nevoilor tale emotionale. Iata 5 moduri in care parfumurile pot sprijini echilibrul interior.
Parfumul poate influenta increderea pe care o ai in tine. Atunci cand te incanta felul in care mirosi si te simti bine in pielea ta, acest lucru are un impact pozitiv asupra modului in care te percepi. Daca pe parcursul zilei te insoteste un parfum care iti incanta simturile si pe care poti sa contezi, castigi un plus de curaj si de incredere in tine in interactiunea cu ceilalti.
Exista o mare diversitate de parfumuri dama sau barbati, care contin note atragatoare si interesante, potrivite pentru o multime de gusturi sau contexte de viata. Descopera-le pe acelea care te atrag, te bucura si te reprezinta si care in acest mod iti ofera incredere in tine.
Unele parfumuri sunt cunoscute pentru proprietatile lor calmante. De exemplu, aromele de lavanda sunt folosite in parfumuri pentru a crea o senzatie de liniste si pace interioara. Lavanda are efect sedativ si relaxant si ajuta la reducerea tensiunii, anxietatii si stresului. Parfumurile cu note de lavanda pot fi o alegere excelenta pentru a te destinde si a te relaxa dupa o zi agitata.
Alte parfumuri care pot avea un efect calmant asupra sistemului tau nervos sunt cele cu note de trandafir, ylang-ylang, vanilie sau lemn de santal. Utilizeaza astfel de arome in rutina ta zilnica pentru a crea o senzatie de relaxare si pentru a-ti oferi o pauza placuta de la agitatia cotidiana.
Nu intotdeauna doresti sa apelezi la arome cu proprietati calmante. Sunt momente in care simti ca ai nevoie de mai multa energie si de revigorarea starii de spirit.
Cateva arome care pot stimula claritatea mentala si energia sunt:
Foloseste acest tip de arome in zilele obositoare sau in momentele in care ai nevoie de o improspatare rapida. Vei stimula sistemul nervos si iti vei oferi o doza de energie.
Mirosurile se asociaza deseori unor momente importante din viata. Parfumurile pot fi, de aceea, instrumente puternice in declansarea emotiilor si amintirilor. Exista probabil un miros care te poarta direct in copilarie sau care te duce in timp intr-un moment placut al vietii tale cand ai simtit iubire sau entuziasm.
Raspunsul la arome este din acest punct de vedere unul foarte subiectiv si personal. Poate ca tie un parfum cu note de cocos iti induce o stare de fericire si de relaxare fiindca iti evoca amintiri placute dintr-o vacanta exotica. Altcineva poate ramane indiferent la acest miros sau poate chiar sa il respinga pentru ca il asociaza cu o amintire neplacuta.
Parfumurile care te incanta pot stimula eliberarea de endorfine, substante chimice responsabile de senzatia de bine.
Aromele dulci si vanilate, de exemplu, sunt adesea asociate cu starea de confort si pot crea o atmosfera placuta. Parfumurile cu note de bergamota sau ciocolata pot fi si ele alegeri excelente pentru a-ti stimula starea de bine si a te bucura de momente de rasfat. De asemenea, mirosul cald si relaxant al iasomiei, cel senzual al moscului sau cel dulce si gurmand al esentei de paciuli iti pot aduce buna dispozitie.
Parfumul potrivit poate fi unul dintre partenerii de incredere in calatoria ta catre o stare de bine durabila. Fiecare persoana are preferinte, nevoi si reactii specifice, asa ca este important sa experimentezi si sa descoperi acele arome care functioneaza pentru tine. Profita de efectele pozitive ale preferatelor tale.
Sursa foto: chevanon pe Freepik
Spune-ne opinia ta despre
"5 moduri in care parfumurile pot contribui la o stare emotionala mai buna"
Spune-ne opinia ta despre
"5 moduri in care parfumurile pot contribui la o stare emotionala mai buna"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Ce impact au activitatile cotidiene asupra nivelului tau de stres
Intr-o lume agitata si in continua miscare, stresul a devenit o prezenta constanta in vietile noastre. Insa, cat de mult contribuie activitatile tale zilnice la cresterea acestui nivel de stres? In acest articol vom explora impactul pe care cateva activitati cotidiene il au asupra nivelului tau de stres. Daca intelegi efectele acestor activitati asupra ta, vei putea gasi metode prin care sa-ti gestionezi mai eficient stresul, ceea ce va duce la crearea unui echilibru sanatos intre viata personala si cea profesionala. [detalii]
Ce sunt metalele grele din corp si de ce sunt periculoase?
Sanatatea personala a devenit in ziua de azi un subiect din ce in ce mai urmarit de un numar considerabil de mare de persoane. Desi corectarea alimentatiei si adoptarea unui regim de sport riguros sunt printre primele lucruri pe care le integreaza in viata de zi cu zi o persoana, acestea nu sunt de ajuns pentru a opri asimilarea de metale grele in organism. [detalii]
Cum sa gestionezi disconfortul cauzat de pietrele la fiere: 6 sfaturi utile
Balonare si disconfort abdominal, durere, greata, senzatie de preaplin, acestea sunt cele mai frecvente simptome pe care le dau calculii biliari sau, in termeni populari, "pietrele la fiere". Afectiunea se numeste "litiaza biliara" si, pentru a o trata, pentru a scapa de calculi si a preveni tot acest chin, e nevoie sa faci unele schimbari in stilul tau de viata si sa apelezi la cateva ajutoare din natura. [detalii]
5 trucuri pentru a gati mai rapid si mai usor
Gatitul poate fi o activitate placuta si relaxanta, dar exista momente in care suntem suprasolicitati si dorim sa economisim timp si efort in bucatarie. Indiferent daca esti un bucatar pasionat sau un novice in arta culinara, poti apela intotdeauna la mici strategii si tehnici ingenioase pentru a gati mai repede, fara eforturi suplimentare. In randurile care urmeaza, iti dezvaluim cateva dintre aceste secrete, care iti vor imbunatati experienta in bucatarie si iti vor permite sa savurezi preparate delicioase fara prea mult efort. [detalii]
5 sfaturi pentru o sarcina usoara si sanatoasa
Sarcina este o perioada pe parcursul careia organismul trece prin multiple schimbari. Unele dintre acestea pot fi neplacute, dar prin adoptarea anumitor masuri, le poti gestiona cu usurinta. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"
