AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cinci semne ca ai nevoie de fizioterapie

de Alege Sanatos 31 Aug 2022

Tags: fizioterapie reabilitare muschi

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cinci semne ca ai nevoie de fizioterapie

Fizioterapia este un domeniu medical care se ocupa de tratarea si reabilitarea pacientilor care sufera leziuni sau boli care afecteaza muschii, oasele si articulatiile (sistemul musculo-scheletic), dar si creierul, nervii si maduva spinarii (sistemul neurologic), precum si plamanii, vasele de sange si inima.






Desi poate avea un impact semnificativ asupra ameliorarii starii noastre de sanatate, multi dintre noi ezita sa mearga la un fizioterapeut, cu exceptia situatiilor grave, in care acest tip de terapie poate constitui chiar o alternativa la interventia chirurgicala. 

Totusi, de multe ori, este indicat sa nu astepti ca starea ta de sanatate sa intre intr-un declin semnificativ inainte de a consulta un fizioterapeut. Iata cinci semne care iti indica faptul ca ai nevoie de fizioterapie. 

1. Durerea

Durerea este intotdeauna o reactie a organismului de care ar trebui sa tii seama. De ce sa o tolerezi sau sa o tratezi superficial cu antiinflamatoare, cand cauzele sale pot fi diferite de cele pe care ti le imaginezi tu si pot fi tratate de un profesionist?

Fie ca este vorba de o durere cervicala, aparuta in urma unei pozitii incorecte la birou, una musculara determinata de un antrenament prea intens sau una care reapare periodic in urma unui traumatism, ai nevoie de fizioterapie. Un profesionist in acest domeniu te va ajuta sa iti ameliorezi starea generala si va trata problema, ajutandu-te, in acelasi timp, sa iti dezvolti abilitatile fizice.

E important sa stii ca o consultatie poate fi efectuata chiar daca durerea nu este constanta sau recenta. Indiferent de istoricul si intensitatea durerii, aceasta poate avea in continuare un impact semnificativ asupra activitatilor tale de zi cu zi, iar fizioterapeutul va urmari intotdeauna ameliorarea pe termen lung.

2. Preventie inainte de anumite tipuri de activitati fizice

Obiectivul tau este sa alergi un maraton sau hobby-ul tau preferat este sa faci trasee montane de dificultate ridicata? Ei bine, inainte de diferite tipuri de activitati fizice care solicita intens sistemul musculo-scheletic, ar fi bine sa consulti un fizioterapeut. Acesta iti poate face o evaluare ale starii tale fizice si iti poate da si sfaturi care sa te ajute sa previi accidentarile. 

3. Dupa o interventie chirurgicala sau un traumatism

De asemenea, este recomandat sa consulti un expert in fizioterapie in urma unui traumatism, de exemplu, un accident rutier sau de munca, o cadere sau o accidentare in timpul unei activitati sportive sau in urma unei interventii chirurgicale. Fizioterapeutul va crea un plan de activitati care are ca scop recuperarea optima in urma incidentului, astfel incat tu sa poti sa-ti recapeti pe deplin abilitatile fizice afectate de traumatism. 

4. Amorteala si furnicaturi 

Amorteala si furnicaturile resimtite la nivelul bratelor sau picioarelor ascund adesea o tulburare ce tine de sistemul neurologic. Aceasta tulburare nervoasa poate fi cauzata de diverse probleme fizice. In timpul consultatiei, fizioterapeutul va putea determina cauza reala a acestor senzatii si astfel va fi in masura sa-ti recomande si cel mai bun tratament adaptat starii tale actuale. 

5. Ameteli (vertij) si pierderea echilibrului

Ametelile si pierderea echilibrului au un impact considerabil asupra vietii de zi cu zi. In multe cazuri se recomanda reeducarea vestibulara, care este o metoda de tratament foarte eficienta impotriva vertijului si a pierderii echilibrului. Aceste senzatii ascund de obicei o problema a urechii interne. Prin identificarea cauzei acestor pierderi de echilibru, fizioterapeutul va putea oferi tratamente adaptate starii tale, pentru a-ti facilita revenirea la activitatile tale cotidiene.

Asadar, daca te regasesti in situatiile evocate mai sus, nu ezita sa consulti cat mai curand posibil un fizioterapeut, care poate, inca de la primul consult, sa iti ofere sfaturi adecvate privind gestionarea durerii si inflamatiei, pe langa stabilirea unui plan de tratament eficient.

Sursa foto: Pexels.com
 




Spune-ne opinia ta despre
"Cinci semne ca ai nevoie de fizioterapie"

7 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cinci semne ca ai nevoie de fizioterapie"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Dieta corecta in sindromul de colon iritabil

Dieta corecta in sindromul de colon iritabil

de Alege Sanatos 19 Apr 2024

Printre afectiunile care afecteaza milioane de oameni in intreaga lume, sindromul de colon iritabil (SCI) este una dintre cele mai intalnite si, in acelasi timp, mai putin intelese. Afectiunea aduce cu sine un disconfort semnificativ si poate afecta calitatea vietii. In ciuda progreselor in intelegerea sa, tratamentul acestei boli ramane adesea o provocare, iar abordarile conventionale nu reusesc intotdeauna sa ofere solutii complete si durabile. In acest context, dieta joaca un rol extrem de important, ramanand, de altfel, aproape singura solutie pentru ameliorarea simptomelor si posibilitatea unei vieti normale. [detalii]

Terapiile regenerative: O noua perspectiva asupra vindecarii

Terapiile regenerative: O noua perspectiva asupra vindecarii

de Alege Sanatos 01 Apr 2024

In prezent, progresul tehnologic si cercetarea medicala au dus la dezvoltarea unor terapii inovatoare, care au potentialul de a revolutiona modul in care privim vindecarea. Terapiile regenerative reprezinta un exemplu de succes, oferind o alternativa promitatoare la tratamentele conventionale, prin stimularea capacitatii naturale a organismului de a se regenera si vindeca. Citeste in continuare si afla cateva din aceste terapii diverse care acopera o gama larga de afectiuni si sisteme ale corpului uman. [detalii]

Care sunt beneficiile pentru sanatate ale dietei keto

Care sunt beneficiile pentru sanatate ale dietei keto

de Alege Sanatos 15 Mar 2024

Dieta ketogenica, cunoscuta si sub numele de keto, este un program alimentar caracterizat prin consumul redus de carbohidrati si aportul crescut de grasimi sanatoase. Aceasta abordare nutritionala aduce numeroase beneficii pentru sanatate, pe care le vom detalia in acest articol. [detalii]

5 surse alimentare de calciu si cum sa le introduci in dieta

5 surse alimentare de calciu si cum sa le introduci in dieta

de Alege Sanatos 21 Feb 2024

Este cunoscut faptul ca sanatatea organismului se mentine printr-un stil de viata sanatos si o alimentatie echilibrata. Alaturi de sport si odihna, consumul de hrana curata, bogata in nutrienti, sustine buna functionare a corpului si ne protejeaza de factorii de risc. [detalii]

Ecografia - una dintre cele mai eficiente metode de diagnostic

Ecografia - una dintre cele mai eficiente metode de diagnostic

de Alege Sanatos 18 Dec 2023

In lumea moderna a medicinei, ecografia a devenit un instrument esential de diagnostic, datorita eficientei sale inalta si accesibilitatii. Fiind o metoda non-invaziva, rapida si accesibila din punct de vedere financiar, ecografia a castigat rapid teren ca un mijloc primar de evaluare in multe domenii ale sanatatii. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016