Cosmarurile

de AlegeSanatos.ro 03 Dec 2012

Cosmarul este un vis care te deranjeaza, care te trezeste facandu-te sa te simti inspaimantat si ingrijorat. Cosmarurile pot fi o replica a traumelor sau a situatiilor dificile din viata reala.

 
Cosmarul este un vis care te deranjeaza, care te trezeste facandu-te sa te simti inspaimantat si ingrijorat. Cosmarurile pot fi o replica a traumelor sau a situatiilor dificile din viata reala. De asemenea, cosmarurile pot aparea daca ai ignorat sau ai refuzat o anumita situatie in viata.

Studiile arata ca cei mai multi oameni care au cosmaruri in mod regulat, au o istorie cu probleme psihice in familie, sunt implicati intr-o relatie tumultoasa, sau au avut experiente neplacute cu droguri. Este posibil ca acesti oameni sa se fi gandit chiar la sinucidere.

Cosmarurile sunt un indiciu al temerilor care trebuie recunoscute si confruntate. Este o modalitate prin care subconstientul sa se trezeasca si sa spuna: “Fii atent!”

Ai avut un cosmar sau mai multe in diferite etape ale vietii tale. Sunt normale. Dar ce sunt mai exact aceste cosmaruri si de ce le avem? Cosmarurile sunt o subcategorie a viselor. Diferenta este marcata de continutul inspaimantator si emotional pe care il au acestea. Ai tendinta sa te trezesti in mijlocul unui cosmar. Din cauza naturii lor infricosatoare, esti mai capabil sa iti amintesti cosmarurile si detaliile vii. Acestea au un impact mai mare aupra mintii tale. Imaginile din cosmaruri te urmaresc toata ziua urmatoare.

Unele studii arata ca oamenii care sunt mai sensibili, mai intuitivi, creativi sau plini de imaginatie, sunt mai predispusi la cosmaruri. Asta se intampla probabil pentru ca sunt mai receptivi la tot ce se intampla in jurul lor.  

Un motiv pentru care apar cosmarurile poate fi subconstientul tau care iti atrage atentia in lagatura cu o situatie sau o problema pe care o eviti. Este timpul sa iei atitudine. Uneori, cosmarurile te avertizeaza in legatura cu sanatatea ta sau cu un accident. Oricum, discutand, analizand si intelegand cosmarurile poti ajunge sa gasesti o solutie la anumite probleme, conflicte interne sau dificultati personale.  

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Retete de limonade ideale pentru vara. Bauturi racoritoare, naturale si usor de preparat acasa

de Alege Sanatos

In zilele calduroase de vara, o limonada rece poate fi una dintre cele mai simple metode prin care iti poti racori organismul si te poti bucura de o bautura aromata, preparata chiar in bucataria ta. Spre deosebire de bauturile din comert, limonadele facute acasa iti permit sa controlezi cantitatea de zahar, sa alegi ingrediente proaspete si sa creezi combinatii potrivite gustului tau. [detalii]

Stil de viata sanatos

Cum se schimba rutina de hidratare cand lucrezi de acasa

de Alege Sanatos

Ziua petrecuta in intregime acasa, in fata laptopului, are alt ritm decat ziua la birou. Nu mai exista fluxul spre bucataria comuna, nu mai exista pauzele cu colegii, iar reperele naturale care apareau in timpul zilei se estompeaza. Iar rutina de hidratare se asaza, in general, altfel decat ai fi crezut inainte sa treci pe acest program. [detalii]

Stil de viata sanatos

Miturile frecvente care ii tin pe romani departe de stomatolog, demontate de specialisti

de Alege Sanatos

Vizita la stomatolog ajunge adesea pe lista lucrurilor amanate, iar explicatia are legatura, de multe ori, cu idei transmise din generatie in generatie. Din pacate, cateva mituri aparent nevinovate pot duce la tratamente mai complicate si costuri mai mari. [detalii]

Stil de viata sanatos

Puseele de crestere la bebelusi: ce sunt, cand apar si cum le recunosti

de Alege Sanatos

Bebelusul a adormit greu ieri seara, s-a trezit de cateva ori in plus fata de obicei si pare ca nu se satura oricat ar manca. Multi parinti trec prin astfel de nopti fara sa stie ca exista un motiv bine definit in spatele acestor schimbari bruste: un puseu de crestere. [detalii]

Stil de viata sanatos

Ochelari de condus noaptea: ce sunt, cum functioneaza si care sunt cu adevarat eficienti

de Alege Sanatos

Ochelarii de condus noaptea sunt promovati drept solutii pentru dificultatile vizuale intalnite dupa lasarea intunericului, insa eficienta lor reala difera in functie de tip si utilizator. Pentru unii soferi, ochelari pentru condus noaptea pot aduce un plus de confort, mai ales cand exista probleme de refractie sau sensibilitate la reflexii. Pe piata exista diverse modele, de la lentile galbene, la tratamente antireflex sau ochelari cu dioptrii actualizate. Intelegerea principiilor de functionare si a limitarilor ajuta la alegerea unei optiuni potrivite si sigure. [detalii]

Stil de viata sanatos