AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Smoothie cu avocado si struguri - cum se prepara

de AlegeSanatos.ro 21 Ian 2020

Tags: smoothie smoothie avocado

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Smoothie cu avocado si struguri - cum se prepara

Un smoothie la inceput de zi poate fi sursa ta de energie si vitalitate. Aceasta bautura contine multe vitamine si minerale si este delicioasa.

Iata cat de usor si rapid se prepara:
 
Timp de preparare: 5 minute
 
 
Ingrediente :
-un avocado;
-o banana;
-150g struguri albi;
-50 ml ulei de cocos;
-150 ml ceai verde cu iasomie.
 
 
Mod de preparare:
 
1.Adauga intr-un vas toate ingredientele: avocado, strugurii, banana, uleiul de cocos si ceaiul verde cu iasomie. Mixeaza-le pe toate pana devin o pasta mai lichida sau mai solida, in functie de gusturi.
 
2. Daca totusi ti se pare ca este prea gros continutul, chiar daca l-ai mixat mai mult, poti adauga lapte pentru a-l dilua. De asemenea, daca ti se pare prea acru, adauga o lingurita sau doua de miere.
 
3. Mai amesteca cateva minute si bautura este gata!


Daca ti-a placut aceasta reteta, click aici pentru un smoothie aromat cu kiwi si banane.

 




Spune-ne opinia ta despre
"Smoothie cu avocado si struguri - cum se prepara"

7 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Smoothie cu avocado si struguri - cum se prepara"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Abcesul dentar - de ce apare si cum il tratam

Abcesul dentar - de ce apare si cum il tratam

de AlegeSanatos.ro 06 Mai 2022

Daca nu te-ai confruntat niciodata cu durerile cauzate de un abces dentar, cu siguranta ai auzit cel putin o persoana ca a trecut prin aceasta experienta. De cele mai multe ori, copiii sunt mult mai predispusi sa treaca prin astfel de situatii, deoarece abcesul se formeaza ca urmare a patrunderii unei infectii bacteriene in dinte sau in tesutul gingival. Practic, langa dinte sau la varful radacinii acestuia sa formeaza o punga de puroi. [detalii]

10 alimente de consumat pentru o sănătate de fier!

10 alimente de consumat pentru o sănătate de fier!

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Este știut faptul că niciun aliment și nicio mâncare nu sunt cu adevărat rele. Totul ține, bineînțeles, de echilibru. Deci chiar și cartofii prăjiți, chipsurile sau ciocolata pot face parte dintr-o dietă echilibrată, atât timp cât nu exagerezi. Cu toate acestea, există anumite alimente pe care ai putea să le consumi mai des, pentru că vei avea doar de câștigat. Sunt atât de bune pentru sănătatea ta, încât ar fi greșit să te lipsești de ele. Iată o scurtă listă de alimente pe care ar trebui să obișnuiești să le mănânci în mod regulat, dacă nu o faci deja. [detalii]

Diversificarea si noile nevoi nutritionale ale bebelusului

Diversificarea si noile nevoi nutritionale ale bebelusului

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Parintii sunt dispusi sa faca totul pentru ca copilul lor sa beneficieze de o dezvoltare armonioasa, pentru o crestere sanatoasa. Atenti la nevoile pe care le are acesta inca din primele clipe de viata, exista riscul ca, in unele situatii, mama sau tata sa simta nevoia de a face mai mult decât este necesar. Insa este important sa iei lucrurile ca atare, sa te informezi din surse sigure si sa aplici ceea ce consideri ca se potriveste copilului tau. Acest lucru este valabil si in ceea ce priveste hranirea bebelusului. Diversificarea este pentru unii parinti o nebuloasa totala, insa lucrurile sunt mai usoare decât te-ai fi asteptat. Iata, in acest sens, câteva dintre aspectele importante pe care trebuie sa le retii cu privire la acest subiect. [detalii]

5 modalitati de a investi in sanatatea ta

5 modalitati de a investi in sanatatea ta

de AlegeSanatos.ro 05 Ian 2022

O investitie in tine merita intotdeauna. De fapt, propria stare de bine este mai valoroasa decat orice proprietate, bijuterie sau obiect de colectie. Avand grija de tine, iti ridici propria valoare, iar acest lucru il faci mentinandu-ti sanatatea si bunastarea. Astfel, ia in considerare aceste 5 moduri de a investi in sanatatea ta. [detalii]

Ce Reprezinta Un Scaun Ergonomic si de ce Este Vital Pentru Sanatate?

Ce Reprezinta Un Scaun Ergonomic si de ce Este Vital Pentru Sanatate?

de AlegeSanatos.ro 26 Nov 2021

Indiferent daca iti amenajezi biroul de acasa sau proiectezi un spatiu de birouri pentru firma ta, alegerea mobilierului ergonomic poate fi coplesitoare. Numarul din ce in ce mai mare de birouri si scaune ergonomice poate face dificila alegerea, mai ales daca nu stii la ce ar trebui sa fii atent. [detalii]

Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016