AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Alaptarea, un gest sanatos si pentru mama, si pentru copil

de AlegeSanatos.ro 01 Oct 2013

Tags: tuberculoza alaptare SIDA hepatite grave

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Alaptarea, un gest sanatos si pentru mama, si pentru copil

Nutritionistii ne spun mereu ca trebuie sa avem o alimentatie diverrsa. Si asta pentru ca nu exista aliment perfect, cu care sa putem supravietui pe o a perioada de timp mai lunga; acest lucru e cunoscut depe vremea strabunicii... Ei bine, ca intotdeauna exista si o exceptie: laptele de mama.

Copilul se naste cu o greutate de aproximativ 3 kilograme si creste specataculos in primul an de viata hranindu-se exclusiv cu acesta. Mai mult, observatii si cercetari mai vechi sau mai noi ne arata imensele beneficii ale hbranirii sugarului la san.
 
Beneficiilei depasesc sfera somatica, referindu-se la protectia fata de agenti ce produc alergii sau infectii de tot felul. Merita amintit ca 6 luni de la intarcare copilul este in continuare aparat fata de bacterii de anticorpii primiti de la mama prin lapte. Cu adevarat uimitor este ca si dezvoltarea sistemului nervos central si al functiilor gognitive este legata direct de alimentatia naturala, copii hraniti cu lapte de mama avand un spor de inteligenta fara de cei hraniti artificial.
 
Dar ecuatia alaptatului are 2 termeni: copilul si mama. E evident ca micutul are numai avantaje..ce putem spune despre avantajele mamicilor?! Exista ele cu adevarat, mai ales intr-o societate in care femeia este déjà implicata in activitati neinumarate, solicitante din toate punctele de vedere si care o fac de cele mai multe ori sa munceasca mai mult decat partenerul masculin?! Raspunsul este fara ezitare, da! Femeia are beneficii extreme de mari de pe urma alaptatului.
 
Desigur, avantajul contraceptiei nu mai pare esential intr-o epoca in care masurile anticonceptionale sunt diferite si la indemana tuturor. Exista si protectia fata de cancerul de san, dovedita si pastrata pe durate mari de timp. Apoi exista problema greutatii excesive timpul sarcinii, despre care stim cat de greu sunt de indepartat. Aproximativ patru kilograme reprezinta exact depozitele de tesut adipos facute de corpul nostru pentru a ne sustine in perioada de alaptare.
 
Daca renuntam la alaptat, kilogramele respective nu vor disparea batand din palme,. Mai mult, cheltuielile energetice cu alaptatul sunt foarte mari, ceea ce permite femeilor sa piarda atat sporul ponderal destinat alaptarii, dar si alte eventuale kilograme ramase ca amintire nedorita de pe urma perioadei de graviditate,
 
Cercetari foarte recente au aratat ca alaptatul este un factor de protectie fata sindromul metabolic, un conglomerat de factor de risc pentru bolile cardio-vasculare si diabet si care este intalnit, de regula, la persoanele supraponderale. Sa mai adaugam si ca laptele de mama este steril, nemainecesitand manevre laborioase si consumatoare de timp pentru pregatire. Si nu costa nimic, ceea ce, in combinatie cu argumentele anterioare, conduce la concluzia clara ca ne aflam in fata unui aliment-minune. Inainte de a incheia, as vrea sa dezmint doua idei larg raspandite , legate de alaptat. Unele femei cred ca alaptatul strica forma sanilor, lucru neadevarat.
 
Eventuala modificare a formei sanilor se datoreaza schimbarilor hormonale din timpul sarcinii, ca si remodelarii tesutului adipos din aria sanului, fara nici o legatura cu alaptatul.
 
Alte femei considera ca laptele lor “nu este bun pentru copil”, fiind prea…diluat sau, din contra, gras. Nici asta nu este adevarat, compozitia laptelui de mama fiind relativ uniforma si depinzand exclusive de alimentatia mamei. Cu exceptia unor circumstante patologice grave si rare (tuberculoza, SIDA, hepatite grave, etc), alaptatul este permis tuturor.  
 
Deci alaptatul este un act deosebit, prin consecintele sale biologice si psihologice, din care si mama, si copilul nu au decat de castigat.
 




Spune-ne opinia ta despre
"Alaptarea, un gest sanatos si pentru mama, si pentru copil"

6 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"Alaptarea, un gest sanatos si pentru mama, si pentru copil"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 alimente care te ajuta sa te bronzezi mai repede

3 alimente care te ajuta sa te bronzezi mai repede

de AlegeSanatos.ro 26 Iul 2021

Daca si tu iti doresti sa te intorci cu un bronz perfect din vacanta de vara, trebuie sa consumi anumite alimente cu cel putin 2 saptamani inainte sa te expui la soare. [detalii]

Ce poti sa faci daca apare pofta de o tigara. Sfaturi simple

Ce poti sa faci daca apare pofta de o tigara. Sfaturi simple

de AlegeSanatos.ro 08 Iul 2021

Este destul de greu sa te lasi de fumat, si chiar daca reusesti acest lucru, s-ar putea sa te confrunti, din cand in cand, cu „pofta de o tigara”. [detalii]

6 lucruri pe care le poti face cu bicarbonatul de sodiu

6 lucruri pe care le poti face cu bicarbonatul de sodiu

de AlegeSanatos.ro 25 Iun 2021

Daca nu ai deja in casa, trebuie neaparat sa achizitionezi bicarbonat de sodiu. Poate fi un truc extrem de benefic pentru anumite probleme si poate chiar sa amelioreze diferite afectiuni medicale. [detalii]

Cum sa iti protejezi pielea pe timpul verii

Cum sa iti protejezi pielea pe timpul verii

de AlegeSanatos.ro 15 Iun 2021

Pielea este cel mai mare organ al omului si trebuie ingrijita cu atentie pe tot parcursul anului, nu doar vara. Insa in perioada in care soarele arde mai puternic ca niciodata este bine sa ai in vedere si alte masuri de protectie. [detalii]

Cum sa fii mai optimist. 3 pasi simpli

Cum sa fii mai optimist. 3 pasi simpli

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Nu este chiar simplu sa fii mereu o persoana optimista. Insa trebuie sa intelegi ca viata este scurta si merita sa te bucuri de ea, iar gandurile pesimiste nu reusesc decat sa iti umbreasca fericirea. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016