de AlegeSanatos.ro 20 Nov 2017
Igiena orala este esentiala daca iti doresti sa stai cat mai departe de stomatolog si sa zambesti cat mai des, plin de incredere. Respecta pasii de mai jos si, cu siguranta, sanatatea dintilor tai va fi una perfecta!
Curata-ti dantura de doua ori pe zi cu ajutorul periutei de dinti. Periajul corect indeparteaza resturile de mancare dintre dinti, impiedica formarea bacteriilor si ne ajuta sa avem o respiratie frumos mirositoare. Poti sa folosesti fie o periuta traditionala, fie una electrica. Periuta electrica are dezavantajul pretului mai ridicat, insa ambele tipuri de obiecte iti curata la fel de bine dintii, daca executi corect periajul, timp de 3-4 minute, de doua ori intr-o zi.
Ata dentara este extrem de utila daca vrem sa scapam de resturile de mancare dintre dinti care nu pot fi indepartate prin periaj. Ata dentara este eficient mai ales cand vine vorba de eliminarea resturilor de mancare care se acumuleaza intra dinti si gingii.
Specialistii in stomatologie ne recomanda sa facem doua vizite la dentist intr-un an, daca vrem sa sa avem cu adevarat grija de sanatatea dintilor nostri. Un medic dentist poate preintampina aparitia anumitor si, de asemenea, poata sa ne trateze dintii care sufera de anumite afectiuni. In cazul in care medicul tau dentist este prea departe de casa, ar fi bine sa mergi la un alt cabinet stomatologic, amplasat la o distanta mai mica de locuinta ta. Insa ai grija ca daca iti schimbi medicul stomatolog sa alegi unul care stie cu adevarat meserie!
Oamenii au o multime obiceiuri nesanoase pentru dinti, cum ar fi fumatul, mancatul dulciurilor sau baututul de sucuri carbogazoase bogate in zahar. Daca te intereseaza cu adevarat starea de sanatate a dintilor tai ar trebui sa renunti imediat la toate obiceiurile nasanatoase din viata ta.
O igiena orala corecta te ajuta nu doar sa ai niste dinti extrem de sanatosi, ci si un zambet stralucitor. Daca nu ai grija asa cum trebuie de gura ta, vei fi nevoit sa faci vizite foarte dese la stomalog, atat pentru rezolvarea problemelor de sanatate ale dintilor, cat si ca sa beneficiezi de tratamente profesionale de albire a danturii.
Sursa foto: pixabay.com
Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi pentru o igiena orala de top"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Tehnici de relaxare in functie de timpul pe care il aveti la dispozitie
Stresul de zi cu zi va poate influenta in mod negativ starea de sanatate, insa practicarea unor sesiuni scurte de relaxare va poate ajuta sa indepartati anumite temeri si sa eliminati durerile. [detalii]
Trei sfaturi eficiente pentru un somn bun in perioadele de canicula
Este suficient ca temperaturile sa depaseasca 25°C noaptea pentru ca somnul sa devina un cosmar. Aer conditionat, perdele umezite, ferestre larg deschise, ventilator - fiecare apeleaza la propriile tehnici pentru a avea un somn de calitate. Iata care sunt cele mai eficiente metode care te pot ajuta sa dormi bine chiar si pe canicula. [detalii]
Cum sa iti indrepti parul cu placa fara sa il arzi
Foarte multe femei apeleaza la placa de indreptat parul atunci cand vor sa il coafeze. Altele folosesc acest aparat chiar zilnic si de aceea parul se deterioreaza foarte usor. [detalii]
Ce presupune neurochirurgia minim invaziva si care sunt cele mai utilizate proceduri?
Cu ajutorul endoscopului, neurochirurgul poate observa diferite structuri din interiorul craniului si poate decide daca situatia necesita reparare, inlocuire sau inlaturare. Deoarece folosirea endoscopului este o procedura care afecteaza mai putin tesuturile din jur fata de chirurgia traditionala, neurochirurgia endoscopica este numita si neurochirurgie minim invaziva, inciziile fiind, de multe ori, doar de marimea unei monede. [detalii]
Efecte negative pe care le poate avea canicula asupra organismului
In timpul verii, temperatura creste destul de mult la noi in tara, iar organismul nostru poate avea de suferit din aceasta cauza. Tot ce trebuie sa faci este sa te hidratezi continuu, sa mananci cat mai sanatos si sa nu te expui in soare la orele nepotrivite. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
