de Alege Sanatos 20 Nov 2017
Igiena orala este esentiala daca iti doresti sa stai cat mai departe de stomatolog si sa zambesti cat mai des, plin de incredere. Respecta pasii de mai jos si, cu siguranta, sanatatea dintilor tai va fi una perfecta!
Curata-ti dantura de doua ori pe zi cu ajutorul periutei de dinti. Periajul corect indeparteaza resturile de mancare dintre dinti, impiedica formarea bacteriilor si ne ajuta sa avem o respiratie frumos mirositoare. Poti sa folosesti fie o periuta traditionala, fie una electrica. Periuta electrica are dezavantajul pretului mai ridicat, insa ambele tipuri de obiecte iti curata la fel de bine dintii, daca executi corect periajul, timp de 3-4 minute, de doua ori intr-o zi.
Ata dentara este extrem de utila daca vrem sa scapam de resturile de mancare dintre dinti care nu pot fi indepartate prin periaj. Ata dentara este eficient mai ales cand vine vorba de eliminarea resturilor de mancare care se acumuleaza intra dinti si gingii.
Specialistii in stomatologie ne recomanda sa facem doua vizite la dentist intr-un an, daca vrem sa sa avem cu adevarat grija de sanatatea dintilor nostri. Un medic dentist poate preintampina aparitia anumitor si, de asemenea, poata sa ne trateze dintii care sufera de anumite afectiuni. In cazul in care medicul tau dentist este prea departe de casa, ar fi bine sa mergi la un alt cabinet stomatologic, amplasat la o distanta mai mica de locuinta ta. Insa ai grija ca daca iti schimbi medicul stomatolog sa alegi unul care stie cu adevarat meserie!
Oamenii au o multime obiceiuri nesanoase pentru dinti, cum ar fi fumatul, mancatul dulciurilor sau baututul de sucuri carbogazoase bogate in zahar. Daca te intereseaza cu adevarat starea de sanatate a dintilor tai ar trebui sa renunti imediat la toate obiceiurile nasanatoase din viata ta.
O igiena orala corecta te ajuta nu doar sa ai niste dinti extrem de sanatosi, ci si un zambet stralucitor. Daca nu ai grija asa cum trebuie de gura ta, vei fi nevoit sa faci vizite foarte dese la stomalog, atat pentru rezolvarea problemelor de sanatate ale dintilor, cat si ca sa beneficiezi de tratamente profesionale de albire a danturii.
Sursa foto: pixabay.com
Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi pentru o igiena orala de top"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
3 trucuri pentru a invinge teama de a zbura cu avionul
A merge cu avionul poate fi o adevarata placere pentru unele persoane, in timp ce pentru altele este un adevarat cosmar.Cu toate ca zborurile aeriene sunt una dintre cele mai sigure metode de transport, aceasta teama poate fi coplesitoare pentru multi oameni. [detalii]
Cum sa topesti grasimea de pe abdomen: 3 alimente pe care sa le incluzi in dieta zilnica
Multe persoane lupta fara succes impotriva grasimii de pe abdomen, de care scapi, in general, foarte greu. Nu este doar inestetica, ci poate chiar si sa iti aduca probleme de sanatate, precum dibet sau boli de inima. [detalii]
De ce este bine sa bei un pahar cu apa dimineata pe stomacul gol
Un obicei simplu si extrem de sanatos, pe care il poti implementa si tu chiar de maine, este sa bei in fiecare dimineata un pahar de apa pe stomacul gol. Desi nu este un obicei nou, din pacate nu toata lumea il practica. [detalii]
Ventilatia cu recuperare de caldura: un pas inainte spre un microclimat mai sanatos!
In lumea agitata in care traim, sanatatea noastra si a celor dragi devine din ce in ce mai importanta. Fie ca este vorba despre mancare sanatoasa, exercitii fizice sau ingrijirea adecvata a corpului nostru, ne straduim mereu sa fim in forma si sa ne mentinem starea de bine. [detalii]
Ce beneficii poate oferi tratamentul de profilaxie?
Ce beneficii poate oferi tratamentul de profilaxie? [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"
