Beneficiile pentru sanatate ale ghimbirului

Il folosim in sushi, il adaugam in cocktail-uri si in anumite mancaruri la cuptor, pentru a obtine o aroma picanta. Dar stiati ca ghimbirul calmeaza mult mai mult decat papilele gustative? Acesta ofera, de asemenea, multe beneficii pentru sanatate si frumusete. Iata patru dintre afectiunile tratate: [detalii]

Ghid de nutritie pentru femeile insarcinate

In timpul sarcinii, exista cateva lucruri care te-ar putea stresa, dar mancarea nu ar trebui sa fie una dintre ele. Din pacate, auzim tot felul de sfaturi de la prieteni, familie si chiar de la straini despre ceea ce este si ceea ce nu este indicat sa consumam in timpul sarcinii. Sunt atat de multe pareri incat ar putea confuza pe orice. Asadar, daca va intrebati ce e bine sa mananci in timpul sarcinii, iata sfaturile noastre. [detalii]