Traieste sanatos Traieste sanatos
Un proiect editorial marca Rentrop&Straton
Liderul informatiilor specializate din Romania
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu
AlegeSanatos.ro Ingrediente ALUNE DE PADURE PRAJITE

ALUNE DE PADURE PRAJITE

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Descriere:

Alunele de padure sunt fructele copacului de alun, Corylus avellana. 

Alunele de padure sunt bogate in grasimi sanatoase (contin acizi grasi mononesaturati, care sustin sanatatea inimii) si reprezinta o sursa buna de proteine. 

Prajirea alunelor le confera o arma intensa si o textura crocanta. De asemenea, prajirea poate imbunatati digestibilitatea

Totusi, temperatura ridicata din timpul prajirii poate afecta unele vitamine sensibile la caldura, cum ar fi vitamina B1. 

Sunt satioase si ideale in cantitati moderate ca gustare sau adaos in mese echilibrate.

Iata valorile nutritionale aproximative pentru 100g de alune de padure prajite:

- Calorii: 650 kcal
- Proteine: 14-15 g
- Grasimi totale: 62 g
   din care saturate: 4.5 g
- Carbohidrati: 17 g
   din care zaharuri: 4.3 g
- Fibre: 10 g

Siguranta/Rating ingredient:

Alunele de padura prajite pot cauza alergii la unele persoane.

Trebuie consumate cu moderatie, deoarece sunt dense caloric.

 

Bibliografie si Rapoarte
NOU! Veggie Smart - unda verde la sanatate! Descopera acum retetele vegetariene! Click AICI >>


Solicita mai multe informatii despre ingredientele din produsele preferate!

Te intereseaza un ingredient alimentar sau cosmetic si vrei sa afli care sunt utilizarile, beneficiile dar si riscurile de utilizare sau consum?
Este posibil sa existe deja in Sectiunea de ingrediente. L-ai cautat?
Daca nu il gasesti, il poti solicita prin intermediul formularului de mai jos.

Da, doresc sa ma abonez la newsletterul Alegesanatos.
CADOU Special pentru cititorii nostri
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
 

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top 5 produse nocive
Top cele mai citite articole din site
Abonare Newsletter
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.