Siguranta/Rating ingredient:
Desi avocado este foarte sanatos, exista cateva atentionari de luat in considerare:
- Calorii ridicate: Avocado are multe grasimi sanatoase, dar si multe calorii, deci consumul excesiv poate duce la crestere in greutate.
- Alergii: Unele persoane pot avea alergie la avocado, mai ales cei sensibili la latex (reactiile pot include mancarime, umflaturi sau probleme digestive). Legatura dintre avocado si alergia la latex este reala si poarta un nume: sindromul latex-fructe. Motivul este similaritatea structurala a proteinelor: proteinele din avocado seamana cu anumite proteine din latex, iar sistemul imunitar le poate confunda, declansand o reactie alergica.
- Probleme digestive: Consumul in cantitati mari poate provoca balonare sau diaree la unele persoane.
- Interactiuni cu medicamente: Persoanele care iau medicamente pentru subtierea sangelui sau pentru tensiune trebuie sa fie atente, deoarece avocado poate influenta efectul unor medicamente.
- Nu este recomandat bebelusilor mici sub 6 luni fara recomandarea pediatrului, desi dupa aceasta varsta este un aliment sigur si nutritiv.
test
Parinte in era TikTok – Manual de Supravietuire, vezi AICI >>Te intereseaza un ingredient alimentar sau cosmetic si vrei sa afli care sunt utilizarile, beneficiile dar si riscurile de utilizare sau consum?
Este posibil sa existe deja in Sectiunea de ingrediente. L-ai cautat?
Daca nu il gasesti, il poti solicita prin intermediul formularului de mai jos.
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
