Traieste sanatos Traieste sanatos
Un proiect editorial marca Rentrop&Straton
Liderul informatiilor specializate din Romania
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu
AlegeSanatos.ro Ingrediente CROM

CROM

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Descriere:


Cromul este un mineral esential pentru organism, necesar in cantitati foarte mici, implicat in metabolismul zaharurilor si grasimilor.

Surse naturale de crom: cereale integrale, legume, carne, peste, drojdie de bere, fructe uscate.

Rol si beneficii:
 
  • Ajuta la mentinerea nivelului normal al glucozei in sange;
  • Contribuie la metabolismul carbohidratilor, grasimilor si proteinelor;
  • Sustine functionarea insulinei, hormonul care regleaza zaharul din sange;
  • Poate sprijini mentinerea greutatii corporale si controlul poftei de mancare.
DZR (Doza Zilnica Recomandata) pentru Crom:
 
  • Adulti: 25-35 µg/zi
  • Adolescenti (14-18 ani): 25–30 µg/zi
  • Copii (4-13 ani): 15–25 µg/zi
  • Copii mici (1-3 ani): 11 µg/zi
  • Sugari (0-12 luni): 0,2–5 µg/zi

Siguranta/Rating ingredient:


Supradoza poate provoca probleme digestive, afectarea rinichilor sau ficatului.

Persoanele cu afectiuni renale trebuie sa consulte medicul inainte de suplimentare.

Se recomanda respectarea dozei zilnice recomandate.
 

Bibliografie si Rapoarte
NOU! Veggie Smart - unda verde la sanatate! Descopera acum retetele vegetariene! Click AICI >>

PRODUSE CARE CONTIN CROM

Nr
 
Produs
Tipul produsului
Scor


Solicita mai multe informatii despre ingredientele din produsele preferate!

Te intereseaza un ingredient alimentar sau cosmetic si vrei sa afli care sunt utilizarile, beneficiile dar si riscurile de utilizare sau consum?
Este posibil sa existe deja in Sectiunea de ingrediente. L-ai cautat?
Daca nu il gasesti, il poti solicita prin intermediul formularului de mai jos.

Da, doresc sa ma abonez la newsletterul Alegesanatos.
CADOU Special pentru cititorii nostri
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
 

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top 5 produse nocive
Top cele mai citite articole din site
Abonare Newsletter
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.