Siguranta/Rating ingredient:
L-lizina este in general considerata sigura atunci cand este consumata in cantitati moderate, fie din alimentatie, fie din suplimente.
In mod obisnuit, suplimentele de L-lizina sunt sigure daca sunt administrate conform dozelor recomandate, de obicei intre 500 mg si 3000 mg pe zi. Consumul excesiv de L-lizina poate duce la efecte secundare, cum ar fi diaree sau dureri abdominale.
Organismul elimina excesul de L-lizina prin urina, dar consumul unor doze foarte mari poate cauza greturi, voma sau disconfort gastric.
L-lizina poate interactiona cu anumite medicamente, cum ar fi cele pentru tensiune arteriala sau medicamentele pentru dializa, si ar trebui utilizata cu precautie in aceste cazuri.
Te intereseaza un ingredient alimentar sau cosmetic si vrei sa afli care sunt utilizarile, beneficiile dar si riscurile de utilizare sau consum?
Este posibil sa existe deja in Sectiunea de ingrediente. L-ai cautat?
Daca nu il gasesti, il poti solicita prin intermediul formularului de mai jos.
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
