Traieste sanatos Traieste sanatos
Un proiect editorial marca Rentrop&Straton
Liderul informatiilor specializate din Romania
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu
AlegeSanatos.ro Ingrediente MARAR

MARAR

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Sinonime:

ANETHUM GRAVEOLENS

Descriere:

  •  planta anuala, cu viata scurta, nativa sud-vestului si centrului Asiei. Este folosita atat in bucatarie, cat si in medicina traditionala.
Semintele de marar au proprietati antispastice, antioxidante, antiacide si diuretice, contribuie la calmarea durerilor abdominale si favorizeaza digestia. 
Mararul proaspat este o sursa bogata de vitamine si minerale, are un continut scazut de calorii. Contine inclusiv vitamina C, care ajuta la sustinerea sistemului imunitar.

10 grame de marar au 4.44 calorii, asadar mararul este o planta cu putine calorii. 

Beneficii:
  • contribuie la reducerea riscului de boli cardiovasculare
  • poate reduce aciditatea gastrica
  • poate preveni sau trata infectiile
  • este benefic in tratamentul diabetului
  • reduce nivelul glicemiei
  • intareste imunitatea
  • imbunateste calitatea somnului

Siguranta/Rating ingredient:

In general, frunzele si semintele de marar sunt sigure pentru consum, mai putin pentru persoanele care sunt alergice la aceasta planta.

Bibliografie si Rapoarte
Scapa de stresul vietii cotidiene! Vezi AICI SECRETELE tibetane pentru o viata sanatoasa >>


Solicita mai multe informatii despre ingredientele din produsele preferate!

Te intereseaza un ingredient alimentar sau cosmetic si vrei sa afli care sunt utilizarile, beneficiile dar si riscurile de utilizare sau consum?
Este posibil sa existe deja in Sectiunea de ingrediente. L-ai cautat?
Daca nu il gasesti, il poti solicita prin intermediul formularului de mai jos.

Da, doresc sa ma abonez la newsletterul Alegesanatos.
CADOU Special pentru cititorii nostri
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
 

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top 5 produse nocive
Top cele mai citite articole din site
Abonare Newsletter
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.