Siguranta/Rating ingredient:
- Consumul excesiv de ulei esential poate provoca iritatii gastrice, arsuri, ameteli sau somnolenta.
- Contraindicat copiilor mici si persoanelor cu reflux gastroesofagian sever.
- Poate interactiona cu unele medicamente (antacide, blocante de calciu, ciclosporina).
INTREBARI FRECVENTE DESPRE MENTA
1. Pot bea ceai de menta zilnic?
Da, in cantitati moderate (1–3 cani pe zi). Evita consumul excesiv pe termen lung daca ai reflux gastric sau afectiuni biliare.
2. Este menta sigura in sarcina?
Ceaiul de menta in cantitati mici este in general sigur, dar uleiul esential concentrat trebuie evitat.
3. Poate fi folosita la copii?
Ceaiul slab este sigur pentru copii mai mari de 4 ani; uleiul esential nu se aplica direct pe piele sau aproape de nas la sugari.
BIBLIOGRAFIE:
1. Regulamentul (CE) nr. 1334/2008;
2. EFSA Journal (2018) - Scientific Opinion on the safety of menthol and peppermint oil;
3. NIH - National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH): https://www.nccih.nih.gov/health/peppermint-oil;
4. 8 Health Benefits of Mint - https://www.healthline.com/nutrition/mint-benefits
test
Parinte in era TikTok – Manual de Supravietuire, vezi AICI >>Te intereseaza un ingredient alimentar sau cosmetic si vrei sa afli care sunt utilizarile, beneficiile dar si riscurile de utilizare sau consum?
Este posibil sa existe deja in Sectiunea de ingrediente. L-ai cautat?
Daca nu il gasesti, il poti solicita prin intermediul formularului de mai jos.
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
