OTET DIN CIDRU DE MERE

Siguranta/Rating ingredient:

In prezent, consumul de otet din cidru de mere nu este restrictionat, insa se recomanda consumul moderat.

Totutsi, daca este consumat in cantitati mari si pentru o perioada indelungata, pot aparea probleme, dat fiind ca principalul element din compozitia otetului de mere este acidul acetic. Acesta poate fi destul de agresiv pentru organism, atacand smaltul dintilor si provocand senzatii de arsura la nivelul gurii si gatului.
Spre urmare, este bine ca otetul din cidru de mere sa nu se consume ca atare, ci dizolvat in apa ori suc.

Administrarea prelungita de otet din cidru de mere poate duce la scaderea nivelului de potasiu din organism si a densitatii osoase. Tocmai de aceea, nu este recomandat femeilor aflate la menopauza, care prezinta un risc mai mare de osteoporoza.

Nu este recomandabil sa consumi otet din cidru de mere daca urmezi vreun tratament ce include substante laxative sau diuretice.