PASTARNAC

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Descriere:

Leguma asemanatoare cu morcovul, de o culoare mai deschisa, cu gust apropiat de cel de nuca.

Este o sursa buna de fibre, continand aproximativ o treime din cantitatea zilnic recomandata. Fibrele protejeaza impotriva diferitelor tipuri de cancer, obezitate si diabet, controleaza apetitul si greutatea, scade nivelul de colesterolul din sange.

Pastarnacul mai contine si: vitamina A, C, B1, B2, folati, acid folic, saruri minerale si oligoelemente de potasiu, fier, calciu, cupru, brom, iod, uleiuri volatile, terpene, pinene, apeina, lignina, zaharuri, amidon.

Actiuni:

Diuretica
Depurativa
Antioxidanta
Tonica
Antireumatismal
Antipiretica
Antitoxica
Emenagog
Sedative
Stomahica.

Valori nutritionale per100 de g:

Calorii (kcal): 75
Lipide totale: 0,3 g
Lipide saturate: 0,1 g
Lipide mononesaturate: 0,1 g
Sodiu: 10 mg
Potasiu: 375 mg
Carbohidrati: 18 g
Fibre alimentare: 4,9 g
Zahar: 4,8 g
Proteine: 1,2 g

Siguranta/Rating ingredient:

Consumul in cantitati mari poate creste gradul de sensibilitate al pielii la razele solare.

Consumul de pastarnac nu este in acest moment restrictionat, neexistand astfel o limita zilnica care trebuie respectata. Se recomanda insa consumul cu moderatie.

Bibliografie si Rapoarte

NOU! Veggie Smart - unda verde la sanatate! Descopera acum retetele vegetariene! Click AICI >>

PRODUSE CARE CONTIN PASTARNAC

Produs

Tipul produsului

Scor

Delikat - Baza pentru mancare de legume

Alimentar

4.7

Vegeta - Adaos universal pentru mancaruri

Alimentar

5.7

Maggi - Baza mancare legume felul doi

Alimentar

6.5

Delikat - Baza pentru mancaruri, de legume, fara monoglutamat

Alimentar

7.5

Verdino - Crenvusti vegani

Alimentar

8.3

Verdino - Alternativa vegetala la bacon afumat

Alimentar

8.7

Fuchs - Mirodenia Baza pentru mancaruri

Alimentar

8.7

Solicita mai multe informatii despre ingredientele din produsele preferate!

Te intereseaza un ingredient alimentar sau cosmetic si vrei sa afli care sunt utilizarile, beneficiile dar si riscurile de utilizare sau consum?
Este posibil sa existe deja in Sectiunea de ingrediente. L-ai cautat?
Daca nu il gasesti, il poti solicita prin intermediul formularului de mai jos.

CADOU Special pentru cititorii nostri

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Sfaturi si date esentiale

Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.

Top 5 produse nocive

Top cele mai citite articole din site

Abonare Newsletter

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.