VITAMINA A

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Sinonime: RETINOL

Descriere:

Vitamina A, compus solubil in grasimi, este un antioxidant de o reala valoare pentru intarirea sanatatii.

Creste rezistenta in infectiile cailor respiratorii.
Echilibreaza sistemul imunitar, participa la sinteza imunoglobulinelor (anticorpii ), scurteaza durata de boala.
Mentine sanatatea straturilor superficiale ale tesuturilor si organelor interne (astfel mentine sanatatea si integritatea membranelor si mucoaselor orgnismului).
Consolideaza oasele si dintii, avand rol decisiv in procesul de crestere.
Imbunatateste vederea (avand rol esential in mentinerea vederii la intuneric).
Mentine supletea pielii, inlaturand petele ce apar datorita varstei.
Stimuleaza secretia sucurilor digestive necesare degradarii normale a principiilor nutritive.
Ajuta la procesul de formare a sangelui.
Intareste sanatatea parului si a gingiilor.
Stimuleaza dezvoltarea intrauterina a fatului.
Are efect antitumoral.
Normalizator al pielii
Reglementeaza cresterea celulelor epidermice
Intervine in procesul de keratinizare

Vitamina A se gaseste in natura sub doua forme:

retinol (prezenta in alimentele de origine animala)
provitamina A sau caroten (care se gaseste atat in produsele animale cat si in cele vegetale).

Doza zilnica recomandata:

1.800 (1.100-2.500) U.I. - la copii si adolescenti;
5.500 (5.000-6.000) U.I. -la femeile mature;
6.000 U.I. la femeile insarcinate
8.000 U.I. la femeile care alapteaza

Reactii adverse:

Siguranta/Rating ingredient:

Intoxicatiile cu vitamina A produc: stari de greata, voma, oboseala, cefalee, tulburari de vedere. Mare atentie, femeile insarcinate nu trebuie sa depaseasca doza zilnica recomandata de medic in functie de stadiul sarcinii pentru a nu risca probleme de sanatate a fatului

Bibliografie si Rapoarte

Momentul adevarului pentru iubitorii de istorie a Regalitatii Romane Descopera detalii inedite privind Casa Regala Romanei, vezi AICI >>