Cum sa prepari sanatos carnea

Modul in care preparam carnea este extrem de important pentru sanatate. Este cunoscut faptul ca prajeala nu reprezinta cea mai sanatoasa varianta, insa nici pregatirea ei pe gratar se pare ca nu este tocmai sanatoasa, pentru ca flacara directa si fumul pot da nastere substantelor cancerigene. Totusi, exista modalitati in care o poti prepara sanatos si te poti bucura de o friptura buna. [detalii]

Reteta de toamna. Carne si legume la cuptor

Daca iti era pofta de o mancarica cu legume si carne la cuptor, acum este momentul ideal sa o pregatesti. De cele mai multe ori acest preparat era evitat pe timpul verii din cauza temperaturilor foarte ridicate pentru ca simteai nevoia sa mananci produse cat mai usoare si mai fresh. [detalii]