Asa scapati de kilogramele acumulate in timpul iernii

Dupa o perioada de excese alimentare, este destul de greu sa dam jos acele kilograme in plus. Totusi, acest lucru nu este imposibil, atata vreme cat suntem dispusi sa ne ajutam corpul sa elimine toxinele accumulate. Pentru asta, nu e nevoie sa recurgem la diete drastice, ci e suficient sa urmam cateva reguli de bun-simt. [detalii]