Cum stii daca esti gravida

A afla daca esti sau nu gravida poate provoca anxietate. Nivelul de anxietate, depinde, de obicei, in functie de cat de pregatita esti pentru un copil si de cat timp suspectezi ca esti gravida. Pentru cele mai multe femei, este usor sa-si dea seama daca acestea sunt gravide in termen de cateva saptamani ( 3 saptamani cel mult ), in timp ce altele isi pot da seama in doar cateva zile dupa conceptie. Va puteti da seama, fie prin simptomele pe care le aveti fie cu ajutorul teste de sarcina. [detalii]

Alimentatia in perioada sarcinii

Alimentatia corecta este extrem de importanta in orice moment al vietii si cu atat mai mult in cazul femeilor insarcinate. Femeia gravida care este atenta la ceea ce mananca si care nu se lasa ghidata de poftele caracteristice sarcinii are sanse mult mai mari de a avea un copil sanatos. [detalii]

Necesitatile energetice ale femeii in perioada de maternitate

Viata, cu toate formele ei de manifestare, presupune un consum continuu de energie. Aceasta energie este indispensabila desfasurarii diferitelor functii ale organismului, sinteza de substante pentru crestere si repararea uzurii, contractiile voluntare si involuntare ale musculaturii striate si netede, secretia, excretia, asigurarea unei temperaturi constante, mentinerea diferentelor de nivel in repartitia ionilor si sarcinilor electrice, etc. [detalii]

Alimentatia corecta pe perioada sarcinii

Femeia gravida care este atenta la ceea ce mananca si care nu se lasa ghidata de poftele caracteristice sarcinii are sanse mult mai mari de a avea un copil sanatos. [detalii]