5 sfaturi ca sa iti incurajezi familia sa se hidrateze corespunzator

Hidratarea adecvata este esentiala pentru sanatatea generala si bunastarea fiecaruia dintre noi. Corpul uman este compus in mare parte din apa, iar fiecare functie a organismului depinde de un aport corect de lichide. Cu toate acestea, multi oameni subestimeaza importanta hidratarii, in special in randul familiilor ocupate, unde stresul cotidian si activitatile zilnice pot face ca apa sa fie trecuta cu vederea. Daca iti doresti sa-ti incurajezi familia sa adopte obiceiuri mai sanatoase, asigurandu-te ca se hidrateaza corespunzator, iata cateva sfaturi utile, care te pot ajuta. [detalii]

Ingrijirea ochilor iarna. 3 sfaturi esentiale

Daca si tu ai un ten normal spre uscat sau cu tendinta de deschidratare trebuie sa acorzi o mai mare atentie ingrijirii pielii de sub ochi, pentru ca esti mai predispus la aparitia ridurilor fine. [detalii]

Cum sa ingrijesti tenul matur iarna. 3 sfaturi utile

Tenul matur este un ten care trebuie ingrijit cu mare atentie, mai ales cand temperaturile de afara scad, iar vantul este mai puternic. Ca sa previi deshidratarea si sa eviti eventualele problemele cauzate de vremea de afara, este bine sa tii cont de cateva reguli simple, dar extrem de utile. [detalii]

3 retete simple cu pepene rosu pentru zilele de vara

Consumul de pepene rosu vara este minunat, atat pentru ca te va revigora si racori atunci cand este foarte cald, dar si pentru ca va contribui la hidratarea organismului tau. In plus, pepenele rosu mai are si alte beneficii pentru sanatate. [detalii]

3 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa vara

Vara este momentul in care avem nevoie de mai multa energie si hidratare, avand in vedere ca temperaturile cresc si ne putem simti mai molesititi decat de obicei. [detalii]

Cum sa ai o piele sanatoasa si frumoasa in sezonul rece

Pielea isi pierde din elasticitate si devine uscata si foarte sensibila odata cu inceputul sezonului de iarna. Pentru a avea o piele hidratata si frumoasa, ea are nevoie de o ingrijire speciala iarna. [detalii]

4 metode pentru a-ti hidrata pielea in mod corespunzator

Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru si trebuie ingrijita cu mare atentie, in special daca ne referim la cea din zona fetei. Indiferent de sezon, trebuie sa o hidratezi in mod corespunzator daca vrei sa fie cat mai elastica si mai stralucitoare. [detalii]

Bauturi sanatoase pe care sa le consumi vara

Hidratarea in timpul verii este esentiala pentru a mentine in stare optima de functionare organismul. Pierderea de lichide prin transpiratie in zilele caniculare suprasolicita functia renala, oboseste ficatul si poate afecta inima. In plus, in lipsa unui aport corect de lichide, se produce un dezechilibru electrolitic care tulbura grav ritmul inimii si activitatea cerebrala, care se manifesta prin oboseala, incapacitate de concentrare si ameteala.  [detalii]

Ingrijirea corecta a pielii in anotimpul rece. Hidratarea, cel mai important pas!

Deși îngrijirea pielii iarna este o preocupare permanentă pentru femei, tot se mai pot strecura greșeli beauty în ritualul de zi cu zi. Temperaturile scăzute, umiditatea și vântul aspru al iernii nu se numără printre aliații frumuseții. Pielea se deshidratează, își pierde finețea și strălucirea și pot să apară iritații. Ca de obicei, pielea sensibilă este cea mai afectată și necesită un întreg arsenal pentru a face față tuturor provocărilor. [detalii]

Cum alegi un sapun lichid benefic pentru intreaga familie

In zilele noastre, pe piata se gasesc o varietate de produse de curatare, astfel ca alegerea unui sapun lichid pentru intreaga familie devine o adevarata provocare. Sa fie intens parfumat, sa hidrateze pielea, sa fie ambalat frumos sau sa contina anumite ingrediente si nutrienti. [detalii]