Ganocafe 3 in 1
Ai folosit acest produs?
Ce nota ii oferi?
1 - cea mai mica nota
10 - cea mai mare nota
Risc scazut*
* Conform voturilor utilizatorilor
Companie: GANO EXCEL INDUSTRIES SDNBHD
Descriere Ganocafe 3 in 1
Acest produs a fost solicitat de unul dintre vizitatorii AlegeSanatos.ro.
Analiza sa a fost efectuata pe baza informatiilor furnizate de solicitant.
Cantitate: 20 plicuri.
Alte informatii:
Acest produs contine 5 ingrediente dintre care 4 sunt considerate sigure, 1 ingredient prezinta risc mediu de dauna.
Valori nutritionale per 100g
Ingrediente Ganocafe 3 in 1
ZAHAR,
FRISCA VEGETALA,
CAZEINAT DIN SODIU,
CAFEA SOLUBILA,
GANODERMA LUCIDUM EXTRACTContine frisca vegetala facuta din ulei de palmier.
Un plic Gano Cafe 3 in 1 contine:
- calorii: 78,96 calorii
- carbohidrati: 12,189 g
- proteine: 176 mg
- grasimi: 0,44 g
- cofeina: 8,4 mg;
- Sodiu (Na): 26,25 mg;
- Zahar: 10,5 g;
- Calciu (Ca): 13,23 mg;
- Fier (Fe): 0,24 mg;
- Potasiu (K): 130 mg,
- Fosfor (P): 65,1 mg;
- Vitamina C: 9,04 mg;
- Vitamina B3: 17,3 mg;
Grad de risc produs
Atentie la urmatorul ingredient:
Zahar, ingredient cu risc mediu de dauna, carbohidrat prezent in plante, caracterizat printr-un gust mai mult sau mai putin dulce. Zaharul principal se considera a fi glucoza. World Health Organization recomanda un consum de zaharuri care sa acopere nu mai mult de 10% din numarul total de calorii. Astfel, o dieta zilnica de 2000 de calorii ar presupune maximum 50 de grame de carbohidrati sub forma de zaharuri.
Data analizei: 2024-07-18
Pentru o descriere amanuntita, dati click pe oricare dintre ingredientele de mai jos:
Grad de risc ingrediente:
Functii: indulcitor, conservant
Descriere:
Zaharul este un ingredient folosit pe scara larga in alimentatie si in diverse industrii pentru a indulci alimentele si bauturile
Cel mai utilizat tip de zahar este zaharul alb rafinat (sucroza), obtinut din trestia de zahar sau din sfecla de zahar.
Tipuri de zahar:
-
- zahar alb rafinat (sucroza): este cel mai comun tip de zahar, utilizat in majoritatea produselor de patiserie, bauturi si deserturi
- zahar brun: contine melasa, care ii confera culoarea mai inchisa si un gust mai intens, usor caramelizat.
- zahar pudra: este un un zahar fin, adesea folosit in glazuri si prajituri
- zahar de cocos: obtinut din seva florilor de cocos, este considerat mai putin procesat, avand un indice glicemic mai scazut
- zahar din fructe (fructoza): natural prezent in fructe si utilizat si sub forma concentrata in diverse produse.
Desi nu sunt tehnic "zaharuri" pure, mierea, siropul de artar si siropul de agave sunt alternative mai naturale la zaharul rafinat.
Utilizarile zaharului in alimentatie:
-
- indulcire: zaharul este folosit pentru a indulci alimentele si bauturile, de la cafea si ceai la deserturi, prajituri si bomboane.
- conservare: ajuta la conservarea fructelor si legumelor in gemuri, dulceata si compoturi, prin reducerea activitatii apei, ceea ce impiedica dezvoltarea bacteriilor.
- textura si volum: in patiserie, zaharul contribuie la obtinerea texturii corecte, ajuta la formarea crustei si la inaltarea aluatului.
Zaharul este o sursa rapida de glucoza, care este utilizata de organism ca energie rapida. Este important pentru functionarea creierului si a muschilor, in special in activitati intense.
Organizatiile de sanatate, cum ar fi Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), recomanda limitarea consumului de zahar adaugat la mai putin de 10% din totalul caloriilor zilnice, ideal pana la 5% pentru beneficii suplimentare de sanatate. Astfel, o dieta zilnica de 2000 de calorii ar presupune aproximativ 50 de grame de carbohidrati sub forma de zaharuri, ideal 25 de grame.
Siguranta/Rating ingredient:
Consumul excesiv de zahar este asociat cu o serie de probleme de sanatate, inclusiv obezitatea, diabetul de tip 2, boli de inima, si probleme dentare (carii). De asemenea, poate contribui la cresterea inflamatiei in organism.
De asemenea, zaharul rafinat si alte forme de zahar procesate au un indice glicemic ridicat, ceea ce inseamna ca pot creste rapid nivelul de zahar din sange, avand un impact negativ asupra insulinei si metabolismului.
Citeste mai mult
Descriere:
- alternativa pentru frisca facuta din ingrediente de origine animala
Frisca vegetala poate fi facuta din diverse uleiuri vegetale si stabilizatori alimentari. De exemplu, frisca vegetala poate fi facuta din lapte de cocos, lapte de soia, lapte de palmier sau lapte de orez.
Siguranta/Rating ingredient:
Se recomanda consumul cu moderatie.
Citeste mai mult
Functii: emulsifiant, stabilizator si agent de ingrosare
Descriere:
- aditiv alimentar derivat din proteina din lapte
Este folosit in industria alimentara pentru a imbunatati valoarea nutritiva a produselor (preparate din carne, lapte, inghetate, mancare pentru bebelusi, prajituri si deserturi, bauturi.
Siguranta/Rating ingredient:
Consumul de cazeinat de sodiu nu este rectrictionat. Se recomanda consumul cu moderatie.
Citeste mai mult
Descriere:
Cafeaua solubila este preparata la fel ca si cea macinata, singura diferenta dintre etapele de pregatire fiind introducerea etapei de Spray drying si freeze-drying pentru cafeaua solubila.
-
In cazul metodei de spray drying, solutia de cafea este trecuta printr-un jet continuu de aer fierbinte la capatul unui cilindru inalt, iar pe masura ce picaturile cad, ele se usuca si se depun pe fundul cilindrului sub forma unei pulberi fine;
-
In cazul freeze-drying, solutia de cafea este inghetata la -40°C, astfel incat se formeaza o pojghita subtire, care va fi apoi sparta in bucatele mici. Granulele formate sunt apoi puse in camere de vacuum. Vacuumul scade temperatura de fierbere a apei si aceasta se evapora chiar si la temperaturi atat de scazute, mentinand aroma cafelei si lasand in urma granule de cafea solubila.
In final, cafeaua solubila contine doar boabe de cafea si apa, fara sa fie adaugate si alte ingrediente.
Beneficiile cafelei:
-
Antioxidantii din cafea limiteaza distrugerea celulelor;
-
Cafeina stimuleaza capacitatea mentala si performanta fizica
-
Reduce starea de oboseala;
Citeste mai mult
Functii: agent de ingrijire a pielii
Descriere:
- extract de ciuperci Reishi
In produsele cosmetice si pentru ingrijirea pielii, ciuperca Reishi este folosita datorita proprietatilor antiimbatranire. Acesta este bogata in polizaharide naturale, care nu numai ca joaca un rol important in reglarea echilibrului de umiditate din piele, dar sunt si indispensabile pentru reinnoirea celulara.
Polizaharidele vegetale formeaza o pelicula fina pe piele si confera pielii un aspect ferm si neted.
Siguranta/Rating ingredient:
Ingredientele derivate din plante, utilizate in formulele de cosmetice, sunt blande si sigure in general, dar in unele cazuri pot produce reactii alergice din cauza compusilor cu potential alergen pe care acestea le contin.
Spre urmare, este indicata efectuarea unui test de alergie pe o portiune din piele pentru depistarea unei eventuale reactii alergice. Semnele unei reactii alergice la un produs includ roseata, umflaturi, iritatie si piele excesiv de uscata.
Citeste mai mult
Important! Informatiile despre ingredientele si produsele prezentate pe site-ul www.alegesanatos.ro au caracter informativ, sunt realizate utilizand informatiile oferite de producator privind ingredientele si nu inlocuiesc indicatiile unui medic sau ale unui specialist. Va recomandam sa cereti o opinie avizata inainte de a cumpara un produs, daca nu sunteti sigur ca vi se potriveste.
Va rugam sa cititi cu atentie lista de ingrediente, atentionarile si instructiunile tiparite pe produs inainte de a-l consuma sau folosi. Este posibil ca in unele cazuri lista de ingrediente a unui produs sa se schimbe, iar aceste informatii sa nu ajunga la noi in timp util. Aparitia efectelor adverse mentionate pe site in urma consumului sau folosirii unui produs nu este obligatorie si poate varia de la o persoana la alta, in functie de starea de sanatate, varsta si stilul de viata.
