3 alimente care amelioreaza durerile de cap

de Alege Sanatos 28 Aug 2024

Tags: ceaiuri tratamente naturale alimente

Indiferent de motivul care sa la baza aparitiei durerilor tale de cap, aceasta afectiune este destul de neplacuta si te poate impiedica sa iti continui in mod normal activitatile zilnice.

Atunci cand apar foarte des, durerile de cap nu sunt de joaca si este recomandat sa mergi la medicul de specialitate pentru un control amanuntit.

Insa pana ajungi la programare, iti recomandam cateva alimente care reusesc sa amelioreze durerile de cap.

3 alimente care amelioreaza durerile de cap

1. Menta

Datorita proprietatilor analgezice si antiinflamatorii, menta este o planta care are succes in ameliorarea sau chiar tratarea durerilor de cap. Ai nevoie doar de cateva picaturi de ulei de menta pentru a observa diferente. Cumpara ulei esential de menta din magazinele de tip plafar si maseaza-te in zona fruntii si a tamplelor. Poti folosi chiar si frunzele de menta in acest scop.

2. Boia de ardei iute

Un alt aliment care trateaza durerile de cap este boiaua de ardei iute, ingredient pe care foarte multe persoane il folosesc in bucatarie. Daca si tu il ai la indemana cand nu te simti prea bine, poti sa il utilizezi cu scopul de a remedia aceste dureri. Boiaua contine capsaicina, o substanta care reuseste sa aiba efect in a trata migrenele.

3. Ceaiuri

Atunci cand te doare capul nu este necesar sa inghiti pastile ca sa scapi de aceasta senzatie. Bea anumite tipuri de ceaiuri care au efect analgezic si la scurt timp durerea va fi ameliorata, iar tu te vei avea mai multa pofta de viata. Poti sa prepari rapid un ceai simplu si gustos din musetel, menta, tei sau sunatoare. 
 

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Boala de reflux gastroesofagian: cauze, simptome si optiuni de tratament

de Alege Sanatos

Boala de reflux gastroesofagian apare atunci cand acidul gastric revine cu recurenta la nivelul esofagului, provocand astfel iritatii si o serie de alte simptome la fel de neplacute, de impact asupra calitatii vietii. In mod normal, sfincterul esofagian interior, localizat la capatul inferior al esofagului, se inchide dupa ce alimentele trec in stomac. [detalii]

Afectiuni

Picaturile anti-alcool: Cum te pot ajuta sa scapi de dependenta de alcool

de Alege Sanatos

Problema dependentei de alcool a inceput sa fie una reala si la noi in tara, si afecteaza atat persoanele mai in varsta, dar si tinerii. Desi nu este usor sa scapi de aceasta dependenta, cu vointa si un plan bine pus la punct cu siguranta vei reusi. [detalii]

Afectiuni

Tratamente naturale pentru combaterea crampelor musculare (carcei)

de Alege Sanatos

Probabil nu doar o data ti s-a intamplat sa ti se puna un carcel la picior si sa nu stii ce sa faci sau cum sa scapi mai repede de aceasta durere involuntara. Desi nu dureaza mult, poate fi foarte suparatoare si iti poate strica buna dispozitie. [detalii]

Afectiuni

Afectiuni care pot fi tratate cu uleiul de armurariu

de Alege Sanatos

In magazinele de tip plafar poti sa regasesti uleiul de armurariu, un ulei care poate fi utilizat ca remediu naturist pentru diverse probleme de sanatate. Acesta are in compozitia sa un complex de flavonoide cu efecte puternic antioxidante si antiinflamatorii, care ajuta la protejarea si regenerarea celulelor hepatice. [detalii]

Afectiuni

Riscurile la care te supui daca nu stai intr-o pozitie corecta la calculator

de Alege Sanatos

In ziua de astazi calculatorul face parte din viata noastra si petrecem multe ore in fata lui indiferent daca avem un job care prespune operarea lui sau nu. Din pacate insa, nu stam intr-o pozitie corecta atunci cand il folosim si in timp acest lucru se poate reflecta in sanatatea noastra. [detalii]

Afectiuni