3 alimente care amelioreaza durerile de cap

de AlegeSanatos.ro 28 Aug 2024

Tags: ceaiuri tratamente naturale alimente

Indiferent de motivul care sa la baza aparitiei durerilor tale de cap, aceasta afectiune este destul de neplacuta si te poate impiedica sa iti continui in mod normal activitatile zilnice.

Atunci cand apar foarte des, durerile de cap nu sunt de joaca si este recomandat sa mergi la medicul de specialitate pentru un control amanuntit.

Insa pana ajungi la programare, iti recomandam cateva alimente care reusesc sa amelioreze durerile de cap.

3 alimente care amelioreaza durerile de cap

1. Menta

Datorita proprietatilor analgezice si antiinflamatorii, menta este o planta care are succes in ameliorarea sau chiar tratarea durerilor de cap. Ai nevoie doar de cateva picaturi de ulei de menta pentru a observa diferente. Cumpara ulei esential de menta din magazinele de tip plafar si maseaza-te in zona fruntii si a tamplelor. Poti folosi chiar si frunzele de menta in acest scop.

2. Boia de ardei iute

Un alt aliment care trateaza durerile de cap este boiaua de ardei iute, ingredient pe care foarte multe persoane il folosesc in bucatarie. Daca si tu il ai la indemana cand nu te simti prea bine, poti sa il utilizezi cu scopul de a remedia aceste dureri. Boiaua contine capsaicina, o substanta care reuseste sa aiba efect in a trata migrenele.

3. Ceaiuri

Atunci cand te doare capul nu este necesar sa inghiti pastile ca sa scapi de aceasta senzatie. Bea anumite tipuri de ceaiuri care au efect analgezic si la scurt timp durerea va fi ameliorata, iar tu te vei avea mai multa pofta de viata. Poti sa prepari rapid un ceai simplu si gustos din musetel, menta, tei sau sunatoare. 
 

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Gonartroza nu inseamna resemnare: cum te ajuta serviciile de reumatologie si recuperare medicala?

de Alege Sanatos

Ai primit diagnosticul de gonartroza si te intrebi ce urmeaza? Te gandesti daca vei putea sa mergi normal, sa urci scari sau sa faci miscare fara teama? Multi pacienti asociaza artroza genunchiului cu ideea de limitare permanenta. In realitate, lucrurile nu stau asa. [detalii]

Afectiuni

Durerea lombara care revine constant: cand poate ascunde o problema mai serioasa

de Alege Sanatos

Foarte multi pacienti cu episoade repetate de durere lombara ajung treptat sa considere acest disconfort o parte fireasca a vietii cotidiene. [detalii]

Afectiuni

Sanatatea dentara in familie: de ce controalele periodice pot preveni tratamente mai complexe

de Alege Sanatos

Un zambet sanatos se construieste pe baza unor obiceiuri bune dezvoltate inca din copilarie. De multe ori, avem tendinta de a programa o vizita la medic doar atunci cand apare disconfortul. Totusi, preventia ramane cea mai eficienta si confortabila metoda de a mentine sanatatea orala pe termen lung. [detalii]

Afectiuni

10 semne si simptome care indica ca ar trebui sa mergi la un consult neurologic

de Alege Sanatos

Sistemul nervos iti controleaza miscarile, echilibrul, memoria, vorbirea si modul in care percepi durerea sau temperatura. De aceea, atunci cand apar modificari persistente sau neobisnuite, corpul iti transmite un semnal clar ca are nevoie de evaluare medicala. [detalii]

Afectiuni

Cum pot preveni infectiile urinare recurente in mod natural in 2026? 7 suplimente pentru un tract urinar sanatos si protejat

de Alege Sanatos

Disconfortul cauzat de infectiile urinare este greu de suportat, iar episoadele repetate pot perturba serios ritmul vietii cotidiene. Natura ne ofera, insa, in 2026 solutii blande si eficiente pentru a sustine sanatatea tractului urinar, fara a dezechilibra organismul. [detalii]

Afectiuni