de Alege Sanatos 28 Aug 2024
Tags:
Indiferent de motivul care sa la baza aparitiei durerilor tale de cap, aceasta afectiune este destul de neplacuta si te poate impiedica sa iti continui in mod normal activitatile zilnice.
Atunci cand apar foarte des, durerile de cap nu sunt de joaca si este recomandat sa mergi la medicul de specialitate pentru un control amanuntit.
Insa pana ajungi la programare, iti recomandam cateva alimente care reusesc sa amelioreze durerile de cap.
1. Menta
Datorita proprietatilor analgezice si antiinflamatorii, menta este o planta care are succes in ameliorarea sau chiar tratarea durerilor de cap. Ai nevoie doar de cateva picaturi de ulei de menta pentru a observa diferente. Cumpara ulei esential de menta din magazinele de tip plafar si maseaza-te in zona fruntii si a tamplelor. Poti folosi chiar si frunzele de menta in acest scop.
2. Boia de ardei iute
Un alt aliment care trateaza durerile de cap este boiaua de ardei iute, ingredient pe care foarte multe persoane il folosesc in bucatarie. Daca si tu il ai la indemana cand nu te simti prea bine, poti sa il utilizezi cu scopul de a remedia aceste dureri. Boiaua contine capsaicina, o substanta care reuseste sa aiba efect in a trata migrenele.
3. Ceaiuri
Atunci cand te doare capul nu este necesar sa inghiti pastile ca sa scapi de aceasta senzatie. Bea anumite tipuri de ceaiuri care au efect analgezic si la scurt timp durerea va fi ameliorata, iar tu te vei avea mai multa pofta de viata. Poti sa prepari rapid un ceai simplu si gustos din musetel, menta, tei sau sunatoare.
Spune-ne opinia ta despre
"3 alimente care amelioreaza durerile de cap"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum sa suplinesti carenta de fier. 3 recomandari utile
Carenta de fier apare atunci cand nu mananci carne rosie sau alte alimente care contin fier, insa si atunci cand pierzi mult sange sau in cazul in care ai o capacitate scazuta de a absorbi fierul. [detalii]
Ce alimente sa NU consumi cand iei antibiotic
Atunci cand incepi un tratament pe baza de antibiotic este important sa te consulti cu medicul tau cu privire la alimentatia din zilele urmatoare. [detalii]
Arsuri stomacale. Cu ce le poti ameliora in mod natural
Arsurile stomacale apar, de cele mai multe ori, din cauza alimentatiei nesanatoase. Acest lucru inseamna ca mananci prea multe produse acide, prajite sau grase. [detalii]
Strategii uimitoare care te vor ajuta sa abandonezi fumatul
Vrei sa renunti la fumat dar nu ai avut prea mare succes pana acum si deja simti ca te-ai dat batut in fata acestui viciu nemilos? [detalii]
Cum influenteaza dieta si nutritia recuperarea neurologica?
Recuperarea neurologica este un proces complex, menit sa ajute la ameliorarea simptomelor si la imbunatatirea calitatii vietii pacientului si ingrijitorilor acestuia.[1] Exista mai multi factori ce joaca un rol important in acest proces, intre care si dieta si nutritia, al caror rol este adesea trecut cu vederea. De ce sunt ele atat de importante vei afla mai jos! [detalii]
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
