de Alege Sanatos 28 Aug 2024
Tags:
Indiferent de motivul care sa la baza aparitiei durerilor tale de cap, aceasta afectiune este destul de neplacuta si te poate impiedica sa iti continui in mod normal activitatile zilnice.
Atunci cand apar foarte des, durerile de cap nu sunt de joaca si este recomandat sa mergi la medicul de specialitate pentru un control amanuntit.
Insa pana ajungi la programare, iti recomandam cateva alimente care reusesc sa amelioreze durerile de cap.
1. Menta
Datorita proprietatilor analgezice si antiinflamatorii, menta este o planta care are succes in ameliorarea sau chiar tratarea durerilor de cap. Ai nevoie doar de cateva picaturi de ulei de menta pentru a observa diferente. Cumpara ulei esential de menta din magazinele de tip plafar si maseaza-te in zona fruntii si a tamplelor. Poti folosi chiar si frunzele de menta in acest scop.
2. Boia de ardei iute
Un alt aliment care trateaza durerile de cap este boiaua de ardei iute, ingredient pe care foarte multe persoane il folosesc in bucatarie. Daca si tu il ai la indemana cand nu te simti prea bine, poti sa il utilizezi cu scopul de a remedia aceste dureri. Boiaua contine capsaicina, o substanta care reuseste sa aiba efect in a trata migrenele.
3. Ceaiuri
Atunci cand te doare capul nu este necesar sa inghiti pastile ca sa scapi de aceasta senzatie. Bea anumite tipuri de ceaiuri care au efect analgezic si la scurt timp durerea va fi ameliorata, iar tu te vei avea mai multa pofta de viata. Poti sa prepari rapid un ceai simplu si gustos din musetel, menta, tei sau sunatoare.
Spune-ne opinia ta despre
"3 alimente care amelioreaza durerile de cap"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Ce sa faci cand te simti coplesit emotional. Sfaturi simple
Uneori, fie din cauza presiunii sociale, fie in urma unor esecuri pe plan sentimental, profesional sau din diverse alte motive, ne simtim incarcati si coplesiti emotional. [detalii]
4 cauze frecvente ale durerilor de stomac
Durerea de stomac este o problema frecvent intalnita si destul de neplacuta. Cauzele pot fi multiple, iar identificarea lor este esentiala pentru a lua masurile corecte de tratament. [detalii]
Alimente interzise in dieta fara gluten. Scurta lista
Intoleranta la gluten apare atunci cand sistemul digestiv nu poate procesa corect glutenul, o proteina prezenta in grau, secara, orz si altele. [detalii]
Cum sa scapi de aftele bucale in mod natural
Aftele bucale sunt mici leziuni care apar in zona bucala, adica se manifesta atat pe gingii, pe limba, in cerul gurii sau chiar pe interiorul obrajilor. [detalii]
TOP 3 categorii de alimente nepotrivite pentru sistemul digestiv
Un rol foarte important in organism este jucat de sistemul digestiv. Cu cat alimentele pe care le ingeram sunt mai sanatoase, cu atat vor fi mai usor de digerat, iar nutrientii mai rapid asimilati. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
