de Elena-Alina Constantinescu 05 Apr 2016
Tags:
Remediile naturiste au fost folosite de secole pentru tratarea diverselor afectiuni, cat pentru imbunatatirea functiilor organismului. De cate ori avem o problema de sanatate apelam la medicamente. Specialistii sustin ca ceaiul de sunatoare, lamaia, ghimbirul si mierea sunt foarte eficiente pentru mentinerea functionarii optime a sistemului imunitar si, in plus, nu au efectele secundare ale medicamentelor.
Ceai de sunatoare
Bogate in antioxidanti, ceaiurile din plante medicinale sunt benefice in tratarea a numeroase afectiuni.
Cu siguranta te-ai confruntat macar o data cu senzatia de balonare ca urmare a consumului de bauturi carbogazoase, lactate, fructe acide. Pentru a scapa de aceasta senzatie neplacuta bea ceai de sunatoare.
Sunatoarea are o influenta pozitiva asupra stomacului pentru ca reduce aciditatea gastrica si sustine functionarea normala a ficatului. Se adauga o lingurita de planta uscata la 200 ml de apa clocotita. Se lasa acoperita timp de 15-20 de minute, se strecoara si se beau 2-3 cani pe zi, timp de 3 saptamani.
In plus, flavonoizii din compozitia sa intaresc peretii vaselor de sange, reducand riscul inflamatiilor interne.
Apa plata cu lamaie
Apa plata cu lamaie stimuleaza sistemul digestiv si forteaza organismul sa elimine toxinele acumulate in el de-a lungul zilei precedente. Sustine sistemul imunitar si iti ofera vitalitate si energie pozitiva pentru intreaga zi.
Miere cu ghimbir
Nu in ultimul rand, mierea cu ghimbir este de mare ajutor in cazul problemelor respiratorii: acest amestec este un expectorant excelent ajutandu-i instantaneu pe cei care sufera de tuse, raceala, gat rosu si nas infundat.
De asemenea, ajuta la prevenirea cancerului. Studiile arata ca ghimbirul amestecat cu miere stimuleaza enzimele antioxidante care reduc sansele de crestere a celulelor canceroase.
Sursa: suntfericita.manager.ro
Foto: pixabay.com
Spune-ne opinia ta despre
"3 remedii naturale pentru mentinerea sanatatii"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum sa eviti durerile de spate care pot aparea toamna. Sfaturi simple pentru a-ti proteja coloana
Odata cu venirea toamnei, zilele devin mai reci, petrecem mai mult timp in interior, iar nivelul de activitate fizica poate scadea. Pentru unele persoane, aceasta este si perioada in care durerile de spate devin mai suparatoare. [detalii]
Auzul si relatiile personale: cand neintelegerile nu sunt doar probleme de comunicare
"Ti-am spus deja." "Nu m-ai ascultat." "De ce trebuie sa repet mereu?" Sunt replici care pot aparea in orice relatie, insa atunci cand devin tot mai frecvente, explicatia nu tine intotdeauna de lipsa de atentie. Uneori, in spatele micilor neintelegeri de acasa se poate ascunde o scadere treptata a auzului. Pentru ca modificarile auditive se instaleaza adesea lent, persoana afectata poate sa nu le observe. In schimb, partenerul, copiii sau prietenii sunt cei care remarca primii ca trebuie sa repete informatiile, sa vorbeasca mai tare sau sa se asigure ca au fost intelesi. [detalii]
De ce apar bufeurile la premenopauza si ce legatura au cu scaderea estrogenului?
Ai simtit vreodata cum te ia brusc o caldura intensa, fara motiv clar, exact in mijlocul unei sedinte sau in timp ce dormi? Daca ai trecut de 40 de ani, este foarte posibil sa fie vorba despre bufeuri - unul dintre cele mai frecvente semne ale premenopauzei. [detalii]
Probleme digestive frecvente care pot necesita evaluare chirurgicala
Balonarea, arsurile in capul pieptului sau disconfortul abdominal apar frecvent si se amelioreaza adesea prin schimbari alimentare, tratament recomandat de medic si monitorizare. Durerea puternica, febra, varsaturile repetate, sangerarea sau oprirea tranzitului pot indica, insa, o problema care necesita evaluare rapida. [detalii]
O menstruatie dureroasa nu indica automat o afectiune. Totusi, cand crampele se repeta de ani intregi, devin mai greu de suportat si afecteaza somnul, munca ori activitatile zilnice, simptomele merita discutate cu un medic ginecolog. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
