AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

3 simptome clare ale unui sistem imunitar scazut

de Alege Sanatos 09 Ian 2024

Tags: imunitate scazuta simptome imunitate scazuta

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

3 simptome clare ale unui sistem imunitar scazut

In perioada rece si nu numai, organismul nostru trebuie sa aiba o imunitate ridicata pentru a face fata virusilor si bacteriilor care ne pot afecta sanatatea.

Insa exista si momente cand imunitatea noastra este mai scazuta, iar in acest articol vom vedea si care sunt 3 simptome clare care iti indica acest lucru:

1. Slabiciune

Atunci cand te simti slabit, fara vlaga si extrem de obosit, chiar si dupa ce ai dormit cel putin 7 ore, s-ar putea ca imunitatea ta sa fie scazuta. Incearca sa ii acorzi organismului tau o atentie sporita si sa consumi mai des legume, fructe, dar si alte produse care contin nutrienti si minerale.

2. Infectii frecvente

Un alt semn care iti arata ca organismul tau nu mai poate face fata in lupta impotriva agentilor externi este faptul ca te infectezi frecvent, iar ranile tale se vindeca mai greu decat de obicei. Incearca sa te protejezi mai mult si sa renunti la obiceiuri alimentare toxice, care iti slabesc imunitatea.

3. Inflamatii mai dese

Daca te-ai confruntat in ultima perioada cu inflamatii mai dese, dureri articulare sau alte semne ca ai putea sa dezvolti o boala autoimuna, ar trebui sa te prezinti la medic pentru un diagnostic corespunzator. S-ar putea sa apara o anumita afectiune sau poate fi vorba doar de o imunitate scazuta. Recomandat este sa faci cateva schimbari in stilul tau de viata.




Spune-ne opinia ta despre
"3 simptome clare ale unui sistem imunitar scazut"

9 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"3 simptome clare ale unui sistem imunitar scazut"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 ceaiuri care iti curata sangele

3 ceaiuri care iti curata sangele

de Alege Sanatos 11 Feb 2024

Nu doar o alimentatie echilibrata, sanatoasa si lipsa consumului de fast-food si alcool pot sa iti curete sangele, ci si anumite ceaiuri care au efect extraordinar in acest sens. [detalii]

4 motive care te vor convinge sa renunti la fumat

4 motive care te vor convinge sa renunti la fumat

de Alege Sanatos 05 Feb 2024

Nu mai este nicio noutate faptul ca fumatul este un obicei nociv, care poate avea cu adevarat efecte distrugatoare asupra sanatatii. Insa renuntarea la tigari nu este usoara, in special daca fumezi deja de cativa ani si asociezi acest obicei cu diverse activitati zilnice. [detalii]

Cum sa folosesti polenul ca sa iti intaresti imunitatea

Cum sa folosesti polenul ca sa iti intaresti imunitatea

de Alege Sanatos 24 Ian 2024

In sezonul rece, cand organismul tau are nevoie de mai multa sustinere, poti folosi polenul ca sa iti intaresti imunitatea. [detalii]

7 moduri in care poti folosi unguentul de galbenele

7 moduri in care poti folosi unguentul de galbenele

de Alege Sanatos 21 Ian 2024

Unguentul de galbenele este, cel mai probabil, un produs care se regaseste in casele tuturor romanilor. Pe langa faptul ca acesta nu costa mult, aduce si beneficii uimitoare asupra sanatatii si poate fi folosit ca tratament pentru diverse afectiuni. [detalii]

3 tipuri de afectiuni asociate cu fumatul

3 tipuri de afectiuni asociate cu fumatul

de Alege Sanatos 16 Ian 2024

Fumatul este unul dintre cele mai nocive obiceiuri pe care le poate avea cineva, pentru ca da o dependenta de care poti scapa cu greu, dar si pentru ca poate creste riscul aparitiei multor afectiuni neplacute. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016