Traieste sanatos Traieste sanatos
Un proiect editorial marca Rentrop&Straton
Liderul informatiilor specializate din Romania
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

5 alimente care previn aparitia cancerului

de AlegeSanatos.ro 06 Sep 2021

Tags: alimente care previn aparitia cancerului alimente de inclus in alimentatie alimentatie sanatoasa

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 alimente care previn aparitia cancerului

Pentru a impiedica aparitia cancerului este recomandat sa ai o alimentatie sanatoasa, echilibrata, care sa contina vitamine, minerale si alti nutrienti din abundenta.

Iata 5 alimente care reusesc sa faca acest lucru:

  • ULEIUL DE IN

Uleiul de in este un aliment minune datorita vitaminelor si mineralelor pe care le contine: vitamina E, vitaminele din complexul B, zinc, magneziu, fier, calciu, potasiu, fosfor, mangan. De asemenea, este sursa importanta de lignani, acid alfa-linoleic, Omega 3 si acizi grasi sanatosi. In acest fel poate preveni aparitia cancerului si poate trata chiar anumite celule deja afectate.
 
  • USTUROIUL
Un alt aliment care merita inclus in alimentatie este usturoiul. Este folosit de secole pentru tratarea congestiilor, a problemelor circulatorii,  cardiovasculare si a multor altor afectiuni. In plus, usturoiul dovedeste un deosebit potential ca preventiv eficient al cancerului.
 
  • MORCOVII
Morcovul este un aliment care poate sa previna in mod eficient cancerul cu ajutorul becatarotenului pe care il contine. Morcovii sunt surse de vitamine si minerale, ceea ce le confera o  valoare nutritiva exceptionala. 
 
  • FIBRELE
O alimentatie sanatoasa si corecta trebuie sa contina si fibre. Cancerul de colon poate fi prevenit cu o astfel de dieta, deoarece fibrele imbunatatesc tranzitul intestinal din organism si astfel protejeaza impotriva acestei afectiuni. Mentionam faptuil ca fibrele impiedica substantele carcinogene din alimente sa afecteze celulele.
 
  • ALIMENTELE CRUDE
Pentru a preveni aparitia cancerului specialistii recomanda sa consumam mai des alimente crude, proaspete. Retetele pe baza de prajeli si uleiuri grele sunt mai dificil de digerat de stomac din cauza ca alimentele  respective nu mai contin deloc enzime digestive dupa ce au fost prajite. 
 




Spune-ne opinia ta despre
"5 alimente care previn aparitia cancerului"

5 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"5 alimente care previn aparitia cancerului"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Semne discrete pe care ti le trimite corpul si cum le evaluezi corect

Semne discrete pe care ti le trimite corpul si cum le evaluezi corect

de Alege Sanatos

Corpul uman functioneaza ca un sistem complex in care mici modificari chimice sau celulare pot genera reactii vizibile doar dupa o perioada mai lunga de timp. Evaluarea periodica a starii fizice ofera posibilitatea de a depista orice schimbare din faza incipienta, inainte ca aceasta sa influenteze in mod negativ activitatea cotidiana si randamentul zilnic. [detalii]

Dintii lipsa, problema tacuta care schimba forma fetei si felul in care mananci

Dintii lipsa, problema tacuta care schimba forma fetei si felul in care mananci

de Alege Sanatos

Pierderea unui dinte pare, la prima vedere, o problema pur estetica, un gol in zambet, poate un usor disconfort la masticatie. In realitate, ceea ce se intampla in corp dupa pierderea unui dinte este mult mai complex si afecteaza, in timp, mult mai mult decat aspectul fetei. [detalii]

Boala Lyme la caini: ce transmit capusele si cum protejezi cainele in sezonul de varf

Boala Lyme la caini: ce transmit capusele si cum protejezi cainele in sezonul de varf

de Alege Sanatos

Iulie si august marcheaza apogeul sezonului capuselor in Romania. Cainii care se plimba prin iarba inalta, paduri de foioase sau chiar in parcuri periurbane risca sa intre in contact cu acesti paraziti vectori de fiecare data cand ies la plimbare. [detalii]

Gonartroza nu inseamna resemnare: cum te ajuta serviciile de reumatologie si recuperare medicala?

Gonartroza nu inseamna resemnare: cum te ajuta serviciile de reumatologie si recuperare medicala?

de Alege Sanatos

Ai primit diagnosticul de gonartroza si te intrebi ce urmeaza? Te gandesti daca vei putea sa mergi normal, sa urci scari sau sa faci miscare fara teama? Multi pacienti asociaza artroza genunchiului cu ideea de limitare permanenta. In realitate, lucrurile nu stau asa. [detalii]

Durerea lombara care revine constant: cand poate ascunde o problema mai serioasa

Durerea lombara care revine constant: cand poate ascunde o problema mai serioasa

de Alege Sanatos

Foarte multi pacienti cu episoade repetate de durere lombara ajung treptat sa considere acest disconfort o parte fireasca a vietii cotidiene. [detalii]

CADOU Special pentru cititorii nostri
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
 

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.