AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

5 alimente care previn aparitia cancerului

de AlegeSanatos.ro 06 Sep 2021

Tags: alimente care previn aparitia cancerului alimente de inclus in alimentatie alimentatie sanatoasa

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 alimente care previn aparitia cancerului

Pentru a impiedica aparitia cancerului este recomandat sa ai o alimentatie sanatoasa, echilibrata, care sa contina vitamine, minerale si alti nutrienti din abundenta.

Iata 5 alimente care reusesc sa faca acest lucru:

  • ULEIUL DE IN

Uleiul de in este un aliment minune datorita vitaminelor si mineralelor pe care le contine: vitamina E, vitaminele din complexul B, zinc, magneziu, fier, calciu, potasiu, fosfor, mangan. De asemenea, este sursa importanta de lignani, acid alfa-linoleic, Omega 3 si acizi grasi sanatosi. In acest fel poate preveni aparitia cancerului si poate trata chiar anumite celule deja afectate.
 
  • USTUROIUL
Un alt aliment care merita inclus in alimentatie este usturoiul. Este folosit de secole pentru tratarea congestiilor, a problemelor circulatorii,  cardiovasculare si a multor altor afectiuni. In plus, usturoiul dovedeste un deosebit potential ca preventiv eficient al cancerului.
 
  • MORCOVII
Morcovul este un aliment care poate sa previna in mod eficient cancerul cu ajutorul becatarotenului pe care il contine. Morcovii sunt surse de vitamine si minerale, ceea ce le confera o  valoare nutritiva exceptionala. 
 
  • FIBRELE
O alimentatie sanatoasa si corecta trebuie sa contina si fibre. Cancerul de colon poate fi prevenit cu o astfel de dieta, deoarece fibrele imbunatatesc tranzitul intestinal din organism si astfel protejeaza impotriva acestei afectiuni. Mentionam faptuil ca fibrele impiedica substantele carcinogene din alimente sa afecteze celulele.
 
  • ALIMENTELE CRUDE
Pentru a preveni aparitia cancerului specialistii recomanda sa consumam mai des alimente crude, proaspete. Retetele pe baza de prajeli si uleiuri grele sunt mai dificil de digerat de stomac din cauza ca alimentele  respective nu mai contin deloc enzime digestive dupa ce au fost prajite. 
 




Spune-ne opinia ta despre
"5 alimente care previn aparitia cancerului"

3 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"5 alimente care previn aparitia cancerului"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Trateaza rapid insomnia prin 3 tipuri de metode naturiste

Trateaza rapid insomnia prin 3 tipuri de metode naturiste

de AlegeSanatos.ro 19 Ian 2022

Uneori nu reusim sa dormim suficient sau nu ne odihnim corespunzator, in special atunci cand suntem foarte obositi sau cand anumite ganduri nu ne dau pace. Dar ce poti face daca acest lucru se intampla in fiecare zi, fara sa ai un motiv anume? [detalii]

 3 strategii pentru a gestiona mai usor stresul

3 strategii pentru a gestiona mai usor stresul

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Nu este usor sa faci fata stresului, insa trebuie sa stii ca exista suficiente strategii pentru a gestiona cu brio situatiile care iti fac rau psihic. Stresul constant iti poate afecta calitatea vietii si de aceea trebuie sa iei masuri. [detalii]

5 semne care iti arata ca ai probleme cu inima

5 semne care iti arata ca ai probleme cu inima

de AlegeSanatos.ro 11 Ian 2022

Bolile de inima afecteaza un numar foarte mare de oameni la nivel mondial in fiecare an si sunt, in general, destul de silentioase. Totusi, multe dintre simptomele pe care s-ar putea sa le prezinti pot fi confundate cu alte afectiuni. [detalii]

Alimente pe care trebuie sa le consumi pentru un ficat sanatos

Alimente pe care trebuie sa le consumi pentru un ficat sanatos

de AlegeSanatos.ro 11 Ian 2022

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe, pentru ca reuseste sa elimine si sa filtreze toxinele din alimente, dar si cele care intra prin piele si prin sistemul respirator. Ar fi bine sa te ingrijesti de sanatatea lui si sa mananci mai multe fructe si legume. [detalii]

7 sfaturi pentru calmarea rapida a durerilor de stomac

7 sfaturi pentru calmarea rapida a durerilor de stomac

de AlegeSanatos.ro 05 Ian 2022

Durerile de stomac nu sunt de obicei alarmante, insa pot fi destul de suparatoare si iti pot strica intreaga zi. Este recomandat sa iei in calcul vizita la un medic de specialitate, chiar daca simptomele vor disparea relativ repede. [detalii]

Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016