Alimente de evitat daca aveti probleme la nivelul plamanilor
de AlegeSanatos.ro 18 Mar 2020
Tags: afectiuni pulmonare alimente de evitat in cazul afectiunilor pulmonare
O alimentatie sanatoasa este greu de intretinut, insa poate fi decisiva atunci cand suferiti de diferite afectiuni. Anumite boli se pot agrava daca dieta zilnica nu corespunde nevoilor dumneavoastra, iar daca aveti probleme la nivelul plamanilor,trebuie sa descoperiti care sunt alimentele pe care trebuie sa le evitati.
Alimentatia, in cazul afectiunilor la nivelul plamanilor, poate agrava simptomele si inainte de a manca anumite produse doar pentru ca arata bine si delicios, trebuie sa va informati cu privire la anumite contraindicatii ale acestora.
Pentru a nu agrava afectiunile plamanilor, trebuie sa inlocuiesti sau sa elimini de tot din dieta zilnica urmatoarele alimente si produse alimentare:
1. MEZELURILE
Mezelurile, in general, contin nitrati, folositi pentru culoare sau pentru prelungirea perioadei de valabilitate. Nitratii sunt periculosi si pot afecta sanatatea plamanilor si a cailor respiratorii.
2. SAREA IN EXCES
Puteti folosi sare in mancare, insa intr-o cantitate mica. Evitati sa consumati alimente foarte sarate, pentru ca poate creste riscul afectiunilor pulmonare si respiratorii.
3. LACTATELE
Pentru persoanele care sufera de afectiuni la nivelul plamanilor, lactatele pot agrava simptomele. Desi aceste produse sunt surse bogate de calciu, ele contin si casomorfina,un ingredient care creste nivelul mucoasei in intestine.
4. LEGUMELE CRUCIFERE
Legumele crucifere, precum varza, broccoli, ridichiile sau conopida, contin nutrienti si fibre, insa iti vor reda gaze la stomac si balonare, care pot fi greu de suportat de persoanele cu boli la plamani.
5. ALIMENTELE PRAJITE
Pe langa legumele crucifere si alimentele prajite pot reda gaze la nivelul stomacului si balonare. Consumul lor impinge diafragma si va face mai dificila respiratia. De asemenea, prajelile contribuie la acumularea kilogramelor in plus, care preseaza plamanii. Alimentatia nesanatoasa poate duce si la afectiuni ale inimii, prin cresterea nivelului de colesterol.
6. BAUTURILE CARBOGAZOASE
Bauturile carbogazoase se afla pe aceasta lista din cauza nivelului ridicat de zahar, calorii si carbonatare, care contribuie la cresterea kilogramelor si balonarii.
7. ALIMENTE SI BAUTURI ACIDE
La finalul esofagului se afla un„inel” format din muschi, ca o valva. Daca aceasta se deschide prea rar sau din contra, este deschisa prea des, acidul stomacal poate migra spre esofag. In acest fel apar arsurile la stomac, care pot conduce la aparitia bolii de reflux acid. Persoanele care sufera de afectiuni ale plamanilor si consuma aceste alimente, vor resimti o accentuare a simptomelor.
Tu reusesti sa eviti aceste alimente in dieta zilnica?
Nota articol: 5 din 5 (1 voturi)
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
de AlegeSanatos.ro 25 Nov 2020
Te-ai confruntat in ultima perioada cu boli digestive? Indiferent de raspunsul tau, trebuie sa stii care sunt cele mai frecvente simptome ale acestor afectiuni. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 20 Nov 2020
Urticaria este o reactie alergica care se traduce prin mancarimi profunde ale dermului. Cel mai adesea apare la copii si este destul de suparatoare. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 19 Nov 2020
Una dintre cele mai cunoscute bauturi alcoolice nemtesti, Jagermeister contine 56 de ingrediente naturale, printre care cardamom, scortisoara, ghimbir, coaja de portocala si anason. Cu toata acestea, o buna parte din reteta unica necesara pentru obtinerea acestui lichior ramane un mister. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 26 Oct 2020
Bolile cardiovasculare sunt din ce in ce mai frecvente si fac ravagii, an de an. Si pentru ca inima este organul vital al organismului, cel care te tine in viata, trebuie sa te asiguri de buna lui functionare. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 19 Oct 2020
Ficatul este unul dintre cele mai complexe organe, pentru ca indeplineste mai multe functii esentiale care ne asigura o viata normala. [detalii]
