Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Alimente de evitat daca aveti probleme la nivelul plamanilor

de AlegeSanatos.ro 18 Mar 2020

Tags: afectiuni pulmonare alimente de evitat in cazul afectiunilor pulmonare


Alimente de evitat daca aveti probleme la nivelul plamanilor

O alimentatie sanatoasa este greu de intretinut, insa poate fi decisiva atunci cand suferiti de diferite afectiuni. Anumite boli se pot agrava daca dieta zilnica nu corespunde nevoilor dumneavoastra, iar daca aveti probleme la nivelul plamanilor,trebuie sa descoperiti care sunt alimentele pe care trebuie sa le evitati.

Alimentatia, in cazul afectiunilor la nivelul plamanilor, poate agrava simptomele si inainte de a manca anumite produse doar pentru ca arata bine si delicios, trebuie sa va informati cu privire la anumite contraindicatii ale acestora.

Pentru a nu agrava afectiunile plamanilor, trebuie sa inlocuiesti sau sa elimini de tot din dieta zilnica urmatoarele alimente si produse alimentare:
 
1. MEZELURILE

Mezelurile, in general, contin nitrati, folositi pentru culoare sau pentru prelungirea perioadei de valabilitate. Nitratii sunt periculosi si pot afecta sanatatea plamanilor si a cailor respiratorii.

2. SAREA IN EXCES

Puteti folosi sare in mancare, insa intr-o cantitate mica. Evitati sa consumati alimente foarte sarate, pentru ca poate creste riscul afectiunilor pulmonare si respiratorii.

3. LACTATELE

Pentru persoanele care sufera de afectiuni la nivelul plamanilor, lactatele pot agrava simptomele. Desi aceste produse sunt surse bogate de calciu, ele contin si casomorfina,un ingredient care creste nivelul mucoasei in intestine.

4. LEGUMELE CRUCIFERE

Legumele crucifere, precum varza, broccoli, ridichiile sau conopida, contin nutrienti si fibre, insa iti vor reda gaze la stomac si balonare, care pot fi greu de suportat de persoanele cu boli la plamani.

5. ALIMENTELE PRAJITE

Pe langa legumele crucifere si alimentele prajite pot reda gaze la nivelul stomacului si balonare. Consumul lor impinge diafragma si va face mai dificila respiratia. De asemenea, prajelile contribuie la acumularea kilogramelor in plus, care preseaza plamanii. Alimentatia nesanatoasa poate duce si la afectiuni ale inimii, prin cresterea nivelului de colesterol.

6. BAUTURILE CARBOGAZOASE

Bauturile carbogazoase se afla pe aceasta lista din cauza nivelului ridicat de zahar, calorii si carbonatare, care contribuie la cresterea kilogramelor si balonarii. 

7. ALIMENTE SI BAUTURI ACIDE

La finalul esofagului se afla un„inel” format din muschi, ca o valva. Daca aceasta se deschide prea rar sau din contra, este deschisa prea des, acidul stomacal poate migra spre esofag. In acest fel apar arsurile la stomac, care pot conduce la aparitia bolii de reflux acid. Persoanele care sufera de afectiuni ale plamanilor si consuma aceste alimente, vor resimti o accentuare a simptomelor.
 

Tu reusesti sa eviti aceste alimente in dieta zilnica?
 




Spune-ne opinia ta despre
"Alimente de evitat daca aveti probleme la nivelul plamanilor"

3 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Alimente de evitat daca aveti probleme la nivelul plamanilor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ceaiul de musetel -Beneficii si contraindicatii

Ceaiul de musetel -Beneficii si contraindicatii

de AlegeSanatos.ro 22 Iun 2020

Ceaiurile sunt bauturi naturale, sanatoase, pe care poti sa le consumi atunci cand vrei sa tratezi anumite probleme, dar si cand simti nevoia sa te hidratezi fara sa consumi apa. Daca ai probleme cu somnul, cea mai buna solutie este ceaiul de musetel. [detalii]

5 semne ca mananci prea des proteine

5 semne ca mananci prea des proteine

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Proteinele sunt esentiale pentru ca organismul tau sa functioneze in mod normal. Asa cum ai nevoie de vitamine si minerale sau alti nutrienti, proteinele nu trebuie sa lipseasca din meniul zilnic. [detalii]

Bei cafea pe stomacul gol? RENUNTA la acest obicei imediat

Bei cafea pe stomacul gol? RENUNTA la acest obicei imediat

de AlegeSanatos.ro 27 Mai 2020

Cafeaua face parte din tabieturile de dimineata pentru multi dintre noi. Din pacate insa, daca este consumata pe stomacul gol, poate fi un obicei nociv pentru sanatatea ta. [detalii]

6 semne evidente ca ai consumat sare in exces

6 semne evidente ca ai consumat sare in exces

de AlegeSanatos.ro 21 Mai 2020

Sarea este un aliment care nu lipseste din nicio bucatarie. Multe persoane nu ar putea trai fara sare, pentru ca bucatele nu ar mai avea acelasi gust. Totusi, un consum exagerat poate sa iti aduca numai necazuri. [detalii]

5 obiceiuri sanatoase, daca ai piatra la rinichi

5 obiceiuri sanatoase, daca ai piatra la rinichi

de AlegeSanatos.ro 21 Mai 2020

Pietrele la rinichi, sau calculii renali, provoaca boala care se numeste litiaza renala sau urolitiaza. Pietrele la nivelul rinichilor se formeaza prin acumularea, in urina, a  unor substante nefolositoare, care se concentreaza si se cristalizeaza in timp. In general, pietrele au in compozitie fosfat de calciu si oxalat de calciu, insa pot contine si alti compusi (acid uric, cisteina). [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016