AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cand NU este bine sa consumi batoane proteice. Ce spun specialistii

de Alege Sanatos 14 Dec 2023

Tags: batoane proteice cand nu este bine sa consumi batoane proteine

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cand NU este bine sa consumi batoane proteice. Ce spun specialistii

Persoanele care doresc sa isi creasca rapid aportul de proteine apeleaza, fara indoiala, la batoanele proteice. Ba chiar anumite persoane le mananca la pranz sau ca gustare intre mese. Insa trebuie sa stii ca pe cat de utile pot fi uneori, iti pot pune in pericol sanatatea daca le consumi cand nu este recomandat.

In acest articol vom discuta despre 3 situatii in care nu este bine sa consumi batoane proteice, conform specialistilor:

1. Intoleranta la anumite ingrediente

Inainte sa cumperi si sa mananci batoane proteice este recomandat sa citesti ingredientele de pe eticheta, mai ales daca ai intoleranta la anumite ingrediente comune din aceste alimente, precum lactoza, gluten sau chiar nuci.

2. Probleme digestive

Daca stii ca ai un stomac sensibil care nu tolereaza orice aliment, ar trebui sa fii mai precaut cu batoanele proteice. Daca le consumi totusi, dar observi diverse simptome precum dureri de burta, crampe, balonare sau chiar o digesti ingreunata, trebuie sa consulti cat mai curand un specialist.

3. Deficiente nutritionale

Nu este bine sa consumi batoane proteice, cu atat mai mult sa inlocuiesti mesele principale cu acestea, atunci cand stii ca te confrunti cu anumite deficiente nutritionale. Batoanele proteice contin proteine, insa nu au vitamine, minerale, sau alti nutrienti de care ar avea nevoie un organism lipsit de energie care se confrunta cu deficiente nutritionale.




Spune-ne opinia ta despre
"Cand NU este bine sa consumi batoane proteice. Ce spun specialistii"

10 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cand NU este bine sa consumi batoane proteice. Ce spun specialistii"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 ceaiuri care iti curata sangele

3 ceaiuri care iti curata sangele

de Alege Sanatos 11 Feb 2024

Nu doar o alimentatie echilibrata, sanatoasa si lipsa consumului de fast-food si alcool pot sa iti curete sangele, ci si anumite ceaiuri care au efect extraordinar in acest sens. [detalii]

4 motive care te vor convinge sa renunti la fumat

4 motive care te vor convinge sa renunti la fumat

de Alege Sanatos 05 Feb 2024

Nu mai este nicio noutate faptul ca fumatul este un obicei nociv, care poate avea cu adevarat efecte distrugatoare asupra sanatatii. Insa renuntarea la tigari nu este usoara, in special daca fumezi deja de cativa ani si asociezi acest obicei cu diverse activitati zilnice. [detalii]

Cum sa folosesti polenul ca sa iti intaresti imunitatea

Cum sa folosesti polenul ca sa iti intaresti imunitatea

de Alege Sanatos 24 Ian 2024

In sezonul rece, cand organismul tau are nevoie de mai multa sustinere, poti folosi polenul ca sa iti intaresti imunitatea. [detalii]

7 moduri in care poti folosi unguentul de galbenele

7 moduri in care poti folosi unguentul de galbenele

de Alege Sanatos 21 Ian 2024

Unguentul de galbenele este, cel mai probabil, un produs care se regaseste in casele tuturor romanilor. Pe langa faptul ca acesta nu costa mult, aduce si beneficii uimitoare asupra sanatatii si poate fi folosit ca tratament pentru diverse afectiuni. [detalii]

3 tipuri de afectiuni asociate cu fumatul

3 tipuri de afectiuni asociate cu fumatul

de Alege Sanatos 16 Ian 2024

Fumatul este unul dintre cele mai nocive obiceiuri pe care le poate avea cineva, pentru ca da o dependenta de care poti scapa cu greu, dar si pentru ca poate creste riscul aparitiei multor afectiuni neplacute. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016