de Elena-Alina Constantinescu 05 Nov 2014
Tags:
Potrivit unui studiu recent, cei care lucreaza in ture de noapte sau in schimburi isi pun sanatatea in pericol. Afla mai jos cum este afectat creierul!
Persoanele care lucreaza in ture de noapte pot avea grave probleme de sanatate. Tulburarea programului de somn creste riscul de aparitie a diabetului, a bolilor de inima, a cancerului.
Cercetatorii avertizeaza ca organismul nu-si revine dupa cateva zile de odihna. In plus, dereglarea ritmului normal veghe-somn influenteaza apetitul si, implicit, orarul normal al meselor. Astfel, persoanele care au un astfel de program de munca sunt mai expuse riscului de a suferi de hipertensiune arteriala, infarct sau accident vascular cerebral.
Este important sa stii ca oboseala si lipsa somnului afecteaza capacitatile cognitive (memorie, atentie, viteza de reactie). Joburile care presupun efectuarea de ture de noapte iti imbatranesc creierul intr-un ritm rapid.
Serviciul in schimburi modifica bioritmul, pot sa apara disfunctii ale unor organe. Pe termen lung, lipsa odihnei dezechilibreaza hormonii si slabeste imunitatea organismului.
Cercetatorii au monitorizat timp de 10 ani 3.000 de angajati din sudul Frantei, cu vârste cuprinse intre 32 si 62 de ani, care lucrau in diverse sectoare de activitate. Jumatate din acestia au lucrat in schimburi decalate pentru cel putin 50 de zile pe parcursul unui an.
Capacitatile cognitive au fost masurate in cadrul unor teste neuropsihologice.
Studiul a evidentiat faptul ca acele persoane care au lucrat in schimburi timp de cel putin 10 ani prezinta un declin cognitiv - proces natural ce apare la toti oamenii care imbatranesc - mult mai rapid in comparatie cu ceilalti participanti.
Jean-Claude Marquié, cercetator la CNRS din Toulouse, coordonatorul studiului, considera ca acea scadere a scorurilor obtinute echivaleaza cu "o imbatranire cognitiva de 6,5 ani". Este vorba de o scadere "care nu este neglijabila", potrivit autorilor, dar care va trebui sa fie confirmata de o serie de studii viitoare.
"Stiam deja ca munca in schimburi are efecte pe termen scurt, dar nu stiam daca acestea se mentin pe o perioada indelungata", a adaugat profesorul francez.
Studiul a aratat ca impactul negativ asupra capacitatilor cognitive persista cel putin cinci ani dupa oprirea lucrului in schimburi
Sursa: Mediafax
Spune-ne opinia ta despre
"Ce efecte are munca in schimburi asupra organismului"
Spune-ne opinia ta despre
"Ce efecte are munca in schimburi asupra organismului"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Implant dentar: ce trebuie sa stii despre costuri si optiuni de plata?
Te gandesti sa-ti refaci dantura cu ajutorul unui implant dentar, dar vrei sa intelegi clar cat te-ar costa si cum poti achita tratamentul? Multi adulti din Bucuresti aleg astazi aceasta solutie pentru a inlocui unul sau mai multi dinti lipsa, din motive estetice si functionale. Costurile si metodele de plata te pot ajuta sa iei o decizie informata. Descopera in continuare raspunsuri detaliate la cele mai frecvente intrebari despre pret, forme de plata si pasii pe care sa-i urmezi pentru a investi eficient intr-un implant dentar! [detalii]
Sezonul rece aduce cu sine nu doar pulovere calduroase si ceaiuri aromate, ci si o multime de provocari pentru sistemul nostru imunitar. Trecerea de la temperaturile blande la cele scazute, combinata cu statul mai mult in spatii inchise, face ca virusii sa circule nestingheriti. O simpla "raceala" poate fi adesea mai mult decat atat, mai ales cand vine vorba de cei mai vulnerabili membri ai familiei - copiii. [detalii]
Cum se manifesta osteomielita si care sunt metodele de diagnostic?
Osteomielita este genul de afectiune care, desi rara, poate complica serios viata oricui, indiferent de varsta. Este o infectie profunda a osului, care poate porni de la o simpla leziune sau o infectie netratata corespunzator si care, netratata la timp, poate duce la complicatii serioase. [detalii]
Ce sa mananci cand ai hemoroizi: ce alimente sunt bune pentru sanatatea digestiva
Disconfortul este extrem de frecvent, dar foarte neplacut. Fie ca e vorba de o jena trecatoare sau de o problema persistenta, cum sunt hemoroizii, calitatea vietii tale are de suferit. Vestea buna este ca, de multe ori, solutia se afla chiar in farfuria ta. [detalii]
Fimoza: intre mituri populare si realitati medicale
Fimoza este una dintre cele mai frecvente afectiuni genitale masculine, dar si una dintre cele mai prost intelese. in lipsa unei educatii medicale corecte, in jurul fimozei au aparut numeroase mituri care intarzie diagnosticul si tratamentul corect. Pentru multi pacienti, rusinea, lipsa de informare si ideile gresite preluate din surse nesigure duc la complicatii evitabile. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
