de AlegeSanatos.ro 08 Oct 2012
Tags:
Una dintre cele mai frecvente acuze pentru care barbatii dar mai ales femeile se prezinta la medic sunt infectiile de tract urinar.
Una dintre cele mai frecvente acuze pentru care barbatii dar mai ales femeile se prezinta la medic sunt infectiile de tract urinar. Usturimile la urinat, senzatia imperioasa de a urina chiar daca tocmai ati fost la baie, urina tulbure si urat mirositoare sunt simptome care anunta faptul ca exista o infectie urinara.
Chiar si asa exista multe persoane care nu experimenteaza nici un fel de simptom si care in urma analizei de urina constata prezenta infectiei. Infectia de tract urinar poate fi cauzata de: fungi, virusi si cel mai frecvent de bacterii. In mod normal, in fiecare moment, diverse bacterii intra la nivelul tractului urinar insa organismul este capabil sa le elimine. In caz contrar acestea colonizeaza aparatul urinar aparand simptomatologia suparatoare. Infectia care se opreste la nivelul vezicii urinare se numeste cistita iar cea care urca pana la rinichi pielonefrita.
Cine face mai frecvent infectii urinare
Cu totii suntem expusi microbilor si implicit infectiilor urinare insa exista anumite situatii care se coreleaza cu un risc mai mare de a face infectii urinare.
Din ratiuni anatomice (uretra mult mai scurta) femeile sunt predispuse la aparitia mai frecventa a infectiilor urinare in comparatie cu barbatii. De asemenea persoanele care au leziuni la nivelul plexurilor nervoase care deservesc vezica urinara, rezultand astfel imposibilitatea golirii totale a acesteia, bacteriile inmultindu-se astfel mai usor, sunt predispuse la infectii urinare frecvente. Persoanele care se confrunta cu litiaza renala (indiferent de localizare) sau barbatii cu adenom de prostata au un risc mai mare de a face infectii care nu pot fi rezolvate pana nu se rezolva cauza obstructiei in calea eliminarii urinei. Persoanele cu diabet prezinta de cele mai multe ori glucoza in urina, aceasta fiind un mediu excelent de inmultire a germenilor. Si nu in ultimul rand persoanele sondate urinar se confrunta frecvent cu infectii rebele la tratament.
Cum prevenim aparitia infectiilor urinare
1. Hidratarea corecta tine infectiile la distanta. 2 litri de apa pe zi ajuta la curatarea tractului urinar si la fortarea diurezei, astfel fiind eliminate bacteriile cauzatoare de infectii.
2. Nu faceti greseala de a va abtine atunci cand simtiti nevoia sa urinati. Cu cat urinati mai des cu atat eliminati mai multe bacterii nelasandu-le acestora timp pentru inmultirea si colonizarea tractului urinar.
3. Este preferabil sa faceti dus in loc de baie in cada, in acest fel se micsoreaza riscul de intrare al bacteriilor prin uretra.
4. Igiena zonei genitale este extrem de importanta deoarece multe dintre bacteriile care colonizeaza anusul sau vaginul pot ajunge cu usurinta la nivelul uretrei. Este de preferat sa urinati imediat dupa contactul sexual si sa faceti dus.
5. Este dovedit faptul ca utilizarea spermicidelor este o cauza frecventa de aparitie a infectiilor urinare la femeie. De asemenea produsele cosmetice pentru igiena intima feminina trebuie si ele evitate. Toaleta simpla cu apa si sapun este suficienta.
6. Purtati lenjerie intima din bumbac. Materialele sintetice pot intretine umezeala locala si implicit inmultirea germenilor.
7. Beti cat mai mult suc de afine si de merisor. Acestea sunt cunoscute pentru rolul lor diuretic si bactericid scazand sansele de aparitie a infectiilor urinare.
Dr. Alin Popescu
Medic primar medicina sportiva
Spune-ne opinia ta despre
"Cum prevenim infectiile de tract urinar"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Gonartroza nu inseamna resemnare: cum te ajuta serviciile de reumatologie si recuperare medicala?
Ai primit diagnosticul de gonartroza si te intrebi ce urmeaza? Te gandesti daca vei putea sa mergi normal, sa urci scari sau sa faci miscare fara teama? Multi pacienti asociaza artroza genunchiului cu ideea de limitare permanenta. In realitate, lucrurile nu stau asa. [detalii]
Durerea lombara care revine constant: cand poate ascunde o problema mai serioasa
Foarte multi pacienti cu episoade repetate de durere lombara ajung treptat sa considere acest disconfort o parte fireasca a vietii cotidiene. [detalii]
Sanatatea dentara in familie: de ce controalele periodice pot preveni tratamente mai complexe
Un zambet sanatos se construieste pe baza unor obiceiuri bune dezvoltate inca din copilarie. De multe ori, avem tendinta de a programa o vizita la medic doar atunci cand apare disconfortul. Totusi, preventia ramane cea mai eficienta si confortabila metoda de a mentine sanatatea orala pe termen lung. [detalii]
10 semne si simptome care indica ca ar trebui sa mergi la un consult neurologic
Sistemul nervos iti controleaza miscarile, echilibrul, memoria, vorbirea si modul in care percepi durerea sau temperatura. De aceea, atunci cand apar modificari persistente sau neobisnuite, corpul iti transmite un semnal clar ca are nevoie de evaluare medicala. [detalii]
Disconfortul cauzat de infectiile urinare este greu de suportat, iar episoadele repetate pot perturba serios ritmul vietii cotidiene. Natura ne ofera, insa, in 2026 solutii blande si eficiente pentru a sustine sanatatea tractului urinar, fara a dezechilibra organismul. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
