Cum sa scapi de durerile de cap in mod natural
de Raluca Garbea 07 Mai 2019
Tags: dureri de cap afectiuni remedii naturale
Durerile de cap iti pot afecta intreaga zi, dar, in unele situatii, poti scapa de ele cu ajutorul unor tratamente naturale.
Orice persoana s-a confruntat cel putin o data cu dureri de cap suparatoare. Din cauza lor, nu te poti concentra si nu te poti bucura de lucrurile pe care le ai de facut in ziua respectiva.
Iata cum poti scapa de durerile de cap in mod natural!
Asigura-te ca mananci sanatos
Exista alimente ce pot provoca dureri de cap.
Urmareste cu atentie ce aditivi si ce alimente iti genereaza durerea de cap si incearca sa le eviti.
Utilizeaza uleiuri esentiale
Uleiurile esentiale, precum - cele de menta, lavanda si rozmarin, sunt excelente pentru a ameliora simptomele durerilor de cap.
Foloseste comprese fierbinti sau reci
Daca durerea de cap se intensifica, pune pe frunte o compresa fierbinte sau rece.
Aceasta poate stimula terminatiile nervoase de pe fata si scalp, iar acest lucru ar putea diminua temporar durerea.
Nu te mai stresa
Durerile de cap pot sa apara din cauza unui nivel ridicat de stres in organism.
Chiar daca nu poti evita mereu situatiile stresante, incearca sa controlezi modul in care reactionezi in astfel de situatii.
>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Simti ca nu ai suficienta energie? Iata ce trebuie sa faci!
Sursa foto: pixabay.com
Nota articol: 3.83 din 5 (6 voturi)
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Vitamina D se numara printre cele mai importante vitamine de care are nevoie corpul nostru. Aceasta are un rol deosebit in dezvoltarea si functionarea muschilor, absorbtia calciului in organism, formarea oaselor, a dintilor si mentinerea sanatatii lor. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 09 Feb 2021
Poate ca si tu porti sau ai purtat pantofi de dama incomozi, deoarece se potrivesc perfect cu anumite tinute sau pentru ca, pur si simplu, adori designul lor. Chiar daca pare ceva banal, decizia de a purta incaltarile nepotrivite poate avea consecinte serioase, care te pot afecta si pe viitor! [detalii]
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Diabetul nu este o afectiune pe care sa o ignori, pentru ca se poate agrava. Asa ca trebuie sa mananci mai sanatos si sa renunti la zahar, in principiu, dar exista si alte reguli. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Zaharul este un produs utilizat in majoritatea produselor alimentare, fie ca sunt bomboane sau nu. Pe langa gustul dulce si starea buna pe care o declanseaza zaharul, iti poate provoca dependenta, dar si alte probleme de sanatate. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 19 Ian 2021
Sarea in mancare este minunata. Contribuie la potentarea gustului pretaratelor si in plus, este necesara si organismului. Regleaza echilibrul fluid de celule si plasma. Din pacate insa, atunci cand este consumata in exces poate avea si efecte adverse. [detalii]
Abonare Newsletter
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top cele mai citite articole din site
