Fiere lenesa. Cum sa o tratezi in mod natural

de AlegeSanatos.ro 22 Oct 2024

Tags: fiere lenesa cum tratezi fierea lenesa tratamente naturale

Daca de curand te-ai confruntat cu dureri abdominale sau sub coasta, ameteli, stari de greata si indigestie, s-ar putea sa te confrunti cu o fiere lenesa.

Se spune despre fiere ca este lenesa atunci cand vezica biliara nu descarca lichidul necesar in stomac pentru a macera mancarea ingerata, iar astfel apar simptomele mai putin placute, mentionate mai sus. In acest articol vom vedea ce poti face, in mod natural, inainte sa apelezi la medicamente, pentru a trata aceasta afectiune.

Fiere lenesa. Cum sa o tratezi in mod natural

Alimentatia joaca un rol important atunci cand te confrunti cu o fiere lenesa, fiindca poate avea efect direct asupra simptomelor. De exemplu, digestia ta poate fi imbunatatita, iar functia biliara restabilita datorita consumului ridicat de fibre. Fibre se regasesc din abundenta in fructe, legume, semine, leguminoase, etc. 

Pe langa alimentele pe care trebuie sa le mananci in acesta perioada, exista si anumite restrictii, dupa cum urmeaza. Nu sunt bune grasimile decat cele care provin din surse vegetale precum avocado, nuci, etc., dar nici prajelile sau produsele de tip fast-food. Acestea vor ingreuna digestia si vor pune mai multa presiune pe vezica biliara.

Un alt mod de a trata fierea lenesa si a reduce in acest fel simptomele este sa consumi din abundenta ceaiuri si sa inlocuiesti, pe cat posibil, apa sau sucurile carbogazoase. Ceaiurile vor drena intestinele si vor avea efect benefic asupra reluarii activitatii vezicii biliare. In aceasta categorie de ceaiuri mentionam ceaiul de sunatoare, de galbenele, de menta, de coada soricelului, insa exista si un ceai special pentru probleme vezicii biliare regasit in magazinele de tip plafar.

Daca durerile se intetesc si nu ai observat imbunatatiri in urma consumului de ceaiuri, ai la indemana o alta metoda destul de eficienta, si anume masajul local cu ulei de cimbru in amestec cu un ulei purtator (ulei de masline sau de cocos). Pune 3 picaturi de ulei purtator cu o picatura de ulei de cimbru. Cu acest amestec maseaza-te usor, in zona dureroasa, si repeta actiunea de 2 ori pe zi. Uleiul de cimbru este antiinflamator si in acest fel va reduce inflamatia.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si: