AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Igiena dentara, o fereastra catre bunastarea organismului: cum ne ingrijim dintii si ce boli pot aparea daca avem obiceiuri nesanatoase

de AlegeSanatos.ro 01 Oct 2020

Tags: igiena dentara igiena orala stomatologie sanatate ingrijire periuta de dinti periuta electrica

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Igiena dentara, o fereastra catre bunastarea organismului: cum ne ingrijim dintii si ce boli pot aparea daca avem obiceiuri nesanatoase

Ingrijirea dentara este o parte esentiala a sanatatii si bunastarii fiecaruia dintre noi. O igiena orala deficitara poate duce la aparitia cavitatilor dentare si a bolilor gingivale, precum si a unor afectiuni cardiace, a cancerelor si a diabetului.

Mentinerea sanatatii dintilor si gingiilor este un angajament pe termen lung. Cu cat invatam mai rapid obiceiurile adecvate pentru o igiena orala corespunzatoare - periajul, folosirea atei dentare, limitarea consumului de zahar -, cu atat va fi mai usor sa evitam problemele de sanatate pe termen lung si procedurile dentare costisitoare.

Ce trebuie sa stim despre ingrijirea orala


Cariile dentare si afectiunile gingivale sunt foarte frecvente. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), intre 60% si 90% dintre scolari au cel putin o carie dentara. In randul adultilor, ponderea e de aproape 100%. De asemenea, intre 15% si 20% dintre adultii cu varsta intre 35 si 44 de ani sufera de o afectiune gingivala severa. OMS mai precizeaza ca, la nivel mondial, in jur de 30% dintre oamenii cu varste cuprinse intre 65 si 74 de ani nu mai au dinti naturali. In majoritatea tarilor, la aproape 100.000 de persoane se inregistreaza intre 1 si 10 cazuri de cancer oral. Problemele orale sunt mult mai comune in tarile sarace.
 

Exista cativa pasi pe care fiecare dintre noi trebuie sa ii faca pentru a ne pastra dintii sanatosi. Bolile orale si dentare pot fi reduse daca:
 

  • Ne spalam dintii respectand tehnica de periaj recomandata de medicii stomatologi cu o pasta cu o baza de fluor de cel putin doua ori pe zi;
  • Folosim periute electrice cu tehnologie sonica pentru a obtine o curatare avansata. De pilda, periuta electrica Philips indeparteaza pana la de zece ori mai multa placa bacteriana decat o periuta manuala si se muleaza pe forma suprafetei fiecarui dinte, fiind astfel mai eficienta;
  • Folosim ata dentara cel putin o data pe zi;
  • Reducem cantitatea de zahar consumata;
  • Avem o dieta bogata in fructe si legume;
  • Evitam consumul produselor din tutun;
  • Mergem periodic la medicul stomatolog.

Ce probleme de sanatate apar daca avem o igiena orala deficitara


Dinti stricati, gingii care sangereaza si respiratie urat mirositoare. Acestia sunt principalii indicatori ai unei igiene orale deficitare. Pentru ca gura reprezinta o intrare principala in organism, bacteriile pot patrunde cu usurinta in fluxul sangvin si, raspandindu-se, pot cauza infectii si inflamatii.

Iata cateva probleme de sanatate cauzate de o igiena orala deficitara: 

Boli cardiovasculare

O persoana care nu se ingrijeste de sanatatea orala este mai predispusa la a dezvolta afectiuni cardiace, informeaza Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS). Bacteriile care duc la inflamarea gingiilor si cauzeaza boli parodontale pot ajunge in sange afectand circulatia sangvina. Intarirea arterelor sau ateroscleroza este o afectiune grava. De asemenea, problemele cu fluxul sangvin si blocajele cardiace cresc probabilitatea de a suferi un atac de cord. Deteriorarea arterelor si vaselor de sange duce la hipertensiune si astfel creste riscul de accident vascular cerebral.

Boli neurodegenerative

O sanatate orala slaba poate afecta creierul. Substantele care sunt eliberate din gingiile inflamate in urma unei infectii pot ucide celulele creierului si pot provoca pierderi de memorie. Dementa si boala Alzheimer pot rezulta din gingivita, atunci cand bacteriile din cavitatea bucala se raspandesc in canalele nervoase sau intra in sange.

Infectii respiratorii

Si aparatul respirator poate avea de suferit din cauza unei igiene orale precare, mai precizeaza OMS. Bacteriile care apar in cavitatea bucala atunci cand dintii sunt infectati si gingiile umflate pot fi respirate in plamani sau pot ajunge acolo prin fluxul sangvin. Odata ajunse in plamani, bacteriile pot cauza infectii respiratorii, pneumonie si bronsite acute.

Complicatii in timpul sarcinii

Este obligatoriu ca femeile insarcinate sa aiba grija de igiena orala. Ele sunt mai predispuse la a dezvolta infectii orale in timpul sarcinii, din cauza schimbarilor hormonale. Acestea pot provoca numeroase complicatii ale sarcinii. De exemplu, parodontita si gingivita pot duce la nastere prematura. Din cauza sanatatii orale deficitare, atat mama, cat si fatul pot intampina probleme de sanatate serioase.

Cancer

Obiceiurile de sanatate orala slabe, precum folosirea produselor din tutun, pot duce la aparitia cancerelor orale si ale gatului, avertizeaza Organizatia Mondiala a Sanatatii S-a observat, de asemenea, o legatura intre afectiunile gingivale si dezvoltarea unor alte tipuri de cancer, precum cel renal, pancreatic si sangvin.

 

Asadar, o igiena orala deficitara afecteaza intregul organism, de aceea este necesar sa acordam o atentie deosebita sanatatii dentare.

 

Sursa foto: gpointstudio/ Shutterstock




Spune-ne opinia ta despre
"Igiena dentara, o fereastra catre bunastarea organismului: cum ne ingrijim dintii si ce boli pot aparea daca avem obiceiuri nesanatoase"

4 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Igiena dentara, o fereastra catre bunastarea organismului: cum ne ingrijim dintii si ce boli pot aparea daca avem obiceiuri nesanatoase"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

10 mituri legate de bolile cardiovasculare

10 mituri legate de bolile cardiovasculare

de AlegeSanatos.ro 26 Nov 2020

De-a lungul timpului au circulat, si inca continua sa o faca, o serie de mituri legate de bolile cardiovasculare. Intr-adevar, inima este un organ special si cu totii ne dorim sa il ingrijim corespunzator, astfel incat sa nu ajungem in situatia de a dezvolta diferite afectiuni. [detalii]

Cele mai frecvente simptome ale bolilor digestive

Cele mai frecvente simptome ale bolilor digestive

de AlegeSanatos.ro 25 Nov 2020

Te-ai confruntat in ultima perioada cu boli digestive? Indiferent de raspunsul tau, trebuie sa stii care sunt cele mai frecvente simptome ale acestor afectiuni. [detalii]

Plante medicinale impotriva urticariei. Alege ce este mai bine pentru copilul tau!

Plante medicinale impotriva urticariei. Alege ce este mai bine pentru copilul tau!

de AlegeSanatos.ro 20 Nov 2020

Urticaria este o reactie alergica care se traduce prin mancarimi profunde ale dermului. Cel mai adesea apare la copii si este destul de suparatoare. [detalii]

Este Jagermeister o bautura sanatoasa? Iata care este adevarul!

Este Jagermeister o bautura sanatoasa? Iata care este adevarul!

de AlegeSanatos.ro 19 Nov 2020

Una dintre cele mai cunoscute bauturi alcoolice nemtesti, Jagermeister contine 56 de ingrediente naturale, printre care cardamom, scortisoara, ghimbir, coaja de portocala si anason. Cu toata acestea, o buna parte din reteta unica necesara pentru obtinerea acestui lichior ramane un mister. [detalii]

Plante medicinale benefice pentru inima ta

Plante medicinale benefice pentru inima ta

de AlegeSanatos.ro 26 Oct 2020

Bolile cardiovasculare sunt din ce in ce mai frecvente si fac ravagii, an de an. Si pentru ca inima este organul vital al organismului, cel care te tine in viata, trebuie sa te asiguri de buna lui functionare. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016