de Laura Voica 06 Mai 2014
Tags:
Nu este un secret ca iodul joaca un rol important in productia de hormoni si are un rol deosebit de important pentru buna functionare a glandei tiroide. Ceea ce probabil este mai putin cunoscut este faptul ca, ovarele femeilor ocupa locul doi, dupa tiroida, in ceea ce priveste concentratia de iod. Astfel, se subintelege ca mentinerea unor niveluri normale de iod este o necesitate pentru sanatatea ovarelor. Aceasta importanta este subliniata si de ultimele cercetari care au legat deficitul de iod de sindromul ovarului polichistic (SOP).
Deficienta de iod
Inainte de a prezenta modul in care deficitul de iod influenteaza SOP, este important sa intelegem ce inseamna deficitul de iod si de ce este a fost considerat a treia problema in lume, Statele Unite ale Americii. Multi dintre noi, am auzit despre iod doar in expresia „sarea iodata”, tot ceea ce stim este faptul ca iodul este benefic pentru sanatate.
Toxinele si poluantii de mediu contribuie, de asemenea, la deficitul de iod. Iodul, impreuna cu clorul, bromul, fluorul apartin unei familii de compusi cunoscuti ca halogeni si sunt absorbite de aceiasi receptori din organism. Desi iodul este benefic, celelalte nu sunt.
Ce este sindromul ovarului polichistic (SOP)?
Sindromul ovarului polichistic este caracterizat de chisturi care se formeaza pe ovare. Aceasta se intampla cand ovarele nu functioneaza corect si nu pot elibera un ovul; de multe ori ovarele produc prea multi hormoni de sex masculin. Rezistenta la insulina, obezitatea, genetica... practic orice perturba functionarea hormonilor poate influenta debutul acestui sindrom si nu in ultimul rand deficitul de iod.
Atunci cand nivelurile de iod sunt scazute, activitatea tiroidei este afectata. Daca nivelul iodului este prea scazut pentru buna functionare a tiroidei, atuci cu siguranta si ovarele sunt afectate. Nu e de mirare ca femeile cu SOP au o incidenta mai mare de boli tiroidiene. Femeile cu acest sindrom sunt, de asemenea, mult mai susceptibile de a avea glanda tiroida marita. Sindromul ovarului polichistic (SOP) este cea mai frecventa cauza a pilozitatii excesive la femei, aproape trei din fiecare patru cazuri.
Iodul si sindromul ovarului polichistic
Fiecare femeie trebuie sa stie ca nu e doar tiroida necesita iod ci si ovarele ei. Si, desi acest sindrom are cauze multiple, este clar ca un aport suficient de iod este una dintre cele mai importante masuri pe care o femeie le poate lua. O dieta sanatoasa, care include alimente bogate in iod, si, daca este necesar, suplimentarea cu iod, sunt modalitati extrem de usoare pentru a obtine cantitatea de iod necesara.
test
Parinte in era TikTok – Manual de Supravietuire, vezi AICI >>Spune-ne opinia ta despre
"Sindromul ovarului polichistic si iod: Ce trebuie sa stiti"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum sa eviti durerile de spate care pot aparea toamna. Sfaturi simple pentru a-ti proteja coloana
Odata cu venirea toamnei, zilele devin mai reci, petrecem mai mult timp in interior, iar nivelul de activitate fizica poate scadea. Pentru unele persoane, aceasta este si perioada in care durerile de spate devin mai suparatoare. [detalii]
Auzul si relatiile personale: cand neintelegerile nu sunt doar probleme de comunicare
"Ti-am spus deja." "Nu m-ai ascultat." "De ce trebuie sa repet mereu?" Sunt replici care pot aparea in orice relatie, insa atunci cand devin tot mai frecvente, explicatia nu tine intotdeauna de lipsa de atentie. Uneori, in spatele micilor neintelegeri de acasa se poate ascunde o scadere treptata a auzului. Pentru ca modificarile auditive se instaleaza adesea lent, persoana afectata poate sa nu le observe. In schimb, partenerul, copiii sau prietenii sunt cei care remarca primii ca trebuie sa repete informatiile, sa vorbeasca mai tare sau sa se asigure ca au fost intelesi. [detalii]
De ce apar bufeurile la premenopauza si ce legatura au cu scaderea estrogenului?
Ai simtit vreodata cum te ia brusc o caldura intensa, fara motiv clar, exact in mijlocul unei sedinte sau in timp ce dormi? Daca ai trecut de 40 de ani, este foarte posibil sa fie vorba despre bufeuri - unul dintre cele mai frecvente semne ale premenopauzei. [detalii]
Probleme digestive frecvente care pot necesita evaluare chirurgicala
Balonarea, arsurile in capul pieptului sau disconfortul abdominal apar frecvent si se amelioreaza adesea prin schimbari alimentare, tratament recomandat de medic si monitorizare. Durerea puternica, febra, varsaturile repetate, sangerarea sau oprirea tranzitului pot indica, insa, o problema care necesita evaluare rapida. [detalii]
O menstruatie dureroasa nu indica automat o afectiune. Totusi, cand crampele se repeta de ani intregi, devin mai greu de suportat si afecteaza somnul, munca ori activitatile zilnice, simptomele merita discutate cu un medic ginecolog. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
