de Laura Voica 06 Mai 2014
Tags:
Nu este un secret ca iodul joaca un rol important in productia de hormoni si are un rol deosebit de important pentru buna functionare a glandei tiroide. Ceea ce probabil este mai putin cunoscut este faptul ca, ovarele femeilor ocupa locul doi, dupa tiroida, in ceea ce priveste concentratia de iod. Astfel, se subintelege ca mentinerea unor niveluri normale de iod este o necesitate pentru sanatatea ovarelor. Aceasta importanta este subliniata si de ultimele cercetari care au legat deficitul de iod de sindromul ovarului polichistic (SOP).
Deficienta de iod
Inainte de a prezenta modul in care deficitul de iod influenteaza SOP, este important sa intelegem ce inseamna deficitul de iod si de ce este a fost considerat a treia problema in lume, Statele Unite ale Americii. Multi dintre noi, am auzit despre iod doar in expresia „sarea iodata”, tot ceea ce stim este faptul ca iodul este benefic pentru sanatate.
Toxinele si poluantii de mediu contribuie, de asemenea, la deficitul de iod. Iodul, impreuna cu clorul, bromul, fluorul apartin unei familii de compusi cunoscuti ca halogeni si sunt absorbite de aceiasi receptori din organism. Desi iodul este benefic, celelalte nu sunt.
Ce este sindromul ovarului polichistic (SOP)?
Sindromul ovarului polichistic este caracterizat de chisturi care se formeaza pe ovare. Aceasta se intampla cand ovarele nu functioneaza corect si nu pot elibera un ovul; de multe ori ovarele produc prea multi hormoni de sex masculin. Rezistenta la insulina, obezitatea, genetica... practic orice perturba functionarea hormonilor poate influenta debutul acestui sindrom si nu in ultimul rand deficitul de iod.
Atunci cand nivelurile de iod sunt scazute, activitatea tiroidei este afectata. Daca nivelul iodului este prea scazut pentru buna functionare a tiroidei, atuci cu siguranta si ovarele sunt afectate. Nu e de mirare ca femeile cu SOP au o incidenta mai mare de boli tiroidiene. Femeile cu acest sindrom sunt, de asemenea, mult mai susceptibile de a avea glanda tiroida marita. Sindromul ovarului polichistic (SOP) este cea mai frecventa cauza a pilozitatii excesive la femei, aproape trei din fiecare patru cazuri.
Iodul si sindromul ovarului polichistic
Fiecare femeie trebuie sa stie ca nu e doar tiroida necesita iod ci si ovarele ei. Si, desi acest sindrom are cauze multiple, este clar ca un aport suficient de iod este una dintre cele mai importante masuri pe care o femeie le poate lua. O dieta sanatoasa, care include alimente bogate in iod, si, daca este necesar, suplimentarea cu iod, sunt modalitati extrem de usoare pentru a obtine cantitatea de iod necesara.
Vitamina D se numara printre cele mai importante vitamine de care are nevoie corpul nostru. Aceasta are un rol deosebit in dezvoltarea si functionarea muschilor, absorbtia calciului in organism, formarea oaselor, a dintilor si mentinerea sanatatii lor. [detalii]
Poate ca si tu porti sau ai purtat pantofi de dama incomozi, deoarece se potrivesc perfect cu anumite tinute sau pentru ca, pur si simplu, adori designul lor. Chiar daca pare ceva banal, decizia de a purta incaltarile nepotrivite poate avea consecinte serioase, care te pot afecta si pe viitor! [detalii]
Diabetul nu este o afectiune pe care sa o ignori, pentru ca se poate agrava. Asa ca trebuie sa mananci mai sanatos si sa renunti la zahar, in principiu, dar exista si alte reguli. [detalii]
Zaharul este un produs utilizat in majoritatea produselor alimentare, fie ca sunt bomboane sau nu. Pe langa gustul dulce si starea buna pe care o declanseaza zaharul, iti poate provoca dependenta, dar si alte probleme de sanatate. [detalii]
Sarea in mancare este minunata. Contribuie la potentarea gustului pretaratelor si in plus, este necesara si organismului. Regleaza echilibrul fluid de celule si plasma. Din pacate insa, atunci cand este consumata in exces poate avea si efecte adverse. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
