de AlegeSanatos.ro 06 Apr 2021
Tags:
Pentru a-ti pastra dintii curati si sanatosi trebuie sa te speli regulat si corespunzator, dar si sa mergi, din cand in cand, la un control de rutina.
Uneori, chiar daca respecti sfaturile amintite mai sus, tot s-ar putea sa ai probleme cu dintii, si asta din cauza anumitor alimente care iti pot afecta dantura.
In continuare prezentam TOP alimente care iti distrug dintii:
1. Cafeaua
Cafeaua este o bautura delicioasa, preferata de multe persoane. Insa pe cat de buna este, pe atat de tare iti poate afecta smaltul. In plus, in timp s-ar putea sa ti se pateze dintii. Este recomandat sa consumi mai putina cafea si sa iti faci, regulat, o curatare a dintilor profesionala, in cazul in care nu poti renunta la aceasta bautura.
2. Vinul rosu
Vinul rosu este la fel de „nociv” pentru culoarea dintilor tai ca sfecla rosie sau ca alte alimente care contin pigmenti puternici de colorare. In cazul in care nu poti renunta la vinul rosu (il poti inlocui cu cel alb sau rose), incearca sa il bei cu un pai.
3. Ciocolata si alte dulciuri
Dulciurile se regasesc in acest top din cauza ca iti pot afecta, in timp, smaltul sau culoarea dintilor ( alimente inchise la culoare). Mai mult decat atat, poti dezvolta carii si tartru din cauza zaharului excesiv.
Pentru un zambet de invidiat evita alimentele de mai sus!
Indiferent de locul in care ne aflam, fie acasa, pe strada sau la birou, trebuie sa acordam o atentie deosebita unui subiect ce continua sa fie cap de afis de peste un an: dezinfectarea corecta. Contrar asteptarilor, riscul imbolnavirii cu Sars-Cov-2 este intr-o continua crestere si de aceea, grija pentru igiena personala si a locurilor in care ne desfasuram activitatea ar trebui sa devina o prioritate pentru fiecare dintre noi. [detalii]
Desi in „bucataria” romaneasca semintele de in nu sunt foarte des folosite in mancare, trebuie sa incercam sa le introducem mai des in meniul zilnic, pentru ca sunt extrem de sanatoase! [detalii]
Aftele bucale sunt formatiuni de dimensiuni mici, albe, care apar in caitatea bucala. Acestea nu sunt foarte periculoase, insa netratate pot dulce la ulcerare. [detalii]
Vitamina D se numara printre cele mai importante vitamine de care are nevoie corpul nostru. Aceasta are un rol deosebit in dezvoltarea si functionarea muschilor, absorbtia calciului in organism, formarea oaselor, a dintilor si mentinerea sanatatii lor. [detalii]
Poate ca si tu porti sau ai purtat pantofi de dama incomozi, deoarece se potrivesc perfect cu anumite tinute sau pentru ca, pur si simplu, adori designul lor. Chiar daca pare ceva banal, decizia de a purta incaltarile nepotrivite poate avea consecinte serioase, care te pot afecta si pe viitor! [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
