TOP alimente care iti distrug dintii

de AlegeSanatos.ro 06 Apr 2021

Tags: alimente care iti distrug dintii sanatatea dintilor

Pentru a-ti pastra dintii curati si sanatosi trebuie sa te speli regulat si corespunzator, dar si sa mergi, din cand in cand, la un control de rutina.

Uneori, chiar daca respecti sfaturile amintite mai sus, tot s-ar putea sa ai probleme cu dintii, si asta din cauza anumitor alimente care iti pot afecta dantura.

In continuare prezentam TOP alimente care iti distrug dintii:

1. Cafeaua

Cafeaua este o bautura delicioasa, preferata de multe persoane. Insa pe cat de buna este, pe atat de tare iti poate afecta smaltul. In plus, in timp s-ar putea sa ti se pateze dintii. Este recomandat sa consumi mai putina cafea si sa iti faci, regulat, o curatare a dintilor profesionala, in cazul in care nu poti renunta la aceasta bautura.

2. Vinul rosu

Vinul rosu este la fel de „nociv” pentru culoarea dintilor tai ca sfecla rosie sau ca alte alimente care contin pigmenti puternici de colorare. In cazul in care nu poti renunta la vinul rosu (il poti inlocui cu cel alb sau rose), incearca sa il bei cu un pai. 

3. Ciocolata si alte dulciuri

Dulciurile se regasesc in acest top din cauza ca iti pot afecta, in timp,  smaltul sau culoarea dintilor ( alimente inchise la culoare). Mai mult decat atat, poti dezvolta carii si tartru din cauza zaharului excesiv.



Pentru un zambet de invidiat evita alimentele de mai sus!
 

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Gonartroza nu inseamna resemnare: cum te ajuta serviciile de reumatologie si recuperare medicala?

de Alege Sanatos

Ai primit diagnosticul de gonartroza si te intrebi ce urmeaza? Te gandesti daca vei putea sa mergi normal, sa urci scari sau sa faci miscare fara teama? Multi pacienti asociaza artroza genunchiului cu ideea de limitare permanenta. In realitate, lucrurile nu stau asa. [detalii]

Afectiuni

Durerea lombara care revine constant: cand poate ascunde o problema mai serioasa

de Alege Sanatos

Foarte multi pacienti cu episoade repetate de durere lombara ajung treptat sa considere acest disconfort o parte fireasca a vietii cotidiene. [detalii]

Afectiuni

Sanatatea dentara in familie: de ce controalele periodice pot preveni tratamente mai complexe

de Alege Sanatos

Un zambet sanatos se construieste pe baza unor obiceiuri bune dezvoltate inca din copilarie. De multe ori, avem tendinta de a programa o vizita la medic doar atunci cand apare disconfortul. Totusi, preventia ramane cea mai eficienta si confortabila metoda de a mentine sanatatea orala pe termen lung. [detalii]

Afectiuni

10 semne si simptome care indica ca ar trebui sa mergi la un consult neurologic

de Alege Sanatos

Sistemul nervos iti controleaza miscarile, echilibrul, memoria, vorbirea si modul in care percepi durerea sau temperatura. De aceea, atunci cand apar modificari persistente sau neobisnuite, corpul iti transmite un semnal clar ca are nevoie de evaluare medicala. [detalii]

Afectiuni

Cum pot preveni infectiile urinare recurente in mod natural in 2026? 7 suplimente pentru un tract urinar sanatos si protejat

de Alege Sanatos

Disconfortul cauzat de infectiile urinare este greu de suportat, iar episoadele repetate pot perturba serios ritmul vietii cotidiene. Natura ne ofera, insa, in 2026 solutii blande si eficiente pentru a sustine sanatatea tractului urinar, fara a dezechilibra organismul. [detalii]

Afectiuni