de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Tags:
Ceaiul verde a devenit, in ultimii ani, o sursa pentru starea de bine, pentru multi oameni. Datorita substantelor indispensabile pe care frunzele de ceai verde le contin, acesta a fost numit “planta vindecatoare”.
Ceaiul verde contine de la minerale, vitamine, proteine, pana la aminoacizi, astfel fiind un puternic antioxidant si diuretic. Vitamina A din ceaiul verde este benefica atat pentru sanatatea ochilor, cat si a pielii, parului si unghiilor, complexul de vitamine B ajuta la sanatatea sistemului nervos si este un “luptator” impotriva cancerelor, iar vitamina K sustine digestia, regland tranzitul intestinal.
In plus, un studiu realizat in anul 2006 arata ca un consum frecvent de de ceai verde poate reduce mortalitatea provocata de bolile cardiovasculare. Totodata, expertii sustin ca persoanele care beau regulat ceai verde au o mai buna memorie de lucru si sunt mai energice.
Fiind un puternic antioxidant, datorita continutului de flavonoizi si polifenoli, ceaiul verde are rol de anti-imbatranire. Ceaiul verde insumeaza urmatoarele catechine:
epicatechina
epigalocatechina
epicatechina galat (ECG)
epigalocatechina-3-galat (EGCG)
Cel din urma, EGCG-ul este recomandat pentru prevenirea cresterii in greutate si pentru mentinerea unei greutati corporale normale, deoarece creste termogeneza in organism, cea raspunzatoare de reducerea poftei de mancare. In ceaiul verde se mai regasesc si alte substante cu rol protector, precum:
acidul linoleic
quercetina
aginenina
metilxantina (cofeina, teofilina si teobromina)
aminoacizi si enzime
clorofila si carotenoizi
molecule de carbohidrati (glucoza, fructoza, zaharoza, celuloza si pectine)
minerale si oligoelemente (magneziu, calciu, crom, fier, mangan, cupru si zinc)
compusi volatili (alcooli, aldehide, lactone, esteri si hidrocarburi)
Ceaiul verde ajuta la slabit prin detoxifierea organismului. Aceasta presupune o dieta alimentara prin care se elimina subtantele toxice din organism, cu ajutorul diurezei. Astfel, eliminarea de lichide cu toxine din organism sunt foarte benefice persoanelor care isi doresc sa slabeasca sanatos.
Pe langa faptul ca mentine un echilibru in organism, aceasta detoxifiere este foarte importanta pentru organe, sanatatea ficatului, rinichilor si a intestinelor depinzand de aceasta. Asadar, un proces de detoxifiere realizat regulat, la cateva luni, sporeste starea generala de bine.
Persoanele care doresc sa slabeasca rapid si sanatos, ar trebui sa consume aproximativ trei cani de ceai verde fierbinte pe zi. Aceasta cantitate poate varia, in functie de fiecare persoana in parte. Pentru persoanele care din motive personale nu doresc sau nu pot consuma o cantitate atat de mare de cei verde pe zi, acestora le recomandam ApetitSlim.
ApetitSlim de la Naturalis este un supliment alimentar care contine extracte din plante, inclusiv ceai verde, vitamine si minerale. Acesta contribuie la controlul senzatiei de foame, prevenind ingrasarea si sustinand dieta sanatoasa. Asadar, suplimentul ajuta la scaderea in greutate si contribuie la sustinerea starii de bine fizice si mentale.
Mai mult decat atat, participand la metabolismul lipidelor, ApetitSlim mentine constante valorilor glicemiei, reduce starile de oboseala si ajuta la functionarea normala a sistemului imunitar. Daca si tu vrei sa slabesti prin detoxifiere, poti achizitiona produsul din farmaciile fizice Catena sau din din farmacia online Catena.ro.
Castiga lupta cu bolile de inima!
Comanda lucrarea Inima Sanatoasa in Corp Sanatos >>Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul verde si beneficiile lui in slabire si detoxifiere"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Prepararea casului traditional cu metode moderne
Casul este unul dintre cele mai iubite tipuri de branzeturi traditionale din Romania, nelipsit de pe mesele romanilor, mai ales in zonele rurale si in gospodariile care pastreaza obiceiul prepararii lactatelor in casa. [detalii]
5 alimente cu procentaj scazut de grasimi care te ajuta sa iti mentii silueta
Daca vrei sa mananci mai usor, fara sa simti permanent foame, alegerea alimentelor conteaza enorm. Unele produse au putine grasimi, dar ofera volum, fibre, proteine si senzatie de satietate. Exact aceasta combinatie te ajuta sa iti mentii greutatea sau sa slabesti mai usor. [detalii]
Alimente care te ajuta sa obtii un abdomen plat. Ce sa incluzi zilnic in dieta ta?
Un abdomen plat nu apare peste noapte si nici doar din exercitii fizice. Alimentatia joaca un rol important in felul in care arata corpul tau, in nivelul de energie si chiar in modul in care functioneaza digestia. [detalii]
Gustari care te ajuta sa slabesti. Alegeri simple, satioase si usor de pregatit
Stiai ca exista gustari care te pot ajuta sa slabesti mai usor? Nu pentru ca ard grasimea in mod miraculos, ci pentru ca iti tin foamea sub control, reduc pofta de dulce si te ajuta sa mananci mai echilibrat la mesele principale. [detalii]
Dieta de primavara? Sfaturile utile pentru detox si slabit
Vrei sa slabesti in aceasta perioada? Atunci ai nevoie de un plan simplu, clar si usor de urmat. Primavara este momentul perfect sa iti reglezi alimentatia si sa scapi de kilogramele in plus. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
