Epidemia coronavirus- Ce alimente trebuie sa ai in casa
de Alege Sanatos 09 Mar 2020
Tags: epidemie alimente de stocat
Epidemiile apar in urma raspandirii foarte rapide a unor boli infectioase si afecteaza o mare parte a populatiei dintr-o anumita regiune. Aceste situatii se pot inrautati si este indicat sa va faceti din timp provizii de apa si mancare pentru intreaga familie.
In aceasta perioada ne confruntam cu noul coronavirus, care a luat o amploare foarte mare. Au fost declarate aproximativ 100.000 de mii de persoane infectate la nivel global. In cazul in care situatia se agraveaza si se va ajunge la o situatie de auto-izolare la domiciliu, aveti nevoie de provizii de apa si alimente.
Desi este putin probabil sa ramanem fara apa si mancare mai mult de doua saptamani, este indicat sa avem in casa suficiente alimente care sa ne asigure hrana pentru o perioada atat de lunga. Nu vei avea nevoie sa iesi din casa sa cumperi mancare in plus daca vei avea in casa conserve sau alte amestecuri uscate.
Alimente de care aveti nevoie:
Cand mergeti la cumparaturi sa va faceti provizii, trebuie sa tineti cont de gusturile familiei dumneavoastra. Este indicat sa cumparati alimente pe care le consumati de obicei, pentru ca va vor ridica moralul si va vor da o senzatie de siguranta.
Includeti alimente bogate in calorii, care nu au nevoie de racire sau de pregatire speciala. Nu uitati sa cumparati mancare neperisabila daca detineti animale de companie.
Ce alimente trebuie sa cumparati, in functie de valabilitate:
Alimente cu valabilitate de pana la 6 luni:
-lapte pudra;
-fructe uscate;
-cartofi;
-biscuiti uscati.
Alimente cu valabilitate de pana la un an:
-carnea condensata conservata;
-fructe, sucuri de fructe sau legume conservate;
-cereale gata preparate sau cereale care nu se gatesc;
-unt de arahide;
-vitamine;
-bomboane dure;
-nuci conservate;
-jeleuri.
Alimente care nu au termen de valabilitate:
-grau;
-uleiuri vegetale;
-porumb uscate;
-pudra de copt;
-boabe de soia;
-cafea, ceai sau cacao instant;
-sare;
-bauturi necarbonatate;
-orez alb;
-bulion;
-paste uscate;
-lapte pudra.
Pentru a pregati si stoca rezerva de apa, este recomandat sa cumperi apa imbuteliata comercial. Pastreaza apa in recipientul initial. Nu deschideti sticla decat atunci cand aveti nevoie de aceasta.
Nu cumpara haotic atunci cand mergi la supermarket pentru a te pregati de o eventuala pandemie. Urmareste sfaturile de mai sus si cu siguranta aceste provizii te vor salva in cazuri extreme.
Nota articol: 3.86 din 5 (7 voturi)
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
Cum sa scapi de burta. Sfaturi simple si utile
de Alege Sanatos 29 Oct 2024
Nu doar barbatii, ci si femeile care nu au o dieta sanatoasa si echilibrata, au o grasime abdominala mai ridicata decat ar fi normal, care se transforma in burtica de care toata lumea vrea sa scape. [detalii]
Ce sa mananci seara pentru a avea un abdomen plat
de Alege Sanatos 25 Sep 2024
Nu ai nevoie neaparat de o cura de slabire drastica sau sa te abtii de la toate mancarurile care iti plac pentru a avea un abdomen plat. Este mai important ce mananci seara, inainte de culcare, la cina. [detalii]
Cum sa folosesti capsulele de crom ca sa slabesti
de Alege Sanatos 20 Dec 2023
Multi dintre noi suntem in cautarea solutiei 'minune' pentru a slabi cat mai mult si cat mai repede, si de aceea apelam la diverse variante, precum suplimentele alimentare, etc., chiar daca nu ne-am documentat foarte bine inainte si nu cunoastem procesul. [detalii]
Cum sa slabesti rapid si sanatos: 3 trucuri simple
de Alege Sanatos 25 Oct 2023
Pierderea in greutate nu este deloc usoara, mai ales daca te consideri o persoana gurmanda si simti mereu nevoia de a manca lucruri apetisante si delicioase. Nu trebuie insa nici sa te infometezi ca sa iti atingi telul, ci doar sa urmezi cateva trucuri simple. [detalii]
De ce este bine sa consumi spanac primavara
de Alege Sanatos 00 00 0000
Spanacul este un aliment care merita consumat din plin primavara, atunci cand apare si este foarte proaspăt. El combate oboseala, imbunatateste calitatatea sangelui si creste vitalitatea. [detalii]
Abonare Newsletter
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top cele mai citite articole din site
