Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Epidemia coronavirus- Ce alimente trebuie sa ai in casa

de AlegeSanatos.ro 09 Mar 2020

Tags: epidemie alimente de stocat


Epidemia coronavirus- Ce alimente trebuie sa ai in casa

Epidemiile apar in urma raspandirii foarte rapide a unor boli infectioase si afecteaza o mare parte a populatiei dintr-o anumita regiune. Aceste situatii se pot inrautati si este indicat sa va faceti din timp provizii de apa si mancare pentru intreaga familie.

In aceasta perioada ne confruntam cu noul coronavirus, care a luat o amploare foarte mare. Au fost declarate aproximativ 100.000 de mii de persoane infectate la nivel global. In cazul in care situatia se agraveaza si se va ajunge la o situatie de auto-izolare la domiciliu, aveti nevoie de provizii de apa si alimente. 
 
Agentia Federala pentru Managementul Situatiilor de Urgenta din America a publicat un kit prin care ne recomanda cum sa pastram mancarea mai mult timp si de tipuri de alimente trebuie sa cumparam in cazul unei epidemii sau a altor dezastre naturale.
 
Desi este putin probabil sa ramanem fara apa si mancare mai mult de doua saptamani, este indicat sa avem in casa suficiente alimente care sa ne asigure hrana pentru o perioada atat de lunga. Nu vei avea nevoie sa iesi din casa sa cumperi mancare in plus daca vei avea in casa conserve sau alte amestecuri uscate.
 
Alimente de care aveti nevoie:
 
Cand mergeti la cumparaturi sa va faceti provizii, trebuie sa tineti cont de gusturile familiei dumneavoastra. Este indicat sa cumparati alimente pe care le consumati de obicei, pentru ca va vor ridica moralul si va vor da o senzatie de siguranta. 
 
Includeti alimente bogate in calorii, care nu au nevoie de racire sau de pregatire speciala. Nu uitati sa cumparati mancare neperisabila daca detineti animale de companie.
 
Ce alimente trebuie sa cumparati, in functie de valabilitate:
 
Alimente cu valabilitate de pana la 6 luni:
-lapte pudra;
-fructe uscate;
-cartofi;
-biscuiti uscati.
 
Alimente cu valabilitate de pana la un an:
-carnea condensata conservata;
-fructe, sucuri de fructe sau legume conservate;
-cereale gata preparate sau cereale care nu se gatesc;
-unt de arahide; 
-vitamine;
-bomboane dure;
-nuci conservate;
-jeleuri.
 
Alimente care nu au termen de valabilitate:
-grau;
-uleiuri vegetale;
-porumb uscate;
-pudra de copt;
-boabe de soia;
-cafea, ceai sau cacao instant;
-sare;
-bauturi necarbonatate;
-orez alb;
-bulion;
-paste uscate;
-lapte pudra.
 
Pentru a pregati si stoca rezerva de apa, este recomandat sa cumperi apa imbuteliata comercial. Pastreaza apa in recipientul initial. Nu deschideti sticla decat atunci cand aveti nevoie de aceasta.
 
 
Nu cumpara haotic atunci cand mergi la supermarket pentru a te pregati de o eventuala pandemie. Urmareste sfaturile de mai sus si cu siguranta aceste provizii te vor salva in cazuri extreme.




Spune-ne opinia ta despre
"Epidemia coronavirus- Ce alimente trebuie sa ai in casa"

8 + 3 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Epidemia coronavirus- Ce alimente trebuie sa ai in casa"

Barbu Mariana @ 17 Mar 2020
"un articol preluat de la mama dracului...nici macar nu v-ati obosit sa-l scrieti corect. RUSINE SA VA FIE!!!!!!!!!!!!!!"

Spune-ne opinia ta despre
"Epidemia coronavirus- Ce alimente trebuie sa ai in casa"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 tipuri de ceai care te ajuta sa slabesti

3 tipuri de ceai care te ajuta sa slabesti

de AlegeSanatos.ro 31 Mar 2020

Kilogramele in plus ne pot da mari batai de cap, mai ales atunci cand curele de slabire nu isi fac efectul. Daca si tu iti doresti sa scapi de cateva kilograme mai rapid, iti recomandam sa incluzi in dieta zilnica ceaiuri care contribuie la procesul de slabire. [detalii]

Alimente care te ajuta sa te concentrezi mai usor

Alimente care te ajuta sa te concentrezi mai usor

de AlegeSanatos.ro 05 Mar 2020

Majoritatea dintre noi avem momente in care ne pierdem foarte usor concentrarea. Totusi, daca acest lucru a devenit o problema pentru tine, incearca sa faci mici schimbari in dieta zilnica. Alimentele sunt, chiar daca poate parea surprinzator, legate de functiile creierului. [detalii]

Cum sa mentii numarul de kilograme dupa o dieta

Cum sa mentii numarul de kilograme dupa o dieta

de AlegeSanatos.ro 03 Mar 2020

Sa tii o cura de slabire este dificil. Nu poti consuma alimentele preferate si trebuie sa urmezi anumite reguli cu strictete. Ba mai mult, nici daca ai reusit sa ajungi la numarul de kilograme dorit nu poti rasufla usurat. Trebuie sa urmezi anumite sfaturi pentru a te mentine in forma. [detalii]

Cele mai noi diete de slabit recomandate de specialisti in nutritie la nivel global!

Cele mai noi diete de slabit recomandate de specialisti in nutritie la nivel global!

de AlegeSanatos.ro 09 Iul 2019

Vara este cel mai potrivit timp pentru a incerca noi diete. Fie ca doresti sa ai un corp mai suplu pentru vacanta la plaja de acest an, fie ca iti doresti pur si simplu sa fii in forma, avem vesti bune pentru tine. [detalii]

11 fructe si legume pe care le poti manca fara teama ca te ingrasi

11 fructe si legume pe care le poti manca fara teama ca te ingrasi

de AlegeSanatos.ro 04 Iul 2019

Nu exista alimente fara calorii, dar exista fructe si legume care pot fi consumate in cantitati mari, fara grija faptului ca ne-ar putea ingrasa. Nu doar ca au putine calorii, dar au si o multine de vitamine, minerale si fibre, perfecte pentru o sanatate de fier. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016