AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ce ar trebui sa stii despre sanatatea scalpului

de AlegeSanatos.ro 26 Ian 2021

Tags: scalp ingrijirea pielii podoaba capilara par sanatos balsam de par

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Ce ar trebui sa stii despre sanatatea scalpului

Ne vopsim parul, ne coafam cu diverse produse de styling, aplicam cele mai recomandate balsamuri si masti – toate acestea, pentru a avea cel mai moale si stralucitor par. Si, totusi, acordam atat de multa atentie firului de par si atat de putina scalpului, in conditiile in care un par sanatos creste dintr-un scalp sanatos.

De aceea, ingrijirea podoabei capilare trebuie sa inceapa de la pielea capului. De aceea, nu ar fi rau sa-ti cunosti scalpul, pentru a lua masurile potrivite de ingrijire a parului. Ce este, de fapt, scalpul? Este scalpul tau sanatos? Ce obiceiuri il afecteaza? Sunt doar cateva intrebari pe care trebuie sa ti le pui, si ale caror raspunsuri le vei afla in continuare. 

 

Ce este scalpul?

 

Scalpul este o portiune de tegument (de piele) care acopera craniul si care este format din mai multe straturi. In structura pielii se gasesc foliculii pilosi, adica radacina firelor de par. In apropierea foliculilor pilosi se afla glandele sebacee, responsabile de secretia sebumului. Acesta are rol termoreglator si de protectie, desi, atunci cand este secretat in exces, parul capata un aspect neingrijit. De asemenea, la nivelul scalpului se gasesc numeroase terminatii nervoase si vase de sange care iriga aceasta zona. 
 

Cate tipuri de scalp exista?

 

Scalpul nu este la fel la toata lumea. Din acest motiv, unele persoane tolereaza anumite produse de ingrijire, iar altele nu. Scalpul poate fi de trei tipuri:

 

  • Scalp gras: Desi la nivelul oricarui scalp exista secretie de sebum, in cazul unor persoane, glandele sebacee secretia este in exces. Acest lucru este favorizat de factorii genetici, produsele utilizate, frecventa spalarii parului, modul in care se curata scalpul sau factorii endocrini (hormonali). Persoanele care se spala foarte des parul sau care isi freaca pielea capului in timpul spalarii se confrunta, de obicei, cu un scalp prea gras. Acest lucru se intampla din cauza stimularii excesive a glandelor sebacee. 

  • Scalp uscat: In cazul altor persoane, desi secretia de sebum este normala, scalpul este prea uscat si se descuameaza. Acest tip de scalp are nevoie de hidratare.

  • Scalp sensibil: Persoanele cu scalp sensibil nu tolereaza toate tipurile de sampoane si produse de styling. Anumite ingrediente din aceste produse produc probleme, cum ar fi iritatii sau matreata. 
     

Care sunt cauzele problemelor scalpului?

 

Problemele scalpului pot fi reprezentate de matreata, iritatii, mancarimi, exces de sebum, caderea parului, psoriazis si alte afectiuni medicale. Exista multi factori care favorizeaza aparitia problemelor si afectiunilor la nivelul scalpului:
 

  • Factorii genetici – unele persoane au predispozitie genetica pentru unele afectiuni sau tulburari la acest nivel.

  • Stres – stresul modifica nivelurile hormonale, ceea ce interfera cu toate functiile corpului. Multe persoane sufera de caderea parului in urma unor episoade stresante ale vietii.

  • Alimentatie – ceea ce mancam influenteaza aspectul nostru exterior si functiile organismului. Daca avem o alimentatie nesanatoasa si saraca in nutrienti inseamna ca nu asiguram organismului substantele necesare functionarii optime. De aceea, pot aparea diferite probleme de sanatate, inclusiv la nivelul pielii si scalpului.

  • Fumatul – fumatul creste riscul de a dezvolta numeroase boli, inclusiv alopecie (pierderea parului). Fumatul afecteaza circulatia sangvina, ceea ce inseamna ca foliculii pilosi nu vor mai primi aceeasi cantitate de oxigen si substante nutritive.

  • Poluarea – toxinele din mediu se pot acumula la nivelul porilor scalpului.

  • Varsta – odata cu inaintarea in varsta, toate structurile corpului se modifica. Scalpul se poate deteriora la batranete, ceea ce cauzeaza pierderea parului. 

  • Medicatia – unele medicamente afecteaza temporar scalpul si foliculii pilosi. Un exemplu ar fi chimioterapia, care duce la caderea reversibila a parului.
     

Cum mentii sanatatea scalpului?

 

Pentru a mentine sanatatea scalpului, trebuie sa adopti anumite obiceiuri si trucuri de ingrijire:
 

  • Nu iti freca scalpul cu unghiile in timpul spalatului, ci maseaza-l usor cu degetele, timp de cateva minute, prin miscari circulare! Masajul ajuta la imbunatatirea circulatiei sangvine in aceasta zona.
  • Renunta la obiceiurile nesanatoase (dulciuri in exces, fast-food, sucuri carbogazoase, prajeli) si adopta o alimentatie sanatoasa, bogata in fructe si legume proaspete, oleaginoase, peste si cereale integrale. Dieta mediteraneana imbunatateste aspectul pielii si parului.
  • Suplimenteaza dieta cu acizi grasi Omega-3 (ulei de peste), grasimi care ajuta la controlul sebumului si la hidratarea scalpului.
  • Nu dormi cu parul ud, deoarece acest lucru favorizeaza proliferarea bacteriilor la nivelul scalpului.
  • Nu iti spala foarte des parul!
  • Alege produse de ingrijire potrivite tipului de scalp! Alege un sampon fara parabeni, sulfati, silicon si un balsam de par nutritiv. 
  • Nu aplica balsamul pe scalp, ci doar pe lungimea firului de par! 
     

Persoanele care sufera de anumite afectiuni medicale trebuie sa mearga la dermatolog si sa urmeze tratamentul prescris.
 

Asadar, pentru a avea un par ingrijit si sanatos trebuie sa ai grija, in primul rand, de scalp. Nu ezita sa mergi la medic, daca observi semne ale unei afectiuni la acest nivel. 




Spune-ne opinia ta despre
"Ce ar trebui sa stii despre sanatatea scalpului"

4 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ce ar trebui sa stii despre sanatatea scalpului"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa iti ingrijesti tenul toamna. 8 sfaturi utile

Cum sa iti ingrijesti tenul toamna. 8 sfaturi utile

de AlegeSanatos.ro 19 Oct 2021

Dupa o vara in care ne-am expus tenul la calduri extreme si soare nemilos, acum, pe timpul toamnei, este nevoie sa acorzi o atentie sporita rutinei de ingrijire a tenului. [detalii]

 4 trucuri de skincare cu rosii

4 trucuri de skincare cu rosii

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Rosiile sunt alimente care contin din abundenta nutrienti, antioxidanti, minerale si vitamine si reusesc sa contribuie in mod esential la sanatatea noastra. Insa ele pot fi folosite cu succes si in tratamentele de skincare. [detalii]

4 reguli pentru un ten perfect vara aceasta

4 reguli pentru un ten perfect vara aceasta

de AlegeSanatos.ro 28 Iul 2021

Nu mai este o noutate faptul ca reprezentantele sexului frumos sunt din ce in ce mai preocupate de aspectul tenului lor si isi doresc sa incetineasca cat mai mult aparitia primelor riduri! [detalii]

Beneficiile pe care le aduc pentru sanatate cosmeticele naturale

Beneficiile pe care le aduc pentru sanatate cosmeticele naturale

de AlegeSanatos.ro 28 Iul 2021

Cel mai bun sfat pe care il poti urma atunci cand ai de ales intre mai multe produse cosmetice si de ingrijire este acela de a te uita pe etichetele lor pentru a vedea ce substante contin. Sanatatea pielii depinde si de produsele pe care le aplicam pe fata in special (dar nu numai). [detalii]

Bataturi la picioare - ce greseli faci si cum le poti trata?

Bataturi la picioare - ce greseli faci si cum le poti trata?

de AlegeSanatos.ro 28 Iun 2021

De multe ori incaltamintea noua, acel model pe care ne doream cu ardoare sa il purtam, este sinonima cu aparitia bataturilor la picioare. Problema apare in special in sezonul cald, atunci când incalti balerini, pantofi, tenisi ori sandale pe piciorul gol. Daca te-ai saturat sa stai mereu cu teama inainte de a incalta o noua pereche de incaltaminte, iata ce greseli trebuie sa eviti, la ce trucuri poti sa apelezi, dar si ce produse sunt utile pentru tratarea bataturilor. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016