de AlegeSanatos.ro 21 Aug 2018
Tags:
Pe langa faptul ca soarele ajuta la sintetizarea vitaminei D in organism, acesta poate avea o serie urmari neplacute sesizabile la nivelul pielii in special atunci cand ne expunem necontrolat.
Vorbim asadar de imbaranire timpurie, aspect ridat al tenului, pete maronii sau chiar aparitia cancerului de piele.
Specialistii trag numeroase semnale de alarma si pe buna dreptate mai cu seama cu cat, actiunea radiatiilor ultraviolete este extrem de periculoasa fara o protectie adecvata si fara insusirea corecta a informatiilor pe acest subiect.
Un bronz perfect in sezonul estival trebuie sa insemne si o piele sanatoasa. Daca esti genul de persoana careia ii place ca pielea ta sa fie mangaiata de razele soarelui, sa stea mult timp la plaja sau in apa, ar fi bine sa stii cateva aspecte utile pe care ulterior, sa le si aplici in functie de nevoile tale.
In primul rand, crema cu protectie solara este cea mai recomandata si eficienta modalitatea de a preveni aparitia ridurilor si de a indeparta procesul de imbatranire a pileii. Mai mult decat atat, alegerea factorului de protectie trebuie sa tina cont de toate particularitatile pielii si sa fie adaptata in functie de cerintele ei.
In al doilea rand, este important sa se cunoasca tipul de piele si cum pot functiona eficient produsele de protectie: de pilda, o piele deschisa la culoare, sensibila are nevoie de o atentie deosebita, asadar o crema cu FPS de 30 sau 50 este mai mult decat potrivita; pe cand unei pieli inchise la culoare si ceva mai rezistente ii este indicata o crema cu FPS 15 sau 25.
Un alt aspect de retinut este ca lotiunile cu factor de protectie se folosesc atat la mare cat si la munte, trebuie aplicate cu regularitate (conform indicatiilor oferite de producator), inainte de expunerea la soare cu cateva minute, pe parcursul sederii, dar si dupa iesirea din apa.
Dupa cum bine ii spune si denumirea, acceleratorul de bronz asigura o colorare mai rapida la pielii (compusii din produs atrag razele soarelui). Desi pielea este bronzata uniform si capata culoarea mult visata, este foarte important de precizat ca el nu asigura protectie solara si poate deveni periculos pentru piele.
Indiferent ca vorbim despre produse care contin ulei de masline, cocos sau morcov acestea se aplica doar dupa ce pielea a intrat in contact cu soarele, deci a beneficiat de cateva sesiuni de expunere.
Chiar daca multe astfel de produse catifeleaza, hranesc pielea in profunzime si ii confera un aspect stralucitor, ele nu tin la distanta razele UVA si UVB si in unele situatii pot complica si mai mult afectiunile cauzate de arsurile solare.
Pentru a obtine un bronz sanatos, specialistii recomanda expuneri scurte in intervalele orare potrivite (adica dimineata pana in ora 11:00 si dupa amiaza dupa ora 16:00), utilizarea produselor cu protectie solara eficiente, consumul de fructe si legume de sezon si nu in ultimul rand foarte multa hidratare.
Castiga lupta cu bolile de inima!
Comanda lucrarea Inima Sanatoasa in Corp Sanatos >>Spune-ne opinia ta despre
"Crema cu factor de protectie sau accelerator de bronz - intre mit si adevar"
Spune-ne opinia ta despre
"Crema cu factor de protectie sau accelerator de bronz - intre mit si adevar"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum iti pregatesti corpul pentru expunerea la soare? 8 sfaturi practice
Vara inseamna vacante, plaja, piscine si mult timp petrecut afara, insa corpul tau are nevoie de o pregatire atenta inainte de expunerea prelungita la soare, pentru ca pielea, parul si intregul organism pot reactiona rapid la caldura, radiatii UV, apa sarata, clor si deshidratare. [detalii]
Ce inseamna SPF si cum alegi factorul de protectie potrivit pentru pielea ta?
Iti doresti o piele luminoasa, uniforma si protejata pe termen lung? Dincolo de serumuri si creme atent alese, exista un pas care face diferenta zi de zi: protectia solara. In cele ce urmeaza, iti explicam ce inseamna SPF si cum alegi factorul potrivit pentru tipul tau de piele, stilul tau de viata si nivelul de expunere la soare. Iata ce este important sa stii! [detalii]
Tu stii cum iti alegi corect un SPF? Iata de ce vei tine cont
Va reamintim ca primavara vine cu mai mult soare si voie buna, dar si creste expunerea la radiatii UV. Stii foarte bine ca soarele devine mai puternic, iar pielea ta nu este inca adaptata dupa iarna. Tocmai de aceea este important sa ne ingrijim si sa nu ne expunem la soare ore intregi, fara a avea grija de tenul nostru, in primul rand. [detalii]
Ofera-i confort bebelusului tau cu produse de ingrijire atent alese
Vine un moment in viata fiecarui parinte cand se simte coplesit. Lipsa somnului, grijile, intrebarile fara raspuns si nevoia de a intelege ce simte bebelusul tau fara ca el sa iti poata spune prin cuvinte. Cand plange, nu stii daca il doare ceva, daca ii este frig, cald, foame sau daca pur si simplu are nevoie de tine. Adevarul este ca bebelusul nu poate sa-ti spuna ce il deranjeaza, dar reactioneaza intens la orice disconfort. De aceea, ingrijirea atent aleasa nu este un moft, ci un gest de iubire si grija constienta. [detalii]
5 motive pentru care merita sa folosesti crema cu cimbru pentru intarirea sistemului imunitar
Crema cu cimbru este cunoscuta pentru proprietatile sale naturale care sustin sistemul imunitar. Bogata in compusi activi, aceasta crema poate ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor, sa reduca inflamatiile si sa protejeze celulele impotriva stresului oxidativ. Folosirea regulata a cremei cu cimbru poate contribui la intarirea apararii naturale a organismului, oferind un sprijin suplimentar in perioadele in care imunitatea este mai vulnerabila. Mai mult, aplicarea externa a cremei permite o absorbtie rapida a substantelor active, aducand beneficii directe pielii si sistemului circulator. Iata cinci motive pentru care merita sa incluzi crema cu cimbru in rutina ta de ingrijire pentru sustinerea imunitatii. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
