de Alege Sanatos 21 Aug 2018
Tags:
Pe langa faptul ca soarele ajuta la sintetizarea vitaminei D in organism, acesta poate avea o serie urmari neplacute sesizabile la nivelul pielii in special atunci cand ne expunem necontrolat.
Vorbim asadar de imbaranire timpurie, aspect ridat al tenului, pete maronii sau chiar aparitia cancerului de piele.
Specialistii trag numeroase semnale de alarma si pe buna dreptate mai cu seama cu cat, actiunea radiatiilor ultraviolete este extrem de periculoasa fara o protectie adecvata si fara insusirea corecta a informatiilor pe acest subiect.
Un bronz perfect in sezonul estival trebuie sa insemne si o piele sanatoasa. Daca esti genul de persoana careia ii place ca pielea ta sa fie mangaiata de razele soarelui, sa stea mult timp la plaja sau in apa, ar fi bine sa stii cateva aspecte utile pe care ulterior, sa le si aplici in functie de nevoile tale.
In primul rand, crema cu protectie solara este cea mai recomandata si eficienta modalitatea de a preveni aparitia ridurilor si de a indeparta procesul de imbatranire a pileii. Mai mult decat atat, alegerea factorului de protectie trebuie sa tina cont de toate particularitatile pielii si sa fie adaptata in functie de cerintele ei.
In al doilea rand, este important sa se cunoasca tipul de piele si cum pot functiona eficient produsele de protectie: de pilda, o piele deschisa la culoare, sensibila are nevoie de o atentie deosebita, asadar o crema cu FPS de 30 sau 50 este mai mult decat potrivita; pe cand unei pieli inchise la culoare si ceva mai rezistente ii este indicata o crema cu FPS 15 sau 25.
Un alt aspect de retinut este ca lotiunile cu factor de protectie se folosesc atat la mare cat si la munte, trebuie aplicate cu regularitate (conform indicatiilor oferite de producator), inainte de expunerea la soare cu cateva minute, pe parcursul sederii, dar si dupa iesirea din apa.
Dupa cum bine ii spune si denumirea, acceleratorul de bronz asigura o colorare mai rapida la pielii (compusii din produs atrag razele soarelui). Desi pielea este bronzata uniform si capata culoarea mult visata, este foarte important de precizat ca el nu asigura protectie solara si poate deveni periculos pentru piele.
Indiferent ca vorbim despre produse care contin ulei de masline, cocos sau morcov acestea se aplica doar dupa ce pielea a intrat in contact cu soarele, deci a beneficiat de cateva sesiuni de expunere.
Chiar daca multe astfel de produse catifeleaza, hranesc pielea in profunzime si ii confera un aspect stralucitor, ele nu tin la distanta razele UVA si UVB si in unele situatii pot complica si mai mult afectiunile cauzate de arsurile solare.
Pentru a obtine un bronz sanatos, specialistii recomanda expuneri scurte in intervalele orare potrivite (adica dimineata pana in ora 11:00 si dupa amiaza dupa ora 16:00), utilizarea produselor cu protectie solara eficiente, consumul de fructe si legume de sezon si nu in ultimul rand foarte multa hidratare.
Spune-ne opinia ta despre
"Crema cu factor de protectie sau accelerator de bronz - intre mit si adevar"
Spune-ne opinia ta despre
"Crema cu factor de protectie sau accelerator de bronz - intre mit si adevar"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
3 fructe care topesc grasimea de pe abdomen
Cu totii ne dorim un abdomen plat si ferm, mai ales pe timpul verii, cand mergem la plaja si purtam si haine mai scurte. [detalii]
4 sfaturi de ingrijire pentru tenul sensibil
Cele mai multe dintre femei au o rutina de ingrijire a tenului, mai simpla sau mai complexa. Insa, in momentul in care ai un ten sensibil, treaba devine mai complicata. Iritatiile, uscaciunea sau usturimea sunt probleme comune, dar care, ingrijite necorespunzator, pot afecta aspectul per total al chipului tau. Citeste in continuare si descopera cateva recomandari despre cum sa ingrijiesti acest tip de piele. [detalii]
3 sfaturi pentru ingrijirea tenului vara
Vara tenul tau necesita o atentie sporita, fiindca rutina zilnica de pana acum trebuie regandita astfel incat sa functioneze cand este foarte cald afara. [detalii]
Cum sa folosesti produsele cu SPF pentru a fi eficiente
Nu mai este o noutate faptul ca produsele cu SPF sunt minunate pentru ten, fiindca reusesc sa il protejeze de razele solare extrem de puternice si astfel sa reduca aparitia petelor negre sau a ridurilor, etc. Insa cum trebuie folosite astfel incat sa aiba o eficienta ridicata? [detalii]
Cum sa iti protejezi tenul pe timpul verii. 3 sfaturi utile
Ca sa te bucuri de un ten fara riduri si fara pete inchise la culoare care pot aparea din cauza soarelui prea puternic, vara trebuie sa fii mai atent la ingrijirea tenului tau. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
