AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

6 beneficii incredibile ale strugurilor

de Viorica Ghinea 06 Oct 2017

Tags: constipatie dureri de cap sistem osos astm

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

6 beneficii incredibile ale strugurilor

Strugurii se numara printre cele mai iubite fructe ale toamnei, insa prea putina lume le cunoaste proprietatile incredibile pe care le poseda. Acestia pot sa previna multe afectiuni si chiar sa se dovedeasca a fi adjuvant de seama in tratamentul unor boli mai greu de tratat. Descopera mai jos care sunt beneficiile strugurilor!

Beneficiile strugurilor


1. Trateaza astmul

Datorita proprietatilor terapeutice pe care le au, strugurii pot fi introdusi cu succes in tratamentul impotriva astmului. Aceste fructe reusesc sa calmeze episoadele neplacute pe care le provoaca afectiunea.


2. Intaresc oasele

Strugurii sunt surse importante de fier, cupru si mangan, astfel ca sustin sanatatea sistemului osos. Consumate frecvent, aceste fructe pot sa previna aparitia osteoporozei.


3. Tin la distanta bolile cardiovasculare

Strugurii cresc nivelul de oxid nitric din sange, ceea ce inseamna ca previn formarea cheagurilor de sange. Devin astfel o metoda naturala cu ajutorul careia poti sa lupti impotriva atacurilor de inima. Totodata, antioxidantii prezenti in compozitia acestor fructe de toamna tin sub control nivelul colesterolului.


4. Calmeaza migrenele

Ca sa scapi natural de durerile de cap, bea suc de struguri si vei uita de senzatia neplacuta care nu te lasa sa te concentrezi asupra activitatilor zilnice. Daca vinul este recunoscut pentru faptul ca da migrene, mustul iti poate fi un aliat de baza.


5. Trateaza constipatia

Printre beneficiile incredibile pe care le au strugurii se numara si tratarea constipatiei. Acestia pot fi trecuti cu succes pe lista alimentelor cu efect laxativ. Fructele sunt bogate in fibre insolubile, asa ca favorizeaza eliminarea toxinelor din organism. Totusi, ca masura de preventie, nu consuma prea multi fiindca poti avea probleme cu diareea dupa aceea.


6. Ofera energie

De pe lista beneficiilor strugurilor nu lipseste energizarea organismului. Aceste fructe ofera corpului mineralele si vitaminele de care are nevoie pentru a putea face fata tuturor provocarilor zilei.


Tu stiai ca de aceste beneficii ale strugurilor?


Foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"6 beneficii incredibile ale strugurilor"

1 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"6 beneficii incredibile ale strugurilor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 legume pe care trebuie sa le consumi primavara

3 legume pe care trebuie sa le consumi primavara

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Primavara isi va intra cat de curand in drepturi si tocmai de aceea acum este momentul sa faci cateva schimbari in alimentatia de zi cu zi. In acest sezon apar legume noi si usoare pe care le poti include cu usurinta in salate. [detalii]

Secrete din bucatarie. Trucuri pentru a prepara pestele

Secrete din bucatarie. Trucuri pentru a prepara pestele

de AlegeSanatos.ro 23 Feb 2021

Pestele este o alternativa minunata pentru carnea rosie care nu trebuie consumata in exces. Pestele contine Omega 3 si grasimi sanatoase de care are nevoie organismul nostru, asa ca nu ezita sa il consumi mai des. [detalii]

Idei de gustari cu fulgi de ovaz

Idei de gustari cu fulgi de ovaz

de AlegeSanatos.ro 17 Feb 2021

Fulgii de ovaz sunt alegerea perfecta atunci cand vrei sa mananci ceva sanatos, nu foarte caloric, dar care sa iti tina totusi de foame. [detalii]

Variante mai sanatoase cu care poti inlocui painea

Variante mai sanatoase cu care poti inlocui painea

de AlegeSanatos.ro 15 Feb 2021

Painea este un aliment popular la romani. Suntem obisnuiti sa o consumam aproape la fiecare masa si sa o combinam cu fel de fel de preparate. [detalii]

Cum ai mai multa grija de tine. Acorda o atentie deosebita si sanatatii emotionale

Cum ai mai multa grija de tine. Acorda o atentie deosebita si sanatatii emotionale

de AlegeSanatos.ro 12 Feb 2021

Odata cu relaxarea masurilor restrictive impuse de autoritati, este timpul sa-ti reiei vechile obiceiuri si, bineinteles, sa ai mai multa grija de tine. Chiar daca e sezonul rece, vei gasi destule locuri in care sa iesi cu prietenele, vei putea sa-ti reiei cursurile de dans sau de machiaj, de exemplu, si vei putea sa profiti cate o zi intreaga de patinoar.  [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016