Traieste sanatos Traieste sanatos
Un proiect editorial marca Rentrop&Straton
Liderul informatiilor specializate din Romania
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

6 beneficii incredibile ale strugurilor

de Viorica Ghinea 06 Oct 2017

Tags: constipatie dureri de cap sistem osos astm

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

6 beneficii incredibile ale strugurilor

Strugurii se numara printre cele mai iubite fructe ale toamnei, insa prea putina lume le cunoaste proprietatile incredibile pe care le poseda. Acestia pot sa previna multe afectiuni si chiar sa se dovedeasca a fi adjuvant de seama in tratamentul unor boli mai greu de tratat. Descopera mai jos care sunt beneficiile strugurilor!

Beneficiile strugurilor


1. Trateaza astmul

Datorita proprietatilor terapeutice pe care le au, strugurii pot fi introdusi cu succes in tratamentul impotriva astmului. Aceste fructe reusesc sa calmeze episoadele neplacute pe care le provoaca afectiunea.


2. Intaresc oasele

Strugurii sunt surse importante de fier, cupru si mangan, astfel ca sustin sanatatea sistemului osos. Consumate frecvent, aceste fructe pot sa previna aparitia osteoporozei.


3. Tin la distanta bolile cardiovasculare

Strugurii cresc nivelul de oxid nitric din sange, ceea ce inseamna ca previn formarea cheagurilor de sange. Devin astfel o metoda naturala cu ajutorul careia poti sa lupti impotriva atacurilor de inima. Totodata, antioxidantii prezenti in compozitia acestor fructe de toamna tin sub control nivelul colesterolului.


4. Calmeaza migrenele

Ca sa scapi natural de durerile de cap, bea suc de struguri si vei uita de senzatia neplacuta care nu te lasa sa te concentrezi asupra activitatilor zilnice. Daca vinul este recunoscut pentru faptul ca da migrene, mustul iti poate fi un aliat de baza.


5. Trateaza constipatia

Printre beneficiile incredibile pe care le au strugurii se numara si tratarea constipatiei. Acestia pot fi trecuti cu succes pe lista alimentelor cu efect laxativ. Fructele sunt bogate in fibre insolubile, asa ca favorizeaza eliminarea toxinelor din organism. Totusi, ca masura de preventie, nu consuma prea multi fiindca poti avea probleme cu diareea dupa aceea.


6. Ofera energie

De pe lista beneficiilor strugurilor nu lipseste energizarea organismului. Aceste fructe ofera corpului mineralele si vitaminele de care are nevoie pentru a putea face fata tuturor provocarilor zilei.


Tu stiai ca de aceste beneficii ale strugurilor?


Foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"6 beneficii incredibile ale strugurilor"

6 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"6 beneficii incredibile ale strugurilor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Idei de mancare gatita pentru copii pe timp de vara. Retete usoare si potrivite pentru zilele calduroase

Idei de mancare gatita pentru copii pe timp de vara. Retete usoare si potrivite pentru zilele calduroase

de Alege Sanatos

Vara poate deveni o adevarata provocare pentru mamele care vor sa pregateasca zilnic mancare gatita pentru copii, mai ales atunci cand temperaturile sunt ridicate, cei mici au un apetit mai redus, iar preparatele grele, foarte grase sau fierbinti nu mai sunt la fel de atractive ca in sezonul rece. [detalii]

Condimentele care transforma orice mancare. Cum obtii preparate gustoase, fara exces de sare sau grasimi

Condimentele care transforma orice mancare. Cum obtii preparate gustoase, fara exces de sare sau grasimi

de Alege Sanatos

Condimentele sunt unul dintre cele mai simple moduri prin care poti da mai mult gust mancarii. Cu ajutorul lor, poti transforma retete obisnuite in preparate aromate, fara sa adaugi cantitati mari de sare, unt sau ulei. Fiecare condiment are propria personalitate si se potriveste mai bine cu anumite ingrediente, iar cateva combinatii simple iti pot schimba complet modul in care gatesti. [detalii]

De ce sa gatesti cu ulei din turte de masline. Beneficii pentru sanatate si silueta

De ce sa gatesti cu ulei din turte de masline. Beneficii pentru sanatate si silueta

de Alege Sanatos

Uleiul din turte de masline este obtinut din partea solida ramasa dupa prima presare a maslinelor. Este un ulei rafinat, stabil la temperatura ridicata si folosit frecvent in gatit. Are un gust mai neutru si un comportament termic diferit fata de uleiul extravirgin. [detalii]

Retete sanatoase de weekend: ce sa mai gatim?

Retete sanatoase de weekend: ce sa mai gatim?

de Alege Sanatos

Weekendul este momentul perfect pentru a incetini ritmul si pentru a petrece mai mult timp in bucatarie. Nu este nevoie de preparate complicate sau de ore intregi petrecute langa aragaz. Cateva ingrediente simple si combinatii inspirate pot transforma mesele de weekend in momente placute pentru intreaga familie. [detalii]

 Idei sanatoase de brunch. Ce sa mananci ca sa fii in forma?

Idei sanatoase de brunch. Ce sa mananci ca sa fii in forma?

de Alege Sanatos

Brunchul a devenit una dintre mesele preferate ale multor femei. Nu este nici mic dejun clasic, nici pranz complet. Este o masa mai relaxata, luata mai tarziu, care iti poate oferi energie pentru intreaga zi, daca alegi corect alimentele. Problema apare atunci cand brunchul inseamna doar croissante, produse de patiserie, bauturi dulci si combinatii foarte grele pentru digestie. Dupa o astfel de masa, multe persoane se simt obosite, balonate sau fara energie. [detalii]

CADOU Special pentru cititorii nostri
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
 

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.