AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Apa cu lime - Cele mai importante beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea 23 Ian 2019

Tags: lime apa cu lime sanatate beneficii

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Apa cu lime - Cele mai importante beneficii pentru sanatate

Apa cu lime ofera beneficii uimitoare pentru sanatate!

Apa are un rol foarte important, caci curata organismul de toxine, previne deshidratarea si mentine nivelul de energie la un nivel ridicat.

Este esential sa bei cel putin opt pahare de lichid pe zi, inclusiv apa.

Daca iti doresti sa bei si altceva in afara de apa, poti incerca diferite sucuri si ceaiuri. Aceste bauturi sunt adesea indulcite si contin mai multe calorii, de aceea apa ramane optiunea cea mai buna pentru sanatate!

Totusi, exista o varianta foarte sanatoasa pentru organism, anume: apa cu lime.

Limele constituie o sursa excelenta de antioxidanti. Antioxidantii iti protejeaza organismul prin prevenirea problemelor care ar putea aparea din cauza radicalilor liberi.

De asemenea, limele ofera: potasiu, vitaminele A, B, C si D, calciu si magneziu.

Indiferent daca iti propui sa iti imbunatatesti sanatatea sau sa iti mentii greutatea, vom vedea care sunt cele mai importante beneficii pentru sanatate aduse de consumul de apa cu lime.
 

Iata care sunt acestea!


Intinereste pielea

Limele contin vitamina C si flavonoide, antioxidantii care intaresc colagenul.

Apa cu lime poate hidrata si intineri pielea.

Vitamina C si flavonoidele se gasesc, de asemenea, in unele produse de ingrijire a pielii.

Amelioreaza digestia

Apa cu lime imbunatateste, in mod semnificativ, digestia.

Limele ajuta la descompunerea alimentelor, promovand astfel o digestie mai eficienta. In plus, flavonoidele din lime stimuleaza secretia sucurilor digestive.

Combate infectiile

Riscul de infectie este mai mare in timpul sezonului rece.

Daca doresti sa ramai sanatos, bea un pahar de apa cu lime in fiecare zi.

Vitamina C si antioxidantii din lime intaresc sistemul imunitar si ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor, cum ar fi: virusul gripal.




>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - 5 semne ca nu bei suficienta apa


Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Apa cu lime - Cele mai importante beneficii pentru sanatate"

9 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Apa cu lime - Cele mai importante beneficii pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pentru ca iarna si zilele foarte friguroase bat la usa, indiferent de mediul in care muncesti (acasa sau la birou), iti prezentam o supa delicioasa de linte si lamaie care te va incalzi la pranz si care iti va reda energie pentru cealalta parte a zilei. [detalii]

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

de AlegeSanatos.ro 23 Nov 2020

Monodieta este un regim in cursul caruia nu se consuma decat un singur aliment. Este o dieta foarte restrictiva, intrucat toate alimentele au fost suprimate, cu o singura exceptie. Digestia, este in consecinta, simplificata extrem de mult, stimuland astfel autoliza, elimiarea toxinelor si regenerare tesuturilor. [detalii]

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

de AlegeSanatos.ro 19 Nov 2020

Ciupercile Champignon sunt foarte populare pe rafturile magazinelor romanesti. Cu siguranta le-ai incercat si tu, pentru ca sunt delicioase. [detalii]

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Gustarile sunt la fel de importante ca mesele principale. De ce? Pentru ca mentin un nivel normal al glicemiei si pastreaza o senzatie constanta de satietate. [detalii]

De ce sa bei cafea in fiecare zi: 5 motive

De ce sa bei cafea in fiecare zi: 5 motive

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Cana ta de cafea din fiecare dimineata s-ar putea sa-ti ofere mai mult decat impulsul pentru a incepe o noua zi. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016